最近、減塩、減糖、減油を心がけるようにしています。 今までは、大好物の餃子やお寿司にはたっぷりのお醤油を、ヨーグルトにはたっぷりのお砂糖を、サラダには浸るほどに…
私のおかあさんは、私を悲しませるために私を生んだのかもしれない。 そう思ってしまう私は、悪い子供なんだと、悪い人間なんだと、ずっと引け目に感じている。 もちろん…
私が生きている中で、女を意識する事物のいちばんは月経だ 私の場合まずは太る なので、太りやすい月経前は食べることを制限、気にし続けなければならない ホルモンのバラ…
仕事の帰り道。自転車を漕いで帰る。たいてい、私はお腹すいたなあなんて考えている サラリーマンに紛れて、交差点で赤信号が変わるのを待っていたとき、なぜかいつも、ふ…
私が、帰ることが嫌いになったのは、絶望と親しくし始めたあたりからだと思う 子どもだったとき 友達と遊ぶのが楽しかった日は、学童の広場の駐車場で父を何時間か車で待…
ずっと作ってみたかった 玉ねぎを4つに切り、コンビーフを挟み、レンチンするだけというお手軽すぎるレンチン飯。 Twitterで何ヶ月か前にバズっていて、当時すぐコンビー…
本日、ようやく休日 スマートフォンもおやすみモードにして、なにもかもシャットアウトして、朝は自由な時間に目を覚ました。午前8:30 マグカップの底の溶けきらなかった…
普通の人＿地味子
2019年11月16日 11:09
最近、減塩、減糖、減油を心がけるようにしています。今までは、大好物の餃子やお寿司にはたっぷりのお醤油を、ヨーグルトにはたっぷりのお砂糖を、サラダには浸るほどにドレッシングをかけていました。糖質が低ければ揚げ物だって平気で食べていました(唐揚げとか、イカ天とか)。でもある時、そんなに食べてないのに、体重が増えている、なんてことが何度かあって、Google先生に聞いてみたところ、｢糖分、油
2019年10月24日 11:46
私のおかあさんは、私を悲しませるために私を生んだのかもしれない。そう思ってしまう私は、悪い子供なんだと、悪い人間なんだと、ずっと引け目に感じている。もちろんそんなつもり無かっただろう。当たり前だ。いつしか生まれる子供の思うことひとつひとつを想定できる人間がこの世にいるだろうか。だからこれは仕方ないのだ、と、何度も受け入れようとした。けれど、この理不尽を飲み込み受け入れられるほど、私は母
2019年10月10日 20:05
私が生きている中で、女を意識する事物のいちばんは月経だ私の場合まずは太るなので、太りやすい月経前は食べることを制限、気にし続けなければならないホルモンのバランスのせいなのか、疲れが溜まりやすい上に、食べること以外に楽しみのない私にとって、満足に食べられないことでより一層ブルーな気分になるそしてたいてい、月経は嫌な出来事があったあとにくる。追い打ちには追い打ちを、とでもいうのか月経が
2019年10月9日 17:51
仕事の帰り道。自転車を漕いで帰る。たいてい、私はお腹すいたなあなんて考えているサラリーマンに紛れて、交差点で赤信号が変わるのを待っていたとき、なぜかいつも、ふと空を見上げるとても綺麗に晴れていた日は、白銀の色をした月がとうに昇っていて、今日も私は色々なものを見過ごしてしまったのだ、という気になるだから、今日こそは、と、写真を撮ろうと思っても、今日を暮れていく空は、ほんのすこし目を逸らし
2019年10月8日 21:29
私が、帰ることが嫌いになったのは、絶望と親しくし始めたあたりからだと思う子どもだったとき友達と遊ぶのが楽しかった日は、学童の広場の駐車場で父を何時間か車で待たせてしまったことがよくあった父のことは当然友達よりも大好きだったし、決して帰ることが嫌だったわけではなかった夜になると真っ暗になる、山のふもとの森に入っていく、細い坂道をあがっていったところ。帰ると、あの家はいつもひそかに佇ん
2019年10月8日 19:32
ずっと作ってみたかった玉ねぎを4つに切り、コンビーフを挟み、レンチンするだけというお手軽すぎるレンチン飯。Twitterで何ヶ月か前にバズっていて、当時すぐコンビーフを買ったものの、作ってなかった冷凍してあったネギと舞茸を申し訳程度に盛り付け、ほんの少しの水とコンソメ半欠片も入れて、500Wで10分と少しこちらはレンチン前塩コショウ少しかけてから、ポン酢と一緒に頂きました予
2019年10月8日 15:54
本日、ようやく休日スマートフォンもおやすみモードにして、なにもかもシャットアウトして、朝は自由な時間に目を覚ました。午前8:30マグカップの底の溶けきらなかった砂糖のように、体に残った疲れが足元からぽかぽか巡ってくる、お馴染みのあのかんじ朝はりんごにビヒダスヨーグルトをかけただけのりんごヨーグルトを食べたローソン予報は雨で、朝から晩までずっと雨なにも予定がない日は(というか平日
