ウツ夫を支える妻に言ってはいけない言葉「◯◯（夫）をよろしくね」。幼児を育児中の私には1トンの漬物石をのせられたような気持ちに😣。逆に救われたのが、察して何も尋ねずに「何かできることあったら言ってね」（ママ友）😭。重荷は任せるのではなく、できることで一緒に持つよが大正解🍀

ケアラーが 『自分ばかり頑張ってる気がする…』 と思う時、多分それは事実です💦 だからこそ自分で自分を褒めて、労わって、努力に報いましょう 好きなことをして、疲れたら全部放り出して休んで、 「また頑張るか」と思えたら再始動しましょう

介護食形態変えて作ってもこちらの想いなお届かなく/食べたいものを食べたいように形態を工夫しても「いらない」と…大きな口で美味しそうに食べる姿をまた見てみたい

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