ゆきんこ|今日も4時起き

夜苦手な34歳地方公務員です。夫と6歳長女と2歳長男の4人でマンション暮らし。 普段…

ゆきんこ|今日も4時起き

夜苦手な34歳地方公務員です。夫と6歳長女と2歳長男の4人でマンション暮らし。 普段感じてること、子育て、自分磨き、読書記録、アウトドアなんかを、つらつら書きます。 15年ぶりにクラシックピアノ習い始めました。 健康意識高めでありたいと思ってます。

記事一覧

公文のプリントは、ホチキスでとめる。

閲覧ありがとうございます。娘が公文を始めて四ヶ月経ちました。今まで、毎日5枚のプリントの宿題のプリント管理に四苦八苦していました。ここ一ヶ月は、5枚ずつホチキス…

小学校生活1ヵ月終えて

閲覧ありがとうございます。娘が小学校1年生になり1ヶ月が経ちました。入学当初想定していたことと、今を比較してみたいと思います。 友人関係は良好 同じ保育園出身の友…

説明が下手な自分に落ち込む

閲覧ありがとうございます。普段内勤の事務仕事の私ですが、先日複数の部署で打ち合わせをし、午後には外部の人に説明をする機会がありました。資料は作り込んでそこまで悪…

朝4時chocoZAP時間が好き

chocoZAPに入会して3週間経ちました。今のところ休日の朝4時から5時位に行って1時間程度いると言う習慣ができつつあります。といっても、ほとんど運動はしていなくて、脱毛…

小1の壁、うちにも来ました。

小学校が始まって3週間経ちました。順調に思えたていた6歳の娘の小学校生活ですが、今やや壁にぶつかりつつあります。我が家は夫婦ともに家を出るのが早く、朝の20分程…

くたくたに疲れたはずが、翌朝スッキリ

閲覧ありがとうございます。滑り台がある公園へ、6歳娘2歳息子を連れ、車で一時間ほどかけて行きました。あさイチに出て、午前中目一杯遊んで、お昼を食べて帰ってきまし…

部屋が無限に荒れていく

閲覧ありがとうございます。気づくと部屋が荒れていると感じる今日この頃です。 理由は、2つあります。 1つは、何でもかんでもテーブルカウンターに置いてるからです。今…

夜の身体メンテナンスは、やらなきゃではなく「やってあげる」

閲覧ありがとうございます。私は、夜にストレッチするのを習慣化したいですが、なかなか出来ていない現状です。 Youtubeで、石井亜美の夜のナイトルーティンを見ていました…

楽譜が読めない娘

閲覧ありがとうございます。娘がピアノを始めて2年経ちました。毎日10分程度ですが、継続してるので少しずつ弾けるようになりました。間違えてると、私がすぐに指摘するの…

chocoZAP会員になりました。

閲覧ありがとうございます。今話題のchocoZAP会員になりました。私は、もともとホワイトニングと脱毛セルフに通っていました。どちらの店舗も気に入っていたのですが、最近…

早く寝た方が良いと分かってるのについ寝坊

閲覧ありがとうございます。最近は、寝坊してばかりです。朝早起きして自分の時間を作るのが目的なのに、夜寝ないでダラダラしてます。寝た方が良いのは分かってるのに、つ…

土日の予定が埋まりがち

閲覧ありがとうございます。スケジュールを見ると予定がいっぱい詰まっていて余白がないなと感じます。気をつけていることは、夜の予定を極力入れないことです。我が家は六…

お弁当生活続けられそう

ありがとうございます。4月から娘が小学生。最初の1週間は児童クラブに通います。初めてのお弁当生活ですが、普段夫と私の弁当を作っていますが、娘の分が増えるとなると結…

人生は区切りがないと先に進みにくい

閲覧ありがとうございます、今日から4月。娘も保育園生活が終り小学生になります。職場も人事異動があり、私は異動しませんでしたが、新体制になります。先週末は、暖かか…

保育園児がPBに子供同士で遊びたいとき

先日子供が最後の保育園でした。4月から小学生です。最終日なので年長組の子たちは園庭でみんなで集まる話をしていました。私はいつも仲良くしている4人の保護者がいて、子…

本|【岸見一郎】アドラー心理学入門

読書記録です。

公文のプリントは、ホチキスでとめる。

公文のプリントは、ホチキスでとめる。

閲覧ありがとうございます。娘が公文を始めて四ヶ月経ちました。今まで、毎日5枚のプリントの宿題のプリント管理に四苦八苦していました。ここ一ヶ月は、5枚ずつホチキスで留め、取り組む曜日を娘と相談し決める形で落ち着いてます。ここまで来るのに、クリップ使ったり、ファイリングしたり色々試しました。クリップ系はめくるときに高さが出てしまい扱いにくかったです。娘は小学一年生で、管理が充分にできないので、ホチキス

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小学校生活1ヵ月終えて

小学校生活1ヵ月終えて

閲覧ありがとうございます。娘が小学校1年生になり1ヶ月が経ちました。入学当初想定していたことと、今を比較してみたいと思います。

友人関係は良好

同じ保育園出身の友達がいることや、元々の知り合いも多かったので、学校生活はすぐに溶け込みました。これは想定内です。ありがたいです。

鍵っ子は嫌らしい

娘はしっかりしてるので、朝1人でも大丈夫だと思っていました。しかし、実際は朝1人の時間が嫌なようで

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説明が下手な自分に落ち込む

説明が下手な自分に落ち込む

閲覧ありがとうございます。普段内勤の事務仕事の私ですが、先日複数の部署で打ち合わせをし、午後には外部の人に説明をする機会がありました。資料は作り込んでそこまで悪くなかったのですが、いかんせん説明力がなく、簡単なことも言葉にできない自分に落ちこみました。説明が上手な上司をみて、どうやったらこんなに滑らかに伝えたいことをしてることを、言葉にできるんだろうと羨ましくなります。話し方も△。落ち込んでも仕方

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朝4時chocoZAP時間が好き

朝4時chocoZAP時間が好き

chocoZAPに入会して3週間経ちました。今のところ休日の朝4時から5時位に行って1時間程度いると言う習慣ができつつあります。といっても、ほとんど運動はしていなくて、脱毛やホワイトニングなどの美容関連で利用しています。その時間帯だとほぼ1人なので、防犯上は不安ですが、周りの目を気にせずに行うことができるできます。マットで1人ヨガをしたり、自分の部屋のように使うことができます。5時を過ぎると結構人

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小1の壁、うちにも来ました。

小1の壁、うちにも来ました。

小学校が始まって3週間経ちました。順調に思えたていた6歳の娘の小学校生活ですが、今やや壁にぶつかりつつあります。我が家は夫婦ともに家を出るのが早く、朝の20分程度娘が鍵っ子になります。最初の2週間は私たちが交代で休みを取ったり、祖父母の協力もあり、朝子供と一緒に過ごしていました。そのフォロー期間も終わり、今は隣の5年生のお姉ちゃんが家の前まで迎えに来てくれて一緒に行きます。しかしここ数日、朝1人で

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くたくたに疲れたはずが、翌朝スッキリ

くたくたに疲れたはずが、翌朝スッキリ

閲覧ありがとうございます。滑り台がある公園へ、6歳娘2歳息子を連れ、車で一時間ほどかけて行きました。あさイチに出て、午前中目一杯遊んで、お昼を食べて帰ってきました。この日は、天気も良く日差しがまぶしくて、公園内は広く一日終わると、歩数は1万2千歩を超えてました。普段、早起きなのもあり、夕方にはくたくたで極度に眠くなりました。早めに家に帰り、ストレッチをしてぐっすり眠ると、疲れていたはずが、翌朝はい

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部屋が無限に荒れていく

部屋が無限に荒れていく

閲覧ありがとうございます。気づくと部屋が荒れていると感じる今日この頃です。
理由は、2つあります。
1つは、何でもかんでもテーブルカウンターに置いてるからです。今カウンターに目をやると、息子が寝室から持ってきた絵本、夫が職場からもらってきたマスク、入学準備で購入したぞうきんが置いてあります。絵本は私が片付けても良いですが、あとは、夫のものなので、夫に管理してもらいたいと思います。夫が管理するスペー

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夜の身体メンテナンスは、やらなきゃではなく「やってあげる」

閲覧ありがとうございます。私は、夜にストレッチするのを習慣化したいですが、なかなか出来ていない現状です。
Youtubeで、石井亜美の夜のナイトルーティンを見ていました。(〇〇ルーティーンの動画見るのが好きです!)

ここまで丁寧に、自分の身体をメンテナンスできるなんてすごい!と思うのですが、視聴者からの似たような質問に対して、自分へのご褒美としてストレッチなどをやっているとのことでした。その考え

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楽譜が読めない娘

楽譜が読めない娘

閲覧ありがとうございます。娘がピアノを始めて2年経ちました。毎日10分程度ですが、継続してるので少しずつ弾けるようになりました。間違えてると、私がすぐに指摘するので、娘はすぐに弾けるようになります。ただ、楽譜が読めないことが悩みです。楽譜が読めないので、耳で覚えようとし、耳で覚えるとさらに楽譜を見なくなります。娘もプライドがあるので、わからないと言えず、私がこの音は何かと聞くと、練習を嫌がるように

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chocoZAP会員になりました。

chocoZAP会員になりました。

閲覧ありがとうございます。今話題のchocoZAP会員になりました。私は、もともとホワイトニングと脱毛セルフに通っていました。どちらの店舗も気に入っていたのですが、最近閉店してしまい、chocoZAPも存在を知って3000円で全てができるのを知り、これは入会するしかない!と思い入会しました。

密かに期待してるのがネイルですが、きれいにプリントされません。駐車場もないので、どう通うかは悩み中ですが

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早く寝た方が良いと分かってるのについ寝坊

早く寝た方が良いと分かってるのについ寝坊

閲覧ありがとうございます。最近は、寝坊してばかりです。朝早起きして自分の時間を作るのが目的なのに、夜寝ないでダラダラしてます。寝た方が良いのは分かってるのに、ついついだらだら過ごしてしまうのです。大抵朝後悔する毎日です。
朝の5分と夜の5分は同じ5分でも感覚が違います。家を買う時の1万円とスーパーに行く時の1万円も全然違います。機嫌が良いときの夫のティッシュとってと、機嫌が悪い時のティッシュとって

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土日の予定が埋まりがち

土日の予定が埋まりがち

閲覧ありがとうございます。スケジュールを見ると予定がいっぱい詰まっていて余白がないなと感じます。気をつけていることは、夜の予定を極力入れないことです。我が家は六歳の娘と二歳の息子がいるので、日中家にいても自分がやりたいことはほぼできません。なので何も予定がないとしても、家のことはできないのでイライラするだけです。自分の時間を確保したり、家のことやるのは朝だけと割り切ろうと思います。土日の日中は、予

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お弁当生活続けられそう

お弁当生活続けられそう

ありがとうございます。4月から娘が小学生。最初の1週間は児童クラブに通います。初めてのお弁当生活ですが、普段夫と私の弁当を作っていますが、娘の分が増えるとなると結構プレッシャーです。どうやって効率よく作れるのかを考えていましたが、初日を終えて、娘が弁当食べた報告をしてくれるが思いのほか嬉しかったです。これなら毎日娘のために頑張らなきゃと思えそうです。お弁当食べてくれただけなのに、元気をもらえたこと

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人生は区切りがないと先に進みにくい

人生は区切りがないと先に進みにくい

閲覧ありがとうございます、今日から4月。娘も保育園生活が終り小学生になります。職場も人事異動があり、私は異動しませんでしたが、新体制になります。先週末は、暖かかったので洋服を見直すことにしました。こうやって日々の生活に区切りがあると、ライフスタイルを見直したり、リセットするきっかけになると思います。やみくもに、日常過ごすばかりでは目的も見失いがちです。1年を一つの単位として捉えると、四季があり、月

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保育園児がPBに子供同士で遊びたいとき

保育園児がPBに子供同士で遊びたいとき

先日子供が最後の保育園でした。4月から小学生です。最終日なので年長組の子たちは園庭でみんなで集まる話をしていました。私はいつも仲良くしている4人の保護者がいて、子供同士もよく遊びます。別の友達がうちの娘と遊びたいと言ってくれました。私がお迎えに行ったときです。保護者がついていないと遊べないので、どういう風に約束を交わすか悩みます。相手の親御さんもいるので、子供の言ってることをどこまで支援するか悩み

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