私ってこんな人。【自己紹介】

はじめまして。多趣味なフォトグラファー、いかです。
「文章を書く」ということに挑戦したいと思い、noteを初めてみました。
シンプルに、感じたことや好きを発信していきます。

最初に、私について少し書きますね。

プロフィール

name　: いかちゃん
hobby　：カメラ、手帳、文章、アニメ・映画鑑賞、音楽聴くコト、ゲーム実況みるコト
推し　：長濱ねるちゃん、ちいかわ、櫻坂46、乃木坂46、わ

確実な正解はないのに、緩く正解がある感じ【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職93～99日目。

休職93～99日目のできたこと【勉強編】

1、オンライン英会話レッスン2回目

全週に引き続き、オンライン英会話に参加しました。
前回と同じイギリス人女性の方とフリートーク。

前よりもたくさん自分からお話しすることができました。

今回絶対話そうと思っていた話題が「映画」のこと。
映画を観ることが好きなので、私の好きな映画の話やおすすめの洋画を

こんな些細なことで引き戻される【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職90～92日目。
予定は未定でも楽しめる友達って、最高。

休職90～92日目のできたこと1-1、予定が変わりに変わる写活（楽しい）

4/29（月）、ネモフィラを撮りに行こう！と計画した撮影会でしたが
あいにくの雨模様…。(´；ω；`)

それならばと、県北に行く予定を思い切って県南に行く予定に変えました！

ボートレース児島がとてもレトロで良い写真が撮れるとインス

誰かに認めてもらう前に、自分に認めてもらう【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職86～89日目。
新しいことを始めたり、ジャーナリングしてみたり、自分のペースで進めていきます。

休職86～89日目のできたこと1、オンライン英会話に挑戦！

初めてのオンライン英会話は、イギリス人の女性とフリートーク。
I was very nervous. 信じられんくらい緊張しました。

私は割と初対面の人との会話は得意なのですが、英語となると話が違います。聞

継続できてることもある【適応障害レポ】【考え込むINFJ】

こんにちは、いかです。

休職82～85日目。
英語の勉強アプリ100日連続記録達成しました～！

休職82～85日目のできたこと・考えたこと1、０→１ってすごいこと【考え込むINFJ】

突然ですが、私は０→１よりも１→100のほうが得意だと思います。
周りの人にもそう言われるし、長年の癖？で１→100の道を選びがちです。

もちろん、１→100もとてもすごいことです。
知っています。だってすご

とんとん拍子に行かないことはもうわかった【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職79～81日目。
少しだけやる気が戻ってきたかな？というこの頃。

休職79～81日目のできたこと1、モデルのお手伝い

いつものお手伝いしてきました。
カメラの距離とか向きを確認して、どこを撮られているのかがだいたいわかるようになってきました。

嬉しい成長。

でもこれは長く撮ってもらっている方なのとルーティン的な撮影順があるからで、状況やカメラマンが変わるとまだ

決断は頭ではなく「腑（心）」でするもの【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職77・78日目。
部屋の模様替えを決行しました。

休職77・78日目のできたこと1、『ゴーストシップ』観た

SNSで紹介されていたのをみて、観てみたくなったのでアマプラでさっそく観ました。

冒頭部分の怒涛のスプラッタに衝撃を受けつつ、明かされていく船の謎にくぎ付けになりました。サタンとか言い出した時は突然の…⁉って思いましたが、とっても面白かったです。

2、料

休職を伸ばす【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職76日目。
体感半年ぶり（実際は1ヶ月）の心療内科受診の日。

今日のできたこと1、早起きして、デザイン勉強会

勉強会が朝の9:15〜しか予約取れなかったので、がんばって早起きです！

とはいっても、やっぱりなかなか起きられず、、、。
8:30にやっとこさ身体に鞭打って起き出し、髪と顔を最低限整えてzoomのマンツーマン勉強会に参加しました。

前回のフィードバック

自分に甘いのか厳しいのか【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職74～75日目。
幼いころから「フルーツバスケット」に支えられている、ていう話。

休職74～75日目のできたこと1、「犬王」観た

以前から観たい映画リストに入っていた映画「犬王」。
この度満を持して観てみました。

メッセージ性の強い映画でした。（小並感）
「名前」の持つ意味とか、「存在理由」とかを考えさせられるアニメだったなと思います。

主人公たちは壮絶な人生

今この瞬間、隕石が降ってきてるとしても【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職73日目。
後悔の少ない人生でありたい、ていう話。

今日のできたこと、考えたこと今日も今日とて朝に弱い私でした。
寝床滞在時間は12時間ほどあったのですが、睡眠の質的には体感4時間とかしか眠れていない感じです。

今日の予定中も、なんだかぼーっとしてしまって。。。
口数少ない感じでした。

1-1、モデルのお手伝い

12:30ごろからいつものお手伝いに行ってきまし

私にとっては歌うのが一番のストレス解消法【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職72日目。
調子に乗って食べたら、気持ち悪くなっちゃった日。

今日のできたこと1、洗濯など

今日も朝はなかなか起きられず。
中途覚醒や悪夢がぶり返しているような感じです。

それでも9時にはもぞもぞ起き出します。
ご飯を食べて、溜まっていた洗濯をしました。

白の服ばっかりがハンガーから落ちるので、割と大きめの声でうなりました。

2、散歩

お昼ご飯は、豆腐が賞

人生で初めて「失うものがある」決断の場面にいる【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

「時系列順に更新しなければいけない」
「ちゃんとその期間を詳細にレポートしなければいけない」
という、私の中で頻繁に発動される謎のこだわりが邪魔をしてしまい、なかなか更新まで進めないという状態にありました。

でも、思ったんです。
「別に時系列順でなくてもよいのでは？」
「別に詳細に書かなくてもいいのでは？」と。

書きたいこと（印象的なこと）は日が空いても書けるだろうけ

1月末ぶりに本気のパニック発作（過呼吸）が起こってびっくりしました。うすうす感じていましたが、誰かが周りにいると安心してしまって過呼吸が加速する傾向があるんだと確信した次第です。あー、しんどかった。また後日詳しくnoteにします。

【更新休止期間まとめ 後編】ふんふん言うおじいちゃんの話とか【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

少し時間があいてしまいましたが、前回に引き続き更新をお休みしていた期間のことを振り返ろうとおもいます。

今回は休職51日目〜59日目までの振り返り編です。
今回もとっても長くなってしまったので、ぜひ目次から気になる個所に飛んでいってご覧くださいね。

前回の振り返りはコチラ。

休職51日～52日目・お金のスクールの体験会に参加（2年前の後悔）

またスクールです。笑

【更新休止期間まとめ 前編】睡眠と食事はやっぱり精神安定の基本【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。
今回と次回で、更新をお休みしていた期間のことを振り返ろうとおもいます。

今回は休職44日目〜50日目までの振り返り。
※前回の記事に書いた件については、ある程度省きます。

休職44日・45日目・傷病手当の申請書類揃った

もろもろの情報収集や手続きでてんやわんやの2日間でした。

そんななか、病院に記入を申請していた傷病手当金申請書が出来上がったという連絡があったので受

よくあるけど経験したくなかった失敗のお話【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。
お久しぶりの更新となりました。

休んでいた期間の「ざっくり日記」は後日まとめるとして、今日はなぜお休みしていたのかをざっくりご説明したいと思います。

この記事で皆さん（特に適応障害と闘っている方）に言いたいのは、「身近な人を頼ることは逃げでも弱さでもない」ということです。

結論からいうと…クーリングオフ完了までの期間中、できる限り私の行動を公にしたくなくて更新をお休み