#8 【伝える】 近くも遠くも見渡しながら、観察しながら話したら伝わるかなぁ… 観覧車に乗ってる自分からは色々見えるけど、観覧車に乗ってる私を外から見つけるのは難しいから(どうせ見えてない😁)、そんなに緊張しなくて大丈夫なんだろうな😄 イメトレも大事だね😁
#5 【今日】 久しぶりにゆったり気分で過ごせそうな土曜日だけど、ちょっと気を引き締めて過ごそうかなぁ～🤔 ✭実践型オンラインサロン『あなたの中の宝箱(通称『よさ箱』)』を終え、毎日【よさカード】を引くことが習慣になったので、ここで継続できるだけしてみることにしました☺️
#19 【呼吸】 ゆっく～り、深ぁ～く呼吸すると、丁寧にあみだくじを辿るように、体中に酸素が行き渡って、目的地(細胞)に届けられる気がする♪ ✭実践型オンラインサロン『あなたの中の宝箱(通称『よさ箱』)』を終え、毎日【よさカード】を引くことが習慣になったので、この場で継続☺️
