福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

50代で熟年離婚した私。小林正観さんの「ありがとうの実践」を通して「人生はシナリオ通り…

福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

50代で熟年離婚した私。小林正観さんの「ありがとうの実践」を通して「人生はシナリオ通り」なんだということがわかってきました。ここからもう1つの人生を作っていきます！

人生で起きることはすべて必然で最善に起きている

「人生で起きることは すべて必然で最善に起きている」 　 これは ある人から教えてもらった言葉で 私の信念のひとつでもある。 別の言い方をすれば 人生万事塞翁が馬 幸不幸はあざなえる縄のごとし　 ということ。 一見嫌な辛いと思う出来事が 実は幸せへの布石だったりする。 人生のシナリオは 悲劇に見せかけて いろんなことがおきるけど それはあくまで伏線。 辛い出来事から　気づきを得て 学びが終わったならば 神様が 「はい！合格〜♪ステージクリア」 と言って 違う景色が見

福耳うさぎ★ありがとう…

    • ありがとうの実践はもういいかな〜と思ってること

      このnoteを書き始めてから2ヶ月ちょっと。 正観さんのありがとうの実践 を記録してみようと思って 始めたnoteだけど まだ3ヶ月も経ってないの？ と感じるくらい 私の世界が変わった。 1番は未来の不安を感じなくなったこと。 これはありがとうの実践の成果だと思う。 2月末からは最近まで 咳喘息で「ありがとう」を 唱えられなかったので ありがとうの実践は87000回で 止まっている。 でも、ありがとうの実践は もういいかな〜と思ってます。 （カウントするのは辞める

      福耳うさぎ★ありがとう…

      • 人生のシナリオ　伏線回収

        3月もあと僅か。 ほぼほぼ1ヶ月 体調不良から仕事もせず noteも更新できず お休みしてたけど これって流れが変わる前の リセット期間だったんじゃないか？ って今は思います。 この1ヶ月で 過去の痛みや苦しみが 「気づき」によって消えていったから。 心理学では 自分の心をコップに 例えることがあるけれど 憑依体験からの予期せぬ離婚により 私の心のコップは ひび割れていたのだと思う。 気力がわかないのは 更年期だからだけじゃなくて エネルギー漏れを 起こしていたん

        福耳うさぎ★ありがとう…

        • 人生のシナリオを俯瞰して魂のテーマを知る

          小林正観さんの 人生のシナリオどおり という言葉を知って これまで 憑依体験も 離婚したことも シナリオ通りだったのか… そう思うしか気持ちの落とし所は なかったのだけど 最近はちょっと違った風に 感じています。 たぶん私は そういった経験をしたい魂 だったのだろうって 思うようになりました。 なぜならば 憑依体験も離婚も 苦しい体験だったけれど 高い視点で見れば 私を自由にしてくれたと 気づいたから。 それまでも 子供の不登校の経験は 普通は、常識ではといっ

          福耳うさぎ★ありがとう…

        人生で起きることはすべて必然で最善に起きている

        福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          風邪で寝込んでありがとうの3段階目を知る

          2週間近く風邪を こじらせて寝込んでいました。 はじめの3日間は熱が出て 相当しんどく その後はダラダラとしんどい そんな期間でした。 さすがにありがとうを唱える 余裕はなかったのですが 感謝することは たくさんありました。 日頃 健康であることにありがとう こうして安心して休める家や 環境があることにありがとう 自分のペースで働ける仕事に ありがとう 心配してくれる人がいることに ありがとう それから 病気になったことで 健康の大切さに気づけて感謝 これか

          福耳うさぎ★ありがとう…

          風邪で寝込んでありがとうの3段階目を知る

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          50代の私に気力が湧いてきた理由

          小林正観さんの ありがとうを毎日数多く唱えると 不思議と良いことが起きる という実験をしています。 ありがとう85000回。 ここ最近は なぜかわからないけど 悲しくないのに涙が出ることが 多くなってきました。 でも、涙が出るとスッキリするんです。 実は 今年に入ってからなんだか力がわかず 年齢のせい？（50代なので） 更年期のメンタル不調？ とか思っていたけど そうではなかったみたい。 そもそも 気力の「気」ってエネルギーですよね。 言霊ってあるけれど あり

          福耳うさぎ★ありがとう…

          50代の私に気力が湧いてきた理由

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとうの実践　言わない修行がきた！

          小林正観さんの ありがとうをたくさん唱えると 良いことが起きる実験・実践をしています。 昨日は友達と旅行に行ってきました。 この日に行こう！ と休みを合わせていたのですが 旅行中はずっと雨でした。 今回の旅行は お天気だけでなく お昼のタイミングを逃して やっと見つけたお店で断られたり　 道中で事故を何回も見かけたり 他にも ついてないなと思うことが たくさんあって せっかくの旅行なのに なんでこんなに嫌なこと 続くのかなぁ・・ ってモヤモヤしました。 しかし

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとうの実践　言わない修行がきた！

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとうは不安に向く脳のクセを変えるのかもしれない

          ありがとう80000回。 今朝、すごい気付きがありました！ 心理の知識とありがとうが ビビビって結びついたかも！ ありがとうをたくさん唱えると 思考が止まる。 そう感じていたけど これって 思考→イメージ→感情 っていう脳の仕組みに ピッタリはまる！😳 どういうことかと言うと つらい過去の出来事や これからの不安って 嫌なのになぜか繰り返し 思い出したり考えてしまうもの。 ↓ 考え事をすることで 嫌な思いや心配を 何度も繰り返しイメージしてるんです。 つまり脳に刷

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとうは不安に向く脳のクセを変えるのかもしれない

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          求む！ありがとう仲間♡

          小林正観さんの　 ありがとうをたくさん唱えることで どんな変化が起きるか？ 実験をしています。 なんの予備知識もないまま noteを始めた私ですが 他の方のnoteを見せていただいて いろんな形の感謝ワークや ありがとうワークがあるなぁ♡ と興味深く思っています。 私は小林正観さんの ありがとう✕一万回✕年齢をやっていますが それ以外のありがとうワークや 感謝ワークをやって こんなふうに人生良くなったよ♡ っていう情報交換をシェアしあえたら わくわくするなぁって 以

          福耳うさぎ★ありがとう…

          求む！ありがとう仲間♡

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとうを続けることで　過去の後悔・罪悪感と　これからの不安が消えた

          小林正観さんのありがとうを たくさん唱えると 思いがけないことが起きる というありがとうの 実験・実践をしています。 今朝も目が覚めると 心の中が雪の日の朝のように シーンとして静か。 心にざわざわした雑音がないのです。 これは 私にとっては予想外の変化。 過去の後悔や罪悪感、 これからの不安、そういったものが 「消えた」からです。 客観的に見れば 仕事も順調とは言えず 身体のあちこちもガタが来ているし 不安要素満載のハズ。 だけど。 なぜかはわからないけど

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとうを続けることで　過去の後悔・罪悪感と　これからの不安が消えた

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとう65000回　心のざわめきが止まる

          ありがとう65000回。 「ありがとうを実践しても そんなに毎日 書くことなんてあるかなぁ？ まぁ書きたい時に書けばいいや」 そんな軽い動機で始めたnoteですが 今のところ 毎日新たな気づきや気持ちの変化が あります。 昨日、ありがとう散歩の帰りに 買い物に立ち寄りました。 いろんなお店の商品を見ていると 豊かだなぁと思って 泣きそうになりました。 そして今朝は とても心が静かなことに気づきました。 いつもなにかに 追われるように 頑張らなきゃ頑張らなきゃって

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとう65000回　心のざわめきが止まる

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとう実験中に50万円が返ってきました

          小林正観さんの「ありがとう」 をたくさん唱えると 不思議と良いことが起こり始める という実験・実践をしています。 ちょっと不思議なことが起きました。 昨日 数年前に知人にあげたお金が 返ってきたんです。 その金額はなんと50万円。 その時にあげたお金が倍になって、 返ってきました。 「あのとき助けてくれたから。」って。 お金だけでなく その他にも色々助けてくれたから だそうです。 今の私にはとてもありがたいので 感謝の気持ちでお金をいただきました。 　　 少し詳し

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとう実験中に50万円が返ってきました

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとう散歩で　メンタルも体調も上向きになってきた！

          小林正観さんの「ありがとう」 をたくさん唱えると 不思議と良いことが起こり始める という実験・実践をしています。 ところで。 「ありがとう」も50000回を超えて、 いろんな変化を感じるようになり ありがとうが　 俄然楽しくなってました。 昨日は天気もいいので ありがとう散歩に行こう！ と思いたち 午前も午後もありがとう散歩に 出かけました。 「ありがとう」を始めてから なんだか家で じっとしていられなくなって フットワークも 心も軽くなってきたみたい。 これま

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとう散歩で　メンタルも体調も上向きになってきた！

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          ありがとう50000回　ひらめきが降ってくる！

          小林正観さんの「ありがとう」 をたくさん唱えると 不思議と良いことが起こり始める という実験・実践をしています。 ありがとうの回数は 年齢✕1万回唱えると ステージが変わるとか 奇跡が起きるとか調べてみると 体験談はたくさんあります。 前置きが長くなったけど 先日 嫌なことが起きたのもあるし 昨日は ありがとう散歩のために 自然の中でありがとうをやってみよう！ って思いつきました。 そんな中で ありがとう50000回になりました。 夕方の散歩から帰ってから 友だち

          福耳うさぎ★ありがとう…

          ありがとう50000回　ひらめきが降ってくる！

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          嫌な出来事が「ありがとう」に変わった話

          昨日は数カ月ぶりに 思いっきり落ち込んだのですが 「ありがとう」のお陰で スッキリと眠れメンタルの回復が めちゃくちゃ早いです。 ありがとう、 めちゃくちゃ良いです！✨ 昨日落ち込んだ時は 嫌な人に出会い 嫌な思いをしたので 「なんでこんな嫌なことが起きるの？」 と苦しかったけど その直後にこんな言葉に出会いました。 ・・・・・ 大変な状況に苦しんでいる 自分がいたら 「捉え方がおかしいのでは？ 違うのではないか？」と自問をする “苦しい”という現象は存在して

          福耳うさぎ★ありがとう…

          嫌な出来事が「ありがとう」に変わった話

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録

          落ち込んだときにも「ありがとう」を使ってみる

          こんにちは！ 久しぶりに仕事のことで 落ち込んだ福耳うさぎです。 が、 こんなときこそ「ありがとう」を♡ と思い出し とにかく 「ありがとう」を 1000回唱えたら気持ちが落ち着きました。 以前の記事にも書いたけど 「ありがとう」を唱えると ぐるぐる思考が止まるのですよ♡ 脳は同時に2つのことを 考えられないという性質があります。 腹が立つことを思い出しながら 笑う事ができないように ありがとうを唱えながら 落ち込むことは難しいのです。 落ち込みが止まったら

          福耳うさぎ★ありがとう…

          落ち込んだときにも「ありがとう」を使ってみる

          福耳うさぎ★ありがとう実践の記録