【材料】
・人参　1本・バジル　適量・天然塩　小1
・甘麹　大1・お酢（瓶のもの）大2

人参、バジルを千切りにする。　
塩でもむ。水を切る。お酢と甘麹を和えて完成。
お弁当、おつまみの1品にお試しください♡

自然療法家ホメオパス　清田アサミ

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