あかいひとみ（育休留学生/TCS認定コーチ・マザーズティーチャー/パンツの教室インストラクター）
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コーチングと私＃3トイトレで母トレ。
コーチングを
もっと身近に感じてもらいたいな、
と思って書き始めた「コーチングと私」。
今日は娘との
日常について、考えてみたいなと思います。
第２子育休中の私は、
ビジネスとは程遠い生活を送っています。
朝起きて、ごはんの支度をして
次女のおむつを替えてお着換え。
自分の顔をささっと洗って、
独身時代は何個も使っていたスキンケアも
今はシンプルに２つ。
夫を送り出すと、保育園行くまでの間に
コーチングと私＃2 コーチングは愛。
「コーチングと私」シリーズを昨日から
SNSで書き始めています。
書こうと思ったのは、
最近周りの人に
「コーチング学んでいるんです」って
話すと、
「ふ～ん・・コーチング？？」
「へ～・・会社で聞いたことあるけど・・」
という反応がとっても多い！のです。
「なんで育休中で、会社ではマーケティングをやっていて、
まだ管理職でもない私がコーチングをやっているの？？？」
ぐらいの感じで受け取ら
コーチングと私＃1目的地のない旅
ああ、、、
あともう少しで出産。
やろうと思っていたのに
まだ、できてないアレ・・・
英語の勉強。
レアジョブ申し込んだのはいいけど、
続いたのは最初だけやったなあ・・
まだ継続してお金払ってるけど、
いつか再開するって思ってるけど
なかなかやりたくてもできてないなあ・・
ああ、しまった・・！
今日も寝落ちしてしまった・・
気づいたら24時過ぎてる、、
コンタクト外してなかったから、
張
自己肯定感2.0コーチング講座始めました
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自己肯定感2.0 コーチング講座募集スタート！／
最近、耳にすることが多い「自己肯定感」
みなさん、「自己肯定感」と聞いて
どんなことを思い浮かべますか？？
・自己肯定感が高い子に育てたい！
・自己肯定感、私低いんだよねえ・・
・自己肯定感、高い人うらやましいけど、ちょっと苦手・・
色々な「自己肯定感」へのイメージがあるのではないでしょうか？
そもそ
喧嘩とお好み焼きとコーチング
我が家の子どもは
3歳と1歳になった娘2人。
最近、いっちょまえに
喧嘩をするように。
喧嘩といっても
モノのとりあいが多い。
次女が持ってたのを
長女が無理やりとって
／
ぎゃー！！！
＼
長女が作った積み木の家を
次女がつかみにいって
奪い返して
／
ぎゃー！！！
＼
そして
だいたい
長女は
／
だーめー！！！
＼
で、また妹が
／
ぎゃーー！！！
＼
‥‥
まあそうなるわな(
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マザーズコーチングに興味を持っていただき
ありがとうございます！
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ママだけでなくパパでもおじいちゃんおばあちゃん等
子どもとのコミュニケーションをもっとよくしたい！
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決めつけ＆思い込みお化けが潜んでる。
最近毎日、子どもとのコミュニケーションを内省する
日誌を書いていて気づいたことが。
親が思っている以上に
自分の中に「思い込み＆決めつけお化け」が潜んでいた・・・
ということ。
子どもとのコミュニケーションで
「思い込みないですか？」
「決めつけないですか？」
と聞かれたら、どうですか？
多くの人は
「いや、思い込みなんてないよ」と思うかもしれません。
私も、そう思ってました。
でも
拝啓。育休から復帰するママパパ様。
4月から復帰する人も多いと思います。
出産から育児、本当にお疲れ様です。
私はあと1年育休をしますが、1人目の復帰の時は、本当にもう色々不安な気持ちを抱えて、春を迎えたなと思い出します。
子どもが熱を出したらどうしよう。ワンオペなのに。
子どもを保育園に預けるの、不安。慣れるかな。
仕事やっていけるかな。
家事絶対まわらない気がする。
いつ料理作るんだろう。
フローレンス登録しなきゃ！
ファミ
0歳10ヶ月ってこんな感じ？
3歳の娘のことばかり書いているような気がしたので、
0歳10ヶ月になる娘についても、今のこと書いておこう。
今日の発見。上の3本目の歯が見えてきた！
くりくりくせ毛の髪がかわいいねえ。
ハイハイも上手になって、家の階段1段登れるようになったよ。
後追いがすごい！台所に立つと足にぶら下がってくる。
離乳食はよく食べるよ。なくなると泣くよ。
離乳食は毎回ほぼ同じメニューだよ。本のような素敵ごはんは無
「さすが！お姉ちゃん」は桜の開花とともにやってきて・・
春ですねぇ。
新入学、新学年、子どもが一つ大きく成長する、そんな季節。
私の周りでも、ちらほら聞こえるこんな声。
「もう年少さん組になるから、できるよねー」
「ひとつお姉ちゃんになるから、泣かないよねー」
「わーさすが！●●組さんになる子はちがうわ！」
「●●組さんになるお姉ちゃん、そんなことするの？」
「もう小学生になるんだもんね、さっすが！」
「●●組さんになったら、もうできるよね！」
マザーズコーチングスクール監修【褒める力】講座のご案内
【褒める力】の講座にご興味を持ってくださりありがとうございます！
【褒める力」の講座は、マザーズコーチングの内容の中でも、特にみなさんの興味が高い「ほめ方」について考える内容を体験いただける講座です。
子育てをしているなかで「褒める」「叱る」などのキーワードは目にしたことがある方も多いと思います。
お子さんに限らず、人のコミュニケーションをとる上でも大切なスキルのひとつに「褒める」が挙げられ
わたし、性教育に目覚めました。
私、性教育に目覚めました！
なぜか・・・？
3歳の長女。「うんち」「おしり」「おまた」「おしりかんちょう（なぞ）」「おちんちん」等、あらゆる言葉を保育園で覚えて、楽しそうに連呼！
ひゃー、楽しいよねえ楽しいよねえ、、と思いながら、さてこれをどう対応していいか、私分かんないぞ。と。
あるときは、「子どもが生まれる」ことに興味を持つ娘。
お母さんは、縦だけど「〇〇ちゃん」のお母さんは縦？横？
あの時が最後だったんだな。
子育ては、できるようになった瞬間、二度と戻らない時を知る、ことがある。
今日は、3歳の娘が「ブランコを一人でこいでのる」ことができた。
今までは、手で背中を押して乗っていたのだけれど、
自分なりに勢いをつけながら乗って、地面を足で蹴って、
一生懸命曲げて伸ばして。
そしたら、ビュンビュンスピードがでて、乗れちゃった。
わー、自分でできるようになったね！と
一緒に喜ぶ母。本当にうれしかったのだ。
ううん、なんでもない。
「ううん、なんでもない」
って最近3歳の娘がたまに言うように。
その言葉を聞くと、ドキッとして、
「え？どうしたの？なんでも話していいんだよ」
と返す私。
親に言いたくないことが出てきたのかな？
と娘の成長を感じつつも、さみしさも感じる。
「なんでもない」というときの娘の気持ちはなんなのだろう。
・何か言おうとしたけれど、お母さんが聞いてくれそうにないから
・言いたいけど、お母さんの反応
心を込めてお届けしているもの～コーチング編～
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独自の書き込
鬼さんどっかにいって！
今日は節分。
2月2日に節分になるのは、124年ぶりだそう。
節分の時に「鬼はそと～」とやりますが、
今年の節分を期に、鬼やおばけ、子育てからも追い出してしまおう！えいっ！！あっちいけ！！
我が家には、鬼やおばけはいないのですが、
ある日、娘が「遅くなったらお化けが出るから怖いから帰る！」
と言ってびっくり。
え、おばけなんかでないよ？
といったら、〇〇ちゃんが言ってた。と。
〇〇ちゃんのと