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受験生をもつ親必見!!!合格に近づく真の食事術とは?

朝の散歩で頭がよくなる

頭の調子が悪いと、肝臓の調子も悪くなる!?

→ なぜ運動で頭が良くなるのか。最新研究でわかってきた“すごい”効果 本当に? キーワードは“BDNF”。Brain-Derived Neurotrophic Factorの略で、日本語にすると「脳由来神経栄養因子」という物質。 https://tarzanweb.jp/post-283917

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断食の可能性。アスリートと断食(ファスティング)?

高強度の有酸素運動は、『脳由来神経栄養因子』を増加させる

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学習理論備忘録(48) 『「こころ」の病の教育は「からだ」で』

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メンタルが強い人と弱い人の差

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