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level.13『居場所は自分で作る』|meru @meru___star #note https://note.com/meru_star/n/nff225800b53c
働くってなに?|尾崎よもぎ @yomogi_Ozaki #note #はたらくを自由に https://note.com/yoru_rm/n/ne51f75956a6a
「人思い」のさじ加減|みう #note https://note.com/my_u_ds1/n/n631fcc9b7766
自分と重なるために必要なこと
言葉じゃない
行動でもない
意識、在り方。は必要だけど
それだけじゃない
そうではなくて
今の自分
今そうである自分
色んな
そうである自分を許すとか
受け止めるとか
認めるとか
その類いの想いたちを総動員して
今の自分は
精一杯の結果だと
優しい眼差し
を注ぐこと
先ずは
そこからなのではないかと
10年間、責めて解離して彷徨って
すっかり
すり減ってしま
「心の可動域」=「体の可動域」
体が固いときは心も固くなっている
.
なんて話があるけども
.
本当だなということ体感
.
.
.
.
では
ストレッチしたら
体が柔らかく、心も柔らかくなるのか
.
.
やってみたが
どうもそうではないらしい。
.
.
いくらストレッチしても
.
心が固いままだと
カラダは変わらない .
.
.
.
観念して?😅
真剣に心に向き合ったら
.
心が柔らかくなったのか
.
ストレッチすると
自然
level.13『居場所は自分で作る』|meru @meru___star #note https://note.com/meru_star/n/nff225800b53c
働くってなに?|尾崎よもぎ @yomogi_Ozaki #note #はたらくを自由に https://note.com/yoru_rm/n/ne51f75956a6a
「人思い」のさじ加減|みう #note https://note.com/my_u_ds1/n/n631fcc9b7766
今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(2月6日)
・朝から気の合うメンバーと好きなネタで大盛り上がり😆💗🎶✨たのしー!てはしゃいでるトキ♪😊♥️
・「行きたいな~」て思ってたものがメンバーと同じで、「行こう!行こう!」と意気投合した瞬間😆😊🎶♥️✨
・久しぶりに「ここ行きたいー!(//∇//)♥️」てテンションあがったトキ♥️✨😍😍😍
・友達が楽しいワークショップを体験してきた。その話聞いて、「やりたーい!」て思ったトキ
今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(2月4日)
・久しぶりに食べた焼き肉。口のなかでじゅわ~て美味しい甘味が広がったとき💗😋
・友達と「美味しいね💗美味しいね💗」て言いながら食べてるトキ✨
・何気ない会話で、友達とお腹が痛くなるくらい笑い転げたとき🤣ひー
・なんかこの人たちは丸ごと受け止めてくれるんだなぁ。て優しさにほっこりしたとき💗😊💗
・初めて打ち合わせした社内の先輩。なんか呼吸があうのか話がスムーズに楽しく進んでる
今日の私のワクワク、ほっと💗ときめきポイント✨(1月24日)
・上司に「近所の花屋で、ご自由にどうぞ。て花置いてあったよ」て教えて貰ったとき💓きゃーまじですかー!(//∇//)(///ω///)♪💓
・花屋にいったらほとんど嫁がれていたけど、可愛い小手毬が残ってたのをみたとき💓はぁ。可愛い💓(//∇//)😍
・そのま持って帰るにも、不便。ついでに花をと、結局買ってしまったけど可愛くて大きくて白。かと思えばうっすらピンクの可愛いガーベラを見つけた