アメとハレの巻

埼玉県熊谷市にてamahare studio （アマハレスタジオ）というヨガスタジオを…

アメとハレの巻

埼玉県熊谷市にてamahare studio （アマハレスタジオ）というヨガスタジオを営んでおります。 シルクサスペンショやエアリアルヨガといった空中エクササイズもできるスタジオです。 名前は秋山マキです。中身は至ってアナログです。

他者を滞在させない喜び

マツコデラックスさんが、幸福とは他者を滞在させずに喜びを得ること。って言ってるのをしばらく前にSNSで見かけました。 『人は生まれてきた時点で他者との関係性を切ることは絶対にできないんだけど、それはありがとう、でも自分はこれ。 って他人を介入させないで比較しないものを持ってることが幸福だと思っている』的なことをおっしゃってました。 初めてそれを数年前に見た時は、『ええ〜さみしい人だな〜』って思ったんです。 でも最近、本当にその通りだなーと思うようになりました。 おそらく

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    • 10年後の私へ。

      タイムスリップは現実的にできないから、 たとえば今から１0年後の私が、元気で生きていたとして（生きてなきゃ困るけど）、その時にこれを読んだら、タイムスリップしたかのように10年前（今）の私を身近に感じられるのではないかと思い、50歳になった記念として10年後の私へ手紙を書いてみます。 なのでとても自己満足な投稿になります。 10年後の秋山真紀さんへ。 今日は2024年2月15日。 いまアマハレスタジオのバックヤードで書いています。 先ほど、インストラクターのともみ

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      • 壮絶な悲しみから

        父のお通夜、葬儀、告別式が終わりました。 火葬場につき、皆が精進落としを食べている間、父の肉体が燃えている煙でも見えればと思って外に出てみたけれど、見えたのは穏やかな空だけでした。 父がこの世から居なくなってから、まだ8日？ とてもとても長く感じるこの時間軸はなんだろう。 この世の中から、私が大好きで、大切で、この人が居なかったら私は絶対に存在しないであろう偉大な人が居なくなったとういうのに、世の中は何も知らず、当たり前のように何も変わらず進んでいる。 それはいつかの

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        • 何もしてないと涙ばかり出るから

          amahare studio　オープンの日、弟に担いでもらい車に乗って、道路からスタジオを見にきてくれた父。 昨日から、バタバタと決めることが次から次へと投げかけられてて、何かに集中していると寂しさをふと忘れるのだけど、わずかな時間でも何もすることがないと、父のそばに座って線香を立てながら人目も憚らず涙を流す時間を繰り返しています。 葬儀社さんはやはりその手のプロで、当たり障りなく寂しさを誘い過ぎず、業務的になり過ぎず、淡々となり過ぎずお通夜や葬儀のことが決まってゆきます

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          友達の講演を見て終始、涙を我慢してたお話。

          昨日、友達の２０周年記念講演にご招待いただき、特等席で見てきました。 とっても偉そうなことを今から言うけど許してください。 だいたい、ダンスの発表会的なものを見に行くと、自分の好きなタイプの作品にしか興味が湧かず、その中でも好きなタイプの踊り方をする子ひとりに視線が釘付けになってずっと目で追って惚れ惚れしてほわ〜ってなって、それ以外の時間は眠くなっちゃったりして記憶にも残らなかったりするんです。 好きかそうでないかってダンサーが板についた時点で９０パーセントは大体予想がつ

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          嬉しい報告

          先日、久しぶりにスタジオにきた24歳の女の子が 「マキ先生、今日は報告があります」と言って、レッスンに参加してくれました。 その子は、去年の暮れだったかな？ ピラティスのインストラクターになりたい夢ができたと声をかけてくれました。 少し控えめな声で。 「今の自分を変えたいんです。amahare のインストラクターさんたちみたいになりたいです」と涙ウルウルしながら話してくれた可愛い女の子に、なんだか胸が熱くなって 「大丈夫だよ。もうこの時点で変わり始めてるんだよ」って抱きし

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          趣味も習い事も全力。

          つい最近、書道教室に通い始めました。 いやあなんと楽しいことでしょうか。 最近の朝のルーティンは、事務所に着くとお習字から始まるのです。 夜も仕事が終わると、お習字したりしてから帰る。 こういう時間が大好きです。 長年、キッズダンスの先生をしてきたから思う事ですが、 例えばお子さんの習い事について、子どもが練習しないとか、興味を持たない、など色々あると思うのですけど 子どもの習い事って環境がすごく左右すると思います。 ⚫︎わざわざ準備しなくても、思った時、思った瞬間

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          1年前の今日

          1年前の今日、Facebookにカラーのしゃしんと共に投稿していたものが、FBの思い出にでてきたのでそのままコピぺ。 1年前も今日も、まったくまったく同じ思いです。 以下↓ 長文です。 「白いカラー」の花言葉は、「女性の純粋さ、可愛らしさ」という意味が託されているそう。 花言葉も含めてかわいい。 最近、予約サイトのレビューに、半年や１年単位で通ってくださるお客様からのコメントに多く目につくようになってきた、【自身で気付く体の変化】。 何十年も付き合ってきた自分の

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          指

          お久しぶりnote、一瞬で涼しくなった熊谷、好きな子からの切ない報告、特に目まぐるしい日々な訳でもないですが、なんとなく感情が揺さぶられる今日この頃。 これぞ秋。を満喫しております。 先日、江口生花店のちひろちゃんが薔薇の苗をスタジオフェンスに巻き付けてくれました。痛っ痛っ。て言いながらトゲトゲの茎をこれまた素手で。 ゴム手袋を貸してあげるって言っても、大丈夫でーすって言って丁寧に作業するちひろちゃんの指先は、いまどきの女の子の指先ではなくて、私からみたら植物と共に存在し

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          良いこともバランス崩せば悪になる

          心配事があるので大事なお話を。 今、amahare studio はシルクサスペンションが大人気で、週末ともなればキャンセル待ちのクラスが当たり前となってきました。 マンスリーシステムが始まってから1年たち、オープンした頃を思えば本当にありがたく嬉しいお話。 シルクサスペンションはやればやるだけメキメキと身体も変わるので、こういったハードなクラスだけを目掛けてきてくださるお客さまもたくさんいらっしゃり、それはそれで本当にありがたい現状でございます。 ただ、簡単（短期間

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          ま、いいや。と思えることは人それぞれ。

          最近、本当によく「ストイックですね」って言われるのですけど、私、全くもって自分に甘いのでストイックなんかじゃ無いんです。 嫌だと思うことはやらないし興味のない事には手を出しませんし、もしそれらをやらないといけないとしたら、サボるか、ずっと愚痴を言ってると思います。 こういうのを社会不適合者というそうです。笑 ただ、こうなったら嫌だな。こうなったら説得力ないよね。 って思うことはたくさんあって、そうならないように解決することはしています。 努力とは違う気がします。 例え

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          想像力を働かせる。

          数年前、amahare studioをオープンするにあたり、ここに通ってくる女性像を３パターン想像（妄想）しました。 その１ 年齢は４０代後半か５０代以上 職業は、パートや契約社員で時間を短めにお仕事していたけど、子供達も大きくなり、そろそろ正社員になって本格的にお仕事をするか、でもこのまま空いた時間を自分の好きなことに充てる時間にしようかちょっと悩んでる。 でもなあ。まだまだお金がかかるから、やっぱりお仕事もしなきゃな〜って。 子供たちの塾や習い事の送迎もだいぶ無くなっ

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          先生

          大人になると、先生が居なくなるじゃないですか。 私、自分が先生と呼ばれるお仕事をさせていただくようになってから、いつもいつも私にも先生が欲しいと思ってました。 知らないことや、知りたいこと、正しいのか正しくないのかを教えてくれる存在。 あと、頑張ったことを褒めてくれる存在。笑 先生にも先生がいたらな。 特に先生っていう存在は、生徒の前では絶対に間違えてはいけない職業だと（個人的に）思ってるんです。 これはあくまでも自分（だけ）に対しての覚悟の言葉です。 だから、たとえ

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          セルフイメージ

          息子が空を飛べると信じて、傘が壊れるまで手作りの台から飛び降りて、日が暮れるまで一緒に遊んだあの日。 もう20年近くの時が過ぎたんだな。つい最近のことのように感じます。 家中の傘が全て壊れるまで飛んだけど、とうとう空は飛べなかった。 でもお腹抱えて笑ってしまう。 傘２つでもダメか〜と言って、ずっと楽しかった。 信じて頑張ってる間って夢中で楽しいのだ。 今日はそんなセルフイメージのお話。 セルフイメージを変えると、人生が変わるそうです。 てことは、セルフイメージを変えない

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          【したこともしなかったことも返ってくる】

          この言葉は、私が常に忘れないでいる格言なのですが、それをここ数日で目の当たりにしております。 実はとある手続きのために、とっくに終えた（はず）の確定申告の中身を見直している最中です。 私はFreeeという電子自動会計システムを使っておりまして、確定申告もめっちゃ楽ちんにできる（はずでした）のです。 クレジットカードや銀行が紐付けしてあり、現金払いした時は領収書を携帯のカメラで撮影して登録していて、あとは会計ソフトが自動的に勘定科目も取引登録してくれるので、私はチェックし

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          心地よい造りに精を出す

          2023.8.8 この日、amahare studioは2周年を迎えました。 オープンしてからの最初の１年は、今思うと、ただただがむしゃらで、色んな数字に一喜一憂していた気がしていて、誰かのためにと言うよりも自分が精一杯で終わってしまったような気がします。 そして２年目は、とにかく出会いを大切にしたいと心がけた1年でした。 amahareでレッスンしてくれる先生方との出会い。マンスリーシステムが始まり週に何度も会えるようになったお客様たちとの出会い。 一緒に過ごす時間が増

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