助産師はな

日本🇯🇵世界中🌏のママと赤ちゃんに向けた 事業立ち上げ?模索中です😌

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朝ヨガで良い1日をスタートしませんか☺️

朝はお仕事までの間、 どのように過ごされていますか？ もしくは、 お休みの朝は どのように過ごされていますか？ 私は今まで朝起きるのが辛くて、 起きても携帯をいじっ…

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1か月前
6

何もできない時に心に言いきかせる言葉

おはようございます。 いや、こんにちはのお時間ですね。 今月は、 夜勤しかなく、 昼夜逆転中。 昨日は夜勤明け、そして今日も午後には出勤。 こんな時間に起床。 太陽…

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8日前
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今日のつぶやき

こんにちは☺️ 今日もお天気☀️ 帰省中です。 私の実家の周りは山で囲まれており、家も何軒か。 車通りも少なく、とても静かな場所。 窓を開ければ、鳥の囀り、風の…

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1か月前
2

人生の中で全てはできない。

まだ月の初めか〜 仕事中、時計を見て、時間が経つのが長いな〜と思いながら、 けれど1日1日はあっという間。 あっという間に朝から昼、そして夜になる。 時間はみんな…

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1か月前
1

20代の1年

お久しぶりの投稿です。 あっという間に新年度を迎え、 助産師4年目となりました。 任される仕事も大きくなり、 難しくなっています。 3年目で辞めるか、 4年目まで続け…

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1か月前
3

わたしの素顔

こんばんは。 はなです☺️🌼 わたしの素顔、 生活の切り抜きは、 インスタに載せていきます🤭 インスタのリンクを プロフィールに貼りましたので、 今後の助産師は…

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2か月前
3

投稿の整理と顔出し

こんばんは☺️ わたしという人間を お伝えしていきたいと思い、 突然ですが、 名前と顔を公表させていただきます🙇‍♀️ そして、 投稿内容も少し整理させていただき…

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2か月前
7

小さな幸せ探し

お久しぶりの投稿です😌🫧 あっという間に1月が終わり、もう2月も1週間が過ぎようとしています。 ほんとに時は一瞬。 日々、なんとなく生きていると、 何気ない日常とし…

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3か月前
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人生の先輩からのひとこと

最近、生きることに楽しさもあるけれど 20代前半の頃に比べると 何かやってやるぞ！と強く思い、 アドレナリンが深夜に出まくり 構想しまくって 寝れない なんて日はなくな…

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3か月前
4

コミュニティへの参加

今日は新しい出会いとワクワクがたくさんだった日。 6時起床☀️ 初めて、古民家でヨガ🧘‍♀️ 素敵な雰囲気に魅了され、 有意義な朝活。 そのあと、 街のゴミ拾いをす…

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4か月前
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2024年の目標

みなさんこんにちは。 新年早々、地震が発生し、今現在も多くの方が辛く悲しい想いをされていることと思います。 この度の震災の影響を受けている皆様、心よりお見舞い申し…

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4か月前
6

自分の人生を歩みたい

私が自分の人生を歩みたいと24歳の時に決断してから、現在に至るまで、 習慣化したこと。 ◎早起きする。(夜勤の日を除いて) ◎思いついたことをすぐにメモに残せるよう…

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4か月前
14

何かを創りたい

今の私の助産師としての願い。 それは、 ママたちが、 妊娠初期から自分のからだとこころと向き合い、 身体作り、心作りをし、 主体的に出産に臨めるようになってほしい…

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4か月前
7

女という性

よく、自己啓発本に、 20代にすべきこと。 とか、 若いうちに挑戦した方が良い。 とか 書いてあることが多い。 こういう本を読んで毎回、 これって、 女性は特にそ…

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5か月前
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Dai Go のDラボで紹介されていた価値観リスト

前回記事の「人生の選択に迷う夜」で紹介した価値観リスト。 Dラボの内容をそのまま投稿するのは、 DaiGoさんに失礼かなと思い、 どなたかが価値観リストについてまとめ…

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5か月前
7

人生の選択に迷う夜

こんばんは。 今月，夜勤しかない月で， 身体が完全に夜行性へ。 寝れませんね。 やっぱり夜は色んな感情が込み上げてきてしまいます。 極楽とんぼの山本さんと、元AK…

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5か月前
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朝ヨガで良い1日をスタートしませんか☺️

朝ヨガで良い1日をスタートしませんか☺️

朝はお仕事までの間、
どのように過ごされていますか？

もしくは、
お休みの朝は
どのように過ごされていますか？

私は今まで朝起きるのが辛くて、
起きても携帯をいじって、
だらだらしてました。

仕事に遅刻しそうで飛び起きていました。

そんな朝を過ごしていたので、
頭がぼーっとした状態でスタート。
覚醒するまでにかなり時間を要しました。

そんなわたしが、
朝ヨガを始めてから
身体を動かして、

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何もできない時に心に言いきかせる言葉

何もできない時に心に言いきかせる言葉

おはようございます。
いや、こんにちはのお時間ですね。

今月は、
夜勤しかなく、
昼夜逆転中。
昨日は夜勤明け、そして今日も午後には出勤。

こんな時間に起床。
太陽はとっくに南側へ。

人間、サーカディアンリズムが狂うと
生きているだけで必死、ということを
痛感中。

身体を酷使して
働く5月。

今月は
自分の身体と心を大切にする
月になりそうです。

足るを知る。
この言葉、
私が大切にし

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今日のつぶやき

今日のつぶやき

こんにちは☺️
今日もお天気☀️

帰省中です。

私の実家の周りは山で囲まれており、家も何軒か。

車通りも少なく、とても静かな場所。

窓を開ければ、鳥の囀り、風の音、自然の香りに癒されます。
こんなにも、自然に囲まれている環境で18歳まで過ごしていたのかあ、
恵まれていたなあと感じる今日。

今住んでいるところは、高層マンションやビルに囲まれ、人も車も多い街。
車の音、電車の音など、人工的に

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人生の中で全てはできない。

人生の中で全てはできない。

まだ月の初めか〜
仕事中、時計を見て、時間が経つのが長いな〜と思いながら、

けれど1日1日はあっという間。

あっという間に朝から昼、そして夜になる。

時間はみんなに平等に与えられている。
だからこそ、どのように使うか、考えて使わなければあっという間に年を重ねていく。

最近、わたしが心に留め、行動する時に自分に伝えること。

人生の中でやりたいこと、全てはできない。
何かをする選択は、本当に

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20代の1年

20代の1年

お久しぶりの投稿です。
あっという間に新年度を迎え、
助産師4年目となりました。

任される仕事も大きくなり、
難しくなっています。

3年目で辞めるか、
4年目まで続けるか葛藤した1年。

結局、自分のライフプランと今後の進路を考え、4年目も病院で働いています。
ただ、着々と準備は進めながら。
進めていることで、精神安定を保っています。
形になってくれば、いつかみなさんにもお伝えできるかなあと思

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わたしの素顔

わたしの素顔

こんばんは。

はなです☺️🌼

わたしの素顔、

生活の切り抜きは、

インスタに載せていきます🤭

インスタのリンクを
プロフィールに貼りましたので、

今後の助産師はなの活動をリアルタイムでみていきたい方、

ぜひ、気軽にフォローしていただけると

嬉しいです☺️🌼

インタに飛んでいただくと驚かれるかもですが、
最近まで、
インスタでも犬をかぶって
顔出しはしていませんでした笑

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投稿の整理と顔出し

投稿の整理と顔出し

こんばんは☺️

わたしという人間を
お伝えしていきたいと思い、

突然ですが、
名前と顔を公表させていただきます🙇‍♀️

そして、
投稿内容も少し整理させていただきました☺️🌼

みなさま、
今後ともよろしくお願いします😊

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小さな幸せ探し

小さな幸せ探し

お久しぶりの投稿です😌🫧

あっという間に1月が終わり、もう2月も1週間が過ぎようとしています。

ほんとに時は一瞬。

日々、なんとなく生きていると、
何気ない日常として過ぎていきます。

そこで、
最近、生活の中で意識していること。

それは、
小さな幸せを見つけていくこと。

例えば、
今日1日の中でも。

ある人から
「今日も良い1日にしてね！✨」と、
ラインをもらい、

ああ、なんて

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人生の先輩からのひとこと

人生の先輩からのひとこと

最近、生きることに楽しさもあるけれど
20代前半の頃に比べると
何かやってやるぞ！と強く思い、
アドレナリンが深夜に出まくり
構想しまくって
寝れない
なんて日はなくなった。

そして、
無謀な挑戦や行動をするよりは、
少し守りに入って、
事前準備をたくさんして
しっかり吟味した上で
行動することが増えてきた。

なんでだろうと、
思い返してみたら、
なかなか答えが出なくて

『歳を重ね、そもそも

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コミュニティへの参加

コミュニティへの参加

今日は新しい出会いとワクワクがたくさんだった日。
6時起床☀️

初めて、古民家でヨガ🧘‍♀️
素敵な雰囲気に魅了され、
有意義な朝活。

そのあと、
街のゴミ拾いをするコミュニティへの参加。
新しい方々にたくさん出会いました。

年齢も、職業も、出身も何も伝えず、
寒いですねから始まる会話。

私という
装飾していない人間同士の会話に
心がワクワクしました☺️

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2024年の目標

2024年の目標

みなさんこんにちは。
新年早々、地震が発生し、今現在も多くの方が辛く悲しい想いをされていることと思います。
この度の震災の影響を受けている皆様、心よりお見舞い申し上げます。
どうか1日でも早く、復興・復旧が進みますように🕊️
皆様のご無事を祈るばかりです。

私自身も、助産師として、ママと赤ちゃんに対してできることを探して、現在、取り組んでいます。

今回の地震を受け、命のありがたみ、家族や友人

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自分の人生を歩みたい

自分の人生を歩みたい

私が自分の人生を歩みたいと24歳の時に決断してから、現在に至るまで、
習慣化したこと。

◎早起きする。(夜勤の日を除いて)

◎思いついたことをすぐにメモに残せるように、メモ帳を持ち歩く。

◎フリーランスや会社経営している人からお話をきく機会を作る。

◎読書(自己啓発本やビジネス書を中心に)

◎世の中のお金の仕組みを知り、投資にお金をまわす。

◎自己研鑽に関する自己投資を惜しまない。(新

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何かを創りたい

何かを創りたい

今の私の助産師としての願い。

それは、

ママたちが、
妊娠初期から自分のからだとこころと向き合い、
身体作り、心作りをし、
主体的に出産に臨めるようになってほしい。

また、お腹の我が子と向き合い
何度もない出産を
最高のものにして欲しい。

ということ。

出産への満足度が高いと、

その後の育児開始へ、スムーズに移行することができる。

子供への愛着形成も進む。

そして、虐待防止にもつな

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女という性

女という性

よく、自己啓発本に、

20代にすべきこと。

とか、

若いうちに挑戦した方が良い。

とか

書いてあることが多い。

こういう本を読んで毎回、

これって、

女性は特にそうだなと。

なぜなら、

女性

子供を産む性

それには限界があるから。

産むという現場にいる私。

やっぱり、年齢には抗えないなと思う。

生きていると、年を重ねると良いことも多いが、

産むことに関しては

適齢

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Dai Go のDラボで紹介されていた価値観リスト

Dai Go のDラボで紹介されていた価値観リスト

前回記事の「人生の選択に迷う夜」で紹介した価値観リスト。

Dラボの内容をそのまま投稿するのは、

DaiGoさんに失礼かなと思い、

どなたかが価値観リストについてまとめてくれた記事を載せます。

↓

ぜひ、時間がある時に

作成してみてください☺︎

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人生の選択に迷う夜

人生の選択に迷う夜

こんばんは。

今月，夜勤しかない月で，

身体が完全に夜行性へ。

寝れませんね。

やっぱり夜は色んな感情が込み上げてきてしまいます。

極楽とんぼの山本さんと、元AKBの西野みきさんの結婚式動画を見て、感情が爆発し、

大号泣した後に、いま、ノートに感情を書き留めておきたいと思い、

ブルーライトを浴びる覚悟でアイパットを開きました。

⑴私が大切にしている価値観　上位3つ　（6ヶ月前）
私

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