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繊細な女性向けのオンラインヨガ

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本
15歳からヨガに虜のインストラクターです。
運営しているクリエイター
ASUNA 🇳🇱

#ファッション

ASUNA 🇳🇱

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ヨーロッパのヨギーに人気！天然染料のヘナで、ボディーアートに挑戦！

ヨーロッパのヨギーに人気！天然染料のヘナで、ボディーアートに挑戦！

みなさん、こんにちは🎅🎀
オランダ在住のヨガ講師
社会福祉士のAsunaです！

2021.5〜
ヨガジェネレーションさんにて
毎週火曜日に
連載をさせていただくことになり、

「ヨーロッパのヨギーの
ライフスタイルやブーム」
をご紹介しています‼️✨

今週の記事はこちらです🎄

今年もあと僅かとなりましたね！🎄

今年を振り返りつつ、
来年はどんなことをしようかな？🤔🎶と
考えてい

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𓅯𓈒𓂂揺らがない自分でいるためのルーティン𓈒𓂂𓏸⁡

𓅯𓈒𓂂揺らがない自分でいるためのルーティン𓈒𓂂𓏸⁡

年末年始に向けて
「いつもと違う」スケジュール、
「いつもと違う」状況、
「いつもと違う」環境になってきて、
そわそわして落ち着かないな〜と
感じている方も多いのでは😫😶‍🌫️？

⁡
そんな状況を脱却する術はこれか！と
以前、ピンと来たことがありました💡

⁡
それはNetflixで配信され、どハマりした
国民的アイドル「嵐」のドキュメンタリー
「ARASHI's Diary -Voya

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ヨーロッパのヨギーは秋冬、ヨガウェアの上にKIMONOを羽織る！

ヨーロッパのヨギーは秋冬、ヨガウェアの上にKIMONOを羽織る！

みなさん、こんにちは🌛🍠
オランダ在住のヨガ講師
社会福祉士のAsunaです！

2021.5〜
ヨガジェネレーションさんにて
毎週火曜日に
連載をさせていただくことになり、

「ヨーロッパのヨギーの
ライフスタイルやブーム」
をご紹介しています‼️✨

今週の記事はこちらです🌾

ヨーロッパのアパレルメーカーや
ラウンジウェアメーカーで目にする
KIMONOがヨギーの間で
流行っています❤

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ワークアウトする人は年中汗対策💦オランダの制汗剤をご紹介🇳🇱

⁡
以前はオランダで使っている日用品を
３回に分けてInstagramでご紹介しました！

今回は制汗剤特集です☺️
⁡

ヨギーは季節関係なく汗を掻きますよね❗️
汗のニオイやベタベタ感を抑えてくれる
アイテムはいくつか持っておきたいもの☆彡
⁡
というわけで今家にある制汗剤をご紹介します
⁡

Rexona
aloeとcotton dryの香りがお気に入りです。
制汗剤によくある香りのバリエ

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ヨガがますます充実！ヨーロッパで人気のヨガアプリ

ヨガがますます充実！ヨーロッパで人気のヨガアプリ

みなさん、こんにちは🌞🌈
オランダ在住のヨガ講師
社会福祉士のAsunaです！

2021.5〜
ヨガジェネレーションさんにて
毎週火曜日に
連載をさせていただくことになり、

「ヨーロッパのヨギーの
ライフスタイルやブーム」
をご紹介しています‼️✨

今週の記事はこちらです!(^^)!

日常におけるマスク生活には慣れてきても
運動時のマスク着用にはまだまだ
違和感や抵抗がある人も多いので

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コロナ禍で変わるファッション ヨーロピアンが着こなすアスレジャーに注目！

コロナ禍で変わるファッション ヨーロピアンが着こなすアスレジャーに注目！

みなさん、こんにちは🌞🌈
オランダ在住のヨガ講師
社会福祉士のAsunaです！

2021.5〜
ヨガジェネレーションさんにて
毎週火曜日に
連載をさせていただくことになり、

「ヨーロッパのヨギーの
ライフスタイルやブーム」
をご紹介しています‼️✨

今週の記事はこちらです!(^^)!

アスレジャーというファッションを
知っていますか？

一度試したら
やめられなくなるかもしれません😆

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ジェンダーニュートラル視点で考える、ヨガウェアのこと

ジェンダーニュートラル視点で考える、ヨガウェアのこと

みなさん、こんにちは🌞🌈
オランダ在住のヨガ講師
社会福祉士のAsunaです！

2021.5〜
ヨガジェネレーションさんにて
毎週火曜日に
連載をさせていただくことになり、

「ヨーロッパのヨギーの
ライフスタイルやブーム」
をご紹介しています‼️✨

今週の記事はこちらです💁🏻‍♀️

家族、仕事の在り方の多様性のみならず、
性の多様性への理解が広まるこの時代、
ファッションにもジェン

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