ずい

ゆるゆると更新させていただきます。 精神疾患持ちです。 エッセイ、ポエム多めです🌸

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記事一覧

Mr. Shining Moon

泣き出した空は路上に落ちて 水たまり月に片想いしてるよ 両想いになる前に水たまりは渇いているかもしれない。 雲が邪魔をする合間に。 泣いて泣いて泣き腫らしたあの…

ずい
3日前
2

初つぶやき。とりあえずこの間塗った塗り絵を載せてみます。

ずい
4日前
6

いまこの瞬間を愛そうか

喜怒哀楽、私はいま自分のエネルギーをどこに使っているだろうか。 喜ぶ。怒る。哀しむ。楽しむ。 愛する。 いま、この瞬間の気持ちを愛おしく思う。 たとえ、理不尽や…

ずい
4日前
6

おくすり2

おくすり2 どこの誰かも知らないけど、1日24時間と決めた人は残酷だなぁと思う。 少なくとも私にとっては、短すぎる。 もっと好きな本や音楽や絵に触れたり、人と…

ずい
5日前
4

第一印象のハードルを下げること

私は自分でいうのもなんだけれど、第一印象で得をすることが多い。 しっかりしてるね、頑張り屋さんだね、明るいね、いい子だね とかとか。 ただ、その得は承認欲求を満た…

ずい
6日前
3

神さまの子供

私の国の神さまの子供。 私の人生を共に駆けてくれた太陽系より果てしなくコンビニより身近な存在。 どうか、半世紀まで、いや、もっと果てしなく音を鳴らし続けてほ…

ずい
6日前
4

きみも悪い人でよかった

悪い人ってなんだろう 私も悪い人。きみも? みんな悪い人。都合が悪い人。タイミングが悪い人。 あれが悪い人。これが悪い人。 わざと悪者になる人も悪…

ずい
7日前
4

Mr.Children 記憶の旅人

僕はここにいるよ 君のいた場所に そこをスタートラインにして、記憶の旅が始まる。 僕の記憶、君の記憶。 淡い恋、眩しい恋。 柔らかな後悔の旅。 どうしてあの時伝…

ずい
2週間前
5

不調に向き合うこと

今日は寂しさからくる悩み事などで、 もう何も考えたくない!となり、 ほとんど無理やり寝ていました💦😭 でも、後々自分の不調の理由を受け止められるようになっ…

ずい
2週間前
19

理を解くことについての話

自分を自分がよくわかっているはずだ。と思っていた。 でも、自分の中のエネルギーや本能や寂しさ愛おしさ怒り悲しみ憎しみとかが暴れ出した時、 自分のちっ…

ずい
2週間前
4

イエスでもノーでも受け止めるよ

欅坂46のサイレントマジョリティーを聴いている。 私は平手友梨奈さんが大好きだった。今でも大好き。 かっこいい。 この曲は、声を上げなければマジョリティ…

ずい
2週間前
8

私の青春

最近になって、私は遅い青春を迎えてきたと感じることが多々ある。 それは、堅くて苦しい10代を送ってきた反動かもしれない。 20代になってから、良くも悪くもいろん…

ずい
2週間前
5

身体で愛し合うこと

※性的表現が苦手な方は見ることをお控えください。あくまでも私の価値観だけのお話ですが。 お恥ずかしいことに、私は齢23になりかけにして、初体験という初体験をしたこ…

ずい
3週間前
10

僕のこと

インスタグラムでフォローさせていただいた方の投稿の素敵な動画が流れてきたので、改めて、ミセスグリーンアップルの僕のことを聴いた。 私は、オーケストラハ…

ずい
3週間前
3

Drawing

Mr.Children/Drawing デタラメと嘘の奥に本当の答えが眠っている 子供の頃に夢で見た景色がフラッシュバックする。 それはすなわちデタラメだったり、自分…

ずい
3週間前
5

生きるってなんだろう

生きるってなんだろうと思ったお話 この間、私の精神科の外来があった。 自宅から距離のある病院なので、いつも母が車で送り迎えをしてくれていて、そこで他…

ずい
3週間前
6
Mr. Shining Moon

Mr. Shining Moon

泣き出した空は路上に落ちて
水たまり月に片想いしてるよ

両想いになる前に水たまりは渇いているかもしれない。
雲が邪魔をする合間に。

泣いて泣いて泣き腫らしたあの涙はあの人には気付いてもらえずに枯れてしまうかもしれない。

涙している時は、雲が邪魔をしてあなたという月は見えない。本当は気がついて欲しいのにね。

だから、片想いは苦しい。

でも、ありがとうMr. Shining M

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初つぶやき。とりあえずこの間塗った塗り絵を載せてみます。

いまこの瞬間を愛そうか

いまこの瞬間を愛そうか

喜怒哀楽、私はいま自分のエネルギーをどこに使っているだろうか。

喜ぶ。怒る。哀しむ。楽しむ。

愛する。

いま、この瞬間の気持ちを愛おしく思う。

たとえ、理不尽や行き場のない気持ちに苛まれようとも。

そういう生き方がしたい。

喜怒哀楽すなわちその全て。

おくすり2

おくすり2

おくすり2

どこの誰かも知らないけど、1日24時間と決めた人は残酷だなぁと思う。
少なくとも私にとっては、短すぎる。
もっと好きな本や音楽や絵に触れたり、人と話していたい。

おくすりを飲むと、たとえ何をしていてもスイッチが作為的にOFFになってしまい、まんまと6時間意識を失ってしまう。

いまこうして書いているのも誤字脱字、うち間違えのオンパレード。
手が頭から切り離されてうま

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第一印象のハードルを下げること

第一印象のハードルを下げること

私は自分でいうのもなんだけれど、第一印象で得をすることが多い。
しっかりしてるね、頑張り屋さんだね、明るいね、いい子だね
とかとか。

ただ、その得は承認欲求を満たす一過性のもので、
後々自分の首を絞めてしまう。

どういうことかというと、
そんな自分を、周りが
"当たり前"
と思ってしまい、要求されるもののハードルがどんどん上がってしまうのだ。

例えば、
ずいちゃんだったらこれもできるよね!

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神さまの子供

神さまの子供

私の国の神さまの子供。
私の人生を共に駆けてくれた太陽系より果てしなくコンビニより身近な存在。
どうか、半世紀まで、いや、もっと果てしなく音を鳴らし続けてほしいです。
2024.5.10
Mr.Children32周年。
私たちの国の神さまが育てた大人。

きみも悪い人でよかった

きみも悪い人でよかった

悪い人ってなんだろう

私も悪い人。きみも?

みんな悪い人。都合が悪い人。タイミングが悪い人。
あれが悪い人。これが悪い人。

わざと悪者になる人も悪い人?

優しい人も悪い人?

悪い人。

でも、夕飯も美味しいし、駄目映画も観る。
そしてきみも悪い人でよかった。
私が悪い人じゃなかったら、きみに巡り会うことだってできなかったから。

類は友を呼ぶという言葉がある

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Mr.Children 記憶の旅人

Mr.Children 記憶の旅人

僕はここにいるよ
君のいた場所に

そこをスタートラインにして、記憶の旅が始まる。
僕の記憶、君の記憶。

淡い恋、眩しい恋。
柔らかな後悔の旅。
どうしてあの時伝えなかったの?
寄り添ってくれるのが後悔じゃなくて君だったらよかったのに。

そんな想い出は
苦しいけどいつも綺麗で、優しくて。
"油断"していると夢の中に生きてしまう。

夢は、記憶の整理のために見るらしい。
夢は記憶の

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不調に向き合うこと

不調に向き合うこと

今日は寂しさからくる悩み事などで、
もう何も考えたくない!となり、
ほとんど無理やり寝ていました💦😭

でも、後々自分の不調の理由を受け止められるようになったのは、とても大きい進歩だと思いました。
今までだったら、なんとなく調子悪いで片付けていたことだったから。

自分に湧き起こるマイナスな感情を、そのまま受け入れて、じゃあどうしたら良いのか、何を変えれば抜け出せるかを

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理を解くことについての話

理を解くことについての話

自分を自分がよくわかっているはずだ。と思っていた。

でも、自分の中のエネルギーや本能や寂しさ愛おしさ怒り悲しみ憎しみとかが暴れ出した時、
自分のちっぽけで表面的な理解、理性は最も簡単に消し飛んでしまうのだよな、と思う。

わかるということすら、分かっていなかったのかもと思う。

理(ことわり)を解く(ほどく)と書いたりすれば、理解は長い時間や優しさをもって行うものだと表

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イエスでもノーでも受け止めるよ

イエスでもノーでも受け止めるよ

欅坂46のサイレントマジョリティーを聴いている。
私は平手友梨奈さんが大好きだった。今でも大好き。
かっこいい。

この曲は、声を上げなければマジョリティーに属していると説いている。

私は、世間的にいうマイノリティだと自負している。
この曲には、

イエスでいいのかサイレントマジョリティー
という歌詞がある。

でも、イエスでもいいと思う。
そこで得られるひとときの安寧

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私の青春

私の青春

最近になって、私は遅い青春を迎えてきたと感じることが多々ある。
それは、堅くて苦しい10代を送ってきた反動かもしれない。

20代になってから、良くも悪くもいろんなことをしたし(やらかしたこともチャレンジしたことも表裏一体として)、
23歳手前にして、入院はもう懲り懲りと思い、
やはりその反動として退院したあと、本当に楽しい生活をしている。

私の周りの子は、大学卒業、就活、そして新生活と大

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身体で愛し合うこと

※性的表現が苦手な方は見ることをお控えください。あくまでも私の価値観だけのお話ですが。

お恥ずかしいことに、私は齢23になりかけにして、初体験という初体験をしたことがない。
この投稿のきっかけすら、友人にセックスというテーマを提示されたことだ。

ただ、ネットで読める官能小説みたいなものに傾倒していた時期があった、いや、今でもたまに読むことがあるので、知識は割とある。

ただ、私は本能的に身体の

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僕のこと

僕のこと

インスタグラムでフォローさせていただいた方の投稿の素敵な動画が流れてきたので、改めて、ミセスグリーンアップルの僕のことを聴いた。
私は、オーケストラバージョンが好き。

治りきらない傷も 全て僕のこと

生きていくうちに、心にも、身体にもたくさんの傷をつけた。
みんなが楽しい青すぎる春を過ごしているのに。

僕と君とでは何が違う?
おんなじ生き物さ分かってる。

どこ

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Drawing

Drawing

Mr.Children/Drawing

デタラメと嘘の奥に本当の答えが眠っている

子供の頃に夢で見た景色がフラッシュバックする。
それはすなわちデタラメだったり、自分に都合の良い嘘かもしれない。

桜井さんはそんな気持ちを真空パックしたいとも歌っている。
それは形のない儚い影だけれど、本当の答えはその中に眠っているかもしれない。

ノートに書いても色褪せてしまうかもしれない

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生きるってなんだろう

生きるってなんだろう

生きるってなんだろうと思ったお話

この間、私の精神科の外来があった。
自宅から距離のある病院なので、いつも母が車で送り迎えをしてくれていて、そこで他愛もない話をするのがお決まりの過ごし方。

そこで、この間もいろいろ話したのだけれど、
母方の祖父の話になった。

祖父は、元々愛知に住んでいて、1人でなんでもやる人。
若い時からトラックの運ちゃんで、定年まで勤めあけ

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