考え過ぎ

外に出ないということは

先週

娘と二人で東京に行って感じたこと。

「世の中は普通に回ってる」

何がかというと 例えば

岐阜から名古屋まで電車に乗った時

ちょっと緊張していた。

隣にいる男性が突然奇声を上げたり

刃物でも持っていたらどうしよう

そんなことを昨日からずっと考えていた。

川崎の痛ましい事件のニュースの所為か。。

その他にも、最近は怖いニュースが多くて

自宅にいる時、そして買い物に出掛けた時

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いろいろ考えすぎる自分もよしとしよう

考えすぎってよくないな。頭でっかちになる。目の前にあることに向き合わないと何も進まないのに。考えるばっかりで実際は行動に移せないんなら、こんなに考えても意味ないじゃないか。

でも。いろいろ考えすぎる自分もよしとしよう、って最近思うのです。何の考えもなしに日々生きている人もいると思うけど、私は自分のことや自分のまわりのことをちゃんとわかっていたいし、いろんなこと考えて計画的に進めたいって思ってる。

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考え過ぎて、絡まり過ぎて、毛玉になっている人はいませんか?

この記事をまだ読んでいらっしゃらない方がいらしたら、ぜひこちらから読んでくださったら嬉しいです。

考えすぎて、絡まりすぎて、毛玉みたいになっている人の処方箋として

好き嫌いで選ぶ

考えるのをやめる

という2つの単純なことをやってみてほしいなって思うのです。

そうは言っても。。。。

という気持ちが痛いほどわかりますが、そうやって突き詰めて考えるから、今気になっていることがそのままそこで固

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明日もいい日でありますように❤️ ミカリュスより
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「考え過ぎだ!」と言われるが、これに代わる言い方はないだろうか?

このアドバイスの言葉は何かしっくりこない。 
物事を遂行するには、考えまくりアイデアを出す必要がある。

要は、ポジティブなことを考えまくり、ネガティブなことは考え過ぎるなと言う意味か。一言なら、要点まとめろ?

ハマると繰り返す傾向

うちの息子はなんかの機会に聞いた曲にちょっとハマると、しばらくその熱中が冷めるまで延々と繰り返してサビのフレーズなどを歌い続ける傾向にある。

ま、ぼくも若干そういうところがあるのだけれど、会社のラジオで最近よく流れてきてた米津玄師さんのフラミンゴを突然車の中で聴きたくなってYoutubeでかけたらそれを聴いてた息子がどうやらハマったようだ。

さっき「聴かせてくれ」と言ってきたので聴かせてやった

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食事制限だけで15kg痩せて、価値観が変わった話

カロリー制限のみで、1年半かけて、15kg痩せました。
食事を変えることで気づいたことと、健康について真剣に考えるうちに価値観が変わった話をしたいと思います。

痩せるのは無理だと思っていた

数年前、体調を崩して会社を辞めたときに「このままじゃダメだ」と思い、自分の棚卸しをしようと必死にいろいろやってきました。

棚卸しをするために自分の醜い部分と向き合う必要があったんですが、見た目なんかは特に

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考え過ぎる

こんばんは、みぞ丸です。

僕はよく考えすぎてしまいます。ここでいう考えるというのは、哲学者が考えるというのとは違く、悩みについてずっと考えてしまうことを指しています。

ずっと考えてしまうことでお腹の調子が悪くなってしまうことがしばしばあります。以前は、お腹の調子が悪くなってから「あ、考えすぎているな」と気づいたのですが、最近は、考えすぎている途中に気づくようになりました。これも何かの進歩なんで

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自分は物事に対して考え過ぎる「過思考」な人間なのだが(今作った)、「考え過ぎ=即直さなくてはならない」と捉えるのも受け入れがたい。
考えることは「不安」の解消のために行う、ある意味確実に生存しようと試みた結果なので、過思考で慎重だから今まで生きてこれたと考えれば儲けものである。

考え過ぎてしまう癖。

「なんでそこまで考えるの?」
「考え過ぎだよ」
「考えたって仕方なくない?」

そう、よく言われる。

何事も考え過ぎてしまって、次第と良くない方に捉えてしまっている。

ネガティブだとわかっている。
心配なのだ。心配で仕方ないのだ。
おそらくこれは自分へ自信の無さが起因していて、幼少期から親や周囲の顔色を異常なまでに伺っていた背景も関係しているのだろう。

ただ、自信なさげに仕事をしたり、人と関

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