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ニヤマ(やるべきこと)について

3か月前

ヨガ哲学のヤマ・ニヤマについてひとつひとつ深堀りしてきたんだけど、10個中の7個まできて止まってしまった。来週本番!再来週も本番!!来週は稽古初日と入稿もある!!!…盛り上がってまいりました。 ※タフな状態を「盛り上がってきた!」と捉えることにしました。最近(笑)

ハトヨガ的読むヨガ 連載61 新曲「満ちてゆく」 by 藤井風

1か月前

身体と心の浄化✨✨✨(梵:शौच śaucaシャウチャ)

3週間前

ヨガ哲学の教え

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Shall we 断捨離?

片付けってyogaなの!?

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「足るを知る」

8か月前

1日の始まりは。

9か月前

今の私には「シャウチャ意識」が必要そう

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ヨガの八支則 ニヤマについて

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Yoga Philosophy Vol.1 Ethical Practice 倫理的な実践

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ヨガ哲学

3日間のプラクティスに感謝🙏🏾❤️

【ヨガ話】ヨガと私のつながりについて

幸せへの近道_ヨガ哲学から学ぶ ニヤマ②

シャウチャ(ヨガ哲学を学ぼう)

Q. 人生について迷うわたしたちはどのように生きるべきか?A. その答えはニヤマにありました。

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