マテ茶
日々の雑感 嵐の如く 上から偉そうにモノ言ってくstyle
壮年期に突入しながらもなんかとっても悪いことがしたいとなってしまった奮闘記
自転車競技始めたら引くに引けなくなるまで投資してしまいました アラフォー、三十路の悪あがきです
/1 腹が減ってしょうがない。春だな。 /2 午前はだらっと過ごして午後は花見の散歩。ふと、あと何回桜を見れるのかなと。少なくとも３０回は見たいなと思っている。 /3 …
/16 実はバツイチ子持ちだった夢を見る。夢の中ではその事をすっかり忘れているという。目覚めてから思わず「そんな馬鹿な話あるか笑」とつぶやいてしまった /17 全身がダ…
/1 本日から2度目の減量開始。開始時点でおおよそ91kgぐらいかな？大きく増やさなかったせいかあんまり食べた気がしないけれど、食べたいもののそんなにないのでまぁいっか…
諸事情に画像のみ
/1 どうにもこうにも現在5日。特に何かあったわけじゃない日々は覚えてねぇよっていう。だもんで時空飛び越えワープ。 ～ …
/16 1日中ブレイキングバッド。夕方に検査結果の連絡が回ってきて無事だと確認。この2日は家でグーたらするしかなかった。家にいるからといって溜まっている課題をこなす…
/1 ハッピーニューイヤー。前日のライジンを見てたせいで起床が6時と遅い。とはいえ初日の出には間に合うので長男誘ったら珍しく釣れて、流れでまだ寝てたカミさんも釣れた…
/16 停滞期に入って10日ほどたっている。運動食事変えてないのに体重の変化（脂肪量）が全くない。これは流石にメンタルがやられるのでチートを設けることにした。今回はリ…
/1 まともに書かないといけないなと思う。思ってはいる。でも、書かねばと気づくタイミングが月頭なだけなのだ。 /2 何かしら毎朝イラつかせることが起きる。 /3 何年…
/16 や /17 べ /18 、 /19 気 /20 が /21 つ /22 …
/1 年末モードにそろそろ突入といった感じか。 /2 目覚ましかけ忘れでジム行けず。仕事終わりに行くも駐車料金が１３００円😢これは常用できねぇ… /3 二度目で寝坊。何…
/16 子供たちの運動会。学年ごとを二つのグループ分けて午前の部、午後の部と開催。お子たちは4年と5年なので部が別れてしまった。まとめてくれりゃ楽なのによぉ。とは言え…
/1 金曜日。あぁ金曜日。金曜日。 /2 どどんがどん。土曜日。 /3 にっちもさっちもアームストロング /4 色々と懸案事項をこなす。最近は多方面に気を使い過ぎてクタクタ…
/16 docomoに発注してた代替phoneが来たので設定移管作業開始。データ移動に5時間とか出て白目 /17 年1回ある審査日。1日色々根掘り葉掘り聞かれてそれ本当に思ってる？っ…
/1 お調子者が銚子丸でひさびさランチ。かんぴょう巻きで締めるのが俺のstyle /2 黙々と仕事をこなす木曜日 /3 諸事情により労災案件出してしまったので、オンラインで…
/16 ジムを変更した。今まではデイ会員だけど子供達のレスリング教室の間（午後7時半ぐらいまで）はご自由にどうぞってスタイルだったから仕事終わりで通えたのだが、今は…
2022年4月18日 09:42
/1 腹が減ってしょうがない。春だな。/2 午前はだらっと過ごして午後は花見の散歩。ふと、あと何回桜を見れるのかなと。少なくとも３０回は見たいなと思っている。/3 午前中は納車に立ち会う。最近の車は異常なほど機能がついててスマホ以上に使わない機能がありそう。午後はだらっと過ごしたのち夜は実家で妹一家とプチパーティー的な。妹家の長女も６年生でうちの長男と同級生で次男も４年生ということもあり年
2022年4月1日 10:40
/16 実はバツイチ子持ちだった夢を見る。夢の中ではその事をすっかり忘れているという。目覚めてから思わず「そんな馬鹿な話あるか笑」とつぶやいてしまった/17 全身がダルい！ ダルい、ダルいぞぉ、ジョジョ！！ワクチンの副作用かしら。/18 なんだかダメだ。全てにおいて。/19 子供たちの通ってる塾で報告会。安心させたいのか不安にさせたいのかよく分からない報告会だった。/20 次男とお
2022年3月15日 15:41
/1 本日から2度目の減量開始。開始時点でおおよそ91kgぐらいかな？大きく増やさなかったせいかあんまり食べた気がしないけれど、食べたいもののそんなにないのでまぁいっかって感じ。実際減量中の方が体の調子はいいし、動きもいいので嫌いではない。というか普段がどんだけ体に悪いものばっか食べてるんだろうかって感じだこうなると。。。/2 東京都のパワーリフティング協会に登録した。5月末の新人戦出ようかと
2022年3月4日 10:47
2022年2月16日 10:54
/1 どうにもこうにも現在5日。特に何かあったわけじゃない日々は覚えてねぇよっていう。だもんで時空飛び越えワープ。 ～ ～/5 朝一で2度目のパーソナル。今回はベンチのみ1時間。アーチの作り方手の位置押しどころとうとう確認しつつ修正。だんだんわかってきたけどやっぱ難しいねぇ。足の使い方が上手くねぇ。もっと踏ん張れると思うんだけど、足に
2022年2月1日 10:04
/16 1日中ブレイキングバッド。夕方に検査結果の連絡が回ってきて無事だと確認。この2日は家でグーたらするしかなかった。家にいるからといって溜まっている課題をこなすには正直腰が重い。結局のところ時間なんて余ったとしても有効活用するにはそれ相当の労力が必要だし、勢いも大事。まぁだらけたい時はだらける。やろうと決めた時はやる。何事も分別つけて生きていくのが健全すな/17 子供たちに激太りが見る
2022年1月17日 10:07
/1 ハッピーニューイヤー。前日のライジンを見てたせいで起床が6時と遅い。とはいえ初日の出には間に合うので長男誘ったら珍しく釣れて、流れでまだ寝てたカミさんも釣れた。何とも。ぶるぶる震えながら初日の出見て初詣して帰宅。その後おせちを頂きながらGSで灯油買おうと色々巡るもエネオスはセルフですら休み。まぁしょうがないかと諦め、帰宅後嫁実家に。昼間っから酒飲んで飯食って昼寝。夜も風呂入って飯かっ食らって
2022年1月1日 08:34
/16 停滞期に入って10日ほどたっている。運動食事変えてないのに体重の変化（脂肪量）が全くない。これは流石にメンタルがやられるのでチートを設けることにした。今回はリフィードってやつをやってみた。俗にいうチートデーって一般的に好きなものをたくさん食べるってやり方だと認識されてると思うんだけど、これは普段の食事内容に加えて糖質だけガッツリとるってやり方。大体除脂肪体重（骨格筋量）×10倍程度の糖質を
2021年12月16日 11:43
/1 まともに書かないといけないなと思う。思ってはいる。でも、書かねばと気づくタイミングが月頭なだけなのだ。/2 何かしら毎朝イラつかせることが起きる。/3 何年振りかにMOONEYES行く。せっかく来たので店内ぶらっと回ってからコーヒー飲んで帰る。にしても道混みすぎ。辟易する。/4 俺は自転車/筋トレ/ランニング等やったりしているけど、運動するための手段の一つであってその時
2021年12月1日 10:24
/16 や/17 べ/18 、/19 気/20 が/21 つ/22 い/23 た/24 ら/25 1/26 2/27 月/28
2021年11月16日 04:32
/1 年末モードにそろそろ突入といった感じか。/2 目覚ましかけ忘れでジム行けず。仕事終わりに行くも駐車料金が１３００円😢これは常用できねぇ…/3 二度目で寝坊。何やってんだか…💦これまた仕事終わりでジム。胸と腕やって有酸素30分。だんだん脂肪が燃えてる感じするぞぃ！/4 今日は寝坊せずに行く。組成計での計量結果は1キロ減。体脂肪も減。筋肉量増、これは眉唾。まぁ組成内容はあれだけど
2021年11月1日 10:10
/16 子供たちの運動会。学年ごとを二つのグループ分けて午前の部、午後の部と開催。お子たちは4年と5年なので部が別れてしまった。まとめてくれりゃ楽なのによぉ。とは言え分散開催で種目も各学年2種目しかないのでパッと終わる感じ。見学者も各生徒2人までと決まってるので程よい混雑具合で場所取り合戦とかほぼなし。お弁当制度が無くなったおかげでシートでの場所取りも数年前から廃止。競技中も最前列は競技中の学年が
2021年10月16日 20:10
/1 金曜日。あぁ金曜日。金曜日。/2 どどんがどん。土曜日。/3 にっちもさっちもアームストロング/4 色々と懸案事項をこなす。最近は多方面に気を使い過ぎてクタクタになるのが正直辛い。なんでここまでしてやらなきゃならんのかってな感じ。/5 なんか色々疲れちゃったなぁー。もうやだなー。ってなってる。/6 どうにもこうにもお疲れモード。なんだろうな。季節の変わり目だからかな？
2021年10月1日 10:24
/16 docomoに発注してた代替phoneが来たので設定移管作業開始。データ移動に5時間とか出て白目/17 年1回ある審査日。1日色々根掘り葉掘り聞かれてそれ本当に思ってる？って指摘のお土産作ってお終い。クッタクタだよ、毎年。でもこの日を境に一気に秋が来る。大黒摩季。いや、夏か/18 朝ジム行ってからお子の算数対応。まだ教えられるけどそのうち無理だろーな。もうすでに厳しい部分も多々ある
2021年9月16日 11:03
/1 お調子者が銚子丸でひさびさランチ。かんぴょう巻きで締めるのが俺のstyle/2 黙々と仕事をこなす木曜日/3 諸事情により労災案件出してしまったので、オンラインでの対策会議。相当絞られた。今後気をつけます。/4 雨―。早朝ジム行ってスクワット。休みの日は9時までにワークアウト終えればいいから時間気にせずゆっくりできていい。久々にスクワット沼に陥りそうなので前通ってたコーチに教え
2021年9月1日 08:19
/16 ジムを変更した。今まではデイ会員だけど子供達のレスリング教室の間（午後7時半ぐらいまで）はご自由にどうぞってスタイルだったから仕事終わりで通えたのだが、今は長男が辞めて次男も週1になった今、平日通うことが困難になってしまった。仕事もしばらくは忙しい可能性があるので週2は朝活、その他の1~2回は自身タイミングで行ける探したところ、近場で設備がある程度整ってる24hのジム見つけたので見学。パワ
