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＊＊＊２６年間打ち込んできた《母業》を修了して「これからの自分」を考えようとしている５…

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＊＊＊２６年間打ち込んできた《母業》を修了して「これからの自分」を考えようとしている５０代＊＊＊　　　年齢的な体調不良への取り組みや、この年齢なりの日常を綴ります。　　２０代の３人の娘のおかあさん。　　ヴェーダ，バクティヨーガ好き♡

日常の中に非日常を

目が覚めて いつもと同じ朝が始まる 目の前に広がる 見慣れたリビング、キッチン マグカップに水を注ぎ、飲む 土瓶で湯を沸かしている間に着替え、洗濯機をかける お弁…

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2年前

わたしの更年期。〜ホルモン補充療法〜

今日は12月16日 一つ前の記事を久しぶりに見てみたら 3月に書いていました ずいぶん時間が経ちました いろんなことがあって それを言語化するエネルギーもなく 言葉で表…

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2年前
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ヴェーダっていうのは…

ヴェーダ、ヴェーダ と言っておりますが ヴェーダって何なの？ ということで ここで 私なりに でっきるだけシンプルに まとめてみたいと思います VEDA（ヴェーダ）とは…

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3年前
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体の中で起こっている繊細な移ろい。

しばらくぶりに書いています 今年に入って早々 久しぶりに数日寝込みました 一度そんな体調になると 復活するのに時間がかかります １月はぼちぼちと過ごしました ２月…

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3年前
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It’s Mine

私たちは 「私のもの」と「そうでないもの」の 区別をつけたがります 私のスマホ 私の服 私のピアス、など 目の前に溢れている物質的なもの 私のうち 私のお金 私の車、…

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3年前
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私の子どもは私のもの？

「子育て」とは 子を養い育てること 「育てる」とは ・一人前になるまでの過程をうまく進むように、世話をやき助け導く ・能力などが伸びるように教え導く。手をかけてや…

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3年前
8

門限ってありましたか？

みなさんは 門限ってありましたか？ 門限ってほどしっかりしたものではなくても 友だち同士だけで 夜暗くなってからも遊ぶようになったのって いつ頃、何時ぐらいまででし…

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3年前
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「彼氏と同棲」はふつうのことですか？

今ごろは 「彼氏と同棲」って ふつうのことなんでしょうか… もう10年以上も前のこと その頃 友だちに誘われて 月一であるハンドメイド教室に通っていました その日都合…

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3年前
1

子どもに伝わってほしい時にまずすること。

『ヴェーダ的』 子どもに何かを伝えたい時の取説 ドラマ「監察医 朝顔」 ご覧になっていますか？ 今週放送された１２話では 黙って家からいなくなった つぐみちゃん（5才…

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3年前
4

正しさを語るとき、ハートは柔らかいですか？

「ハートは柔らかいですか？」 と聞かれたら どんなことをイメージしますか？ ハートが柔らかい時 私の場合・・・ ハートが柔らかい時 力がほどよく抜けて リラックスし…

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3年前
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19、21、23才　子育て真っ最中？

はじめまして。 私は５１歳で 社会人の長女、大学生の次女、三女 と３人の娘がいます １９、２１、２３才の子を絶賛子育て中 子育てにおいて 子供が小さかった頃のよう…

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3年前
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日常の中に非日常を

日常の中に非日常を



目が覚めて
いつもと同じ朝が始まる

目の前に広がる
見慣れたリビング、キッチン

マグカップに水を注ぎ、飲む
土瓶で湯を沸かしている間に着替え、洗濯機をかける
お弁当を作っていると
家族が起きてくる

いつも通りの朝

いつもの景色と
パターン化した動き

旅先で
そのいつもの朝と同じ時間に
テラスに出て珈琲を飲んだ
その前に
３０分ほどの散歩も終えて

昨日の夕方から降り始めた雨は止んでい

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わたしの更年期。〜ホルモン補充療法〜

わたしの更年期。〜ホルモン補充療法〜

今日は12月16日

一つ前の記事を久しぶりに見てみたら
3月に書いていました

ずいぶん時間が経ちました
いろんなことがあって
それを言語化するエネルギーもなく
言葉で表すことが難しすぎると感じていました

一時期はこの noto の存在すら忘れていたのに
ふと書いてみたい想いがフワッと広がって

なので
またポツポツと
思い浮かぶことを
一つ前の記事以降のことを
書いてみたくなりました

その

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ヴェーダっていうのは…

ヴェーダっていうのは…

ヴェーダ、ヴェーダ
と言っておりますが

ヴェーダって何なの？

ということで

ここで
私なりに でっきるだけシンプルに
まとめてみたいと思います

VEDA（ヴェーダ）とは

（画像お借りしました）

ヨガの経典である『VEDA（ヴェーダ）』

これはサンスクリット語で
日本語では『知識』と訳されます

国・人種・宗教・時代を超え
全ての生命体に当てはまる永遠の知識
と言われています

① 宇

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体の中で起こっている繊細な移ろい。

体の中で起こっている繊細な移ろい。

しばらくぶりに書いています

今年に入って早々
久しぶりに数日寝込みました

一度そんな体調になると
復活するのに時間がかかります
１月はぼちぼちと過ごしました

２月に入り
体調も気分もよくなり
この note を始めました

が

先週１週間また寝込みました

おそらく… 更年期。。。⁉︎

更年期ってよく聞くじゃあないですか！

更年期の症状って
ほんと人によって様々らしいし
自覚症状すらな

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It’s Mine

It’s Mine

私たちは
「私のもの」と「そうでないもの」の
区別をつけたがります

私のスマホ
私の服
私のピアス、など
目の前に溢れている物質的なもの

私のうち
私のお金
私の車、など
所有感を満たすもの

私の夫
私の子ども
私の家族
私の友だち
私の仕事、など
所属感を満たす関係性

などなど
ありとあらゆるものが
私に付属するもの か そうでないものか を
無意識のうちに捉えています

望むものがまわ

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私の子どもは私のもの？

私の子どもは私のもの？

「子育て」とは
子を養い育てること

「育てる」とは
・一人前になるまでの過程をうまく進むように、世話をやき助け導く
・能力などが伸びるように教え導く。手をかけてやったり、教え鍛えたりして、一人前として通用するまでにする

私は
３人の娘がいるおかあさんですが
「子育て」と「育てる」
という言葉の意味を
今更ながら調べてみました

それが上の記述です

改めてわざわざ調べるか〜⁉︎
って自分でも思

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門限ってありましたか？

門限ってありましたか？

みなさんは
門限ってありましたか？

門限ってほどしっかりしたものではなくても
友だち同士だけで
夜暗くなってからも遊ぶようになったのって
いつ頃、何時ぐらいまででしたか？

例えば 近所の小さな公園で
幼稚園・保育園の子たちが
暗くなってからも
いや明るいうちでさえ
「子どもたちだけ」で遊んでいるのを
今 私のまわりで見かけることはありません
（私が幼稚園に通っていた頃は、昭和４０年代でしたが、

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「彼氏と同棲」はふつうのことですか？

「彼氏と同棲」はふつうのことですか？

今ごろは
「彼氏と同棲」って
ふつうのことなんでしょうか…

もう10年以上も前のこと
その頃
友だちに誘われて
月一であるハンドメイド教室に通っていました

その日都合の良い人が集まる場だったので
直接の知人でない人と
一緒になることもありました

まだうちの末っ子が幼稚園の頃
そこに集まる人たちの中に
高校生、大学生ぐらいの子どもがいる
ベテラン(と当時の私には見えていた)おかあさんが
いるこ

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子どもに伝わってほしい時にまずすること。

子どもに伝わってほしい時にまずすること。

『ヴェーダ的』
子どもに何かを伝えたい時の取説

ドラマ「監察医 朝顔」
ご覧になっていますか？

今週放送された１２話では
黙って家からいなくなった
つぐみちゃん（5才ぐらい？）を
両親 他たくさんの人が探します
そして
無事発見され
警察によって送り届けられます

うちに戻った娘を抱きしめた後
パパがお風呂に入れ
ご飯を食べさせ
その後
パパが「つぐみ、話がある」と言って
黙っていなくなったこ

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正しさを語るとき、ハートは柔らかいですか？

正しさを語るとき、ハートは柔らかいですか？

「ハートは柔らかいですか？」
と聞かれたら
どんなことをイメージしますか？

ハートが柔らかい時

私の場合・・・

ハートが柔らかい時
力がほどよく抜けて
リラックスしています

ハートが柔らかい時
人の話を聞くことができます
受け入れることができます
謙虚になれます

ハートが柔らかい時
まいっか…
余裕があって
譲ったり 許したりできます

ハートが柔らかい時
心配や不安はありません

ハー

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19、21、23才　子育て真っ最中？

19、21、23才　子育て真っ最中？

はじめまして。

私は５１歳で
社会人の長女、大学生の次女、三女
と３人の娘がいます

１９、２１、２３才の子を絶賛子育て中

子育てにおいて
子供が小さかった頃のような
物理的な忙しさは減りましたが
子供の年齢によって内容が変わるだけで
その時その時
母が気になることは尽きることなくあるわけです

そして
今は今の悩みや迷いがあります

ここ１、２年だけでも
「やってらんない！」
「おかあさんな

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