よく注文を間違えられます。
そういう星のもとに生まれたのかもしれません。
この運命を!受け入れる!

今の自分に何がある?

自分にとって胸を張れるものがあった。それはちっぽけだけれども自分にとって大切なもので、きっと他人の役にも立っていたと思う。それを突き詰めていけば良かったのかも知れないけれど、それにしがみつくことが停滞に通じると思った僕は、手放してしまった。

気が付くと、この手には胸を張れるだけの物は残っていない。誰かの役に立っていると言う実感もない。トレイニーだから仕方ないんだろうけど、自尊心は少しずつ傷を負っ

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逆効果なストレス解消 6個

「ストレスを感じたとき」にやってしまうと逆にストレスがたまることを紹介します。

①ギャンブル

勝ったらどうしよという「期待=ドーパミン」が出まくりで、「もっと、もっと、もっと」という状態です。コルチゾール出まくりでストレスかかりぱなっし。

②ショッピング

ギャンブルと一緒です。お金を使うことは=顔面を殴られるストレスに等しいとのこと。使ったあとに「なんでこんなものを買ってしまったのか」とな

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呼吸 ③

突然、彼から会おうという連絡がきた。

仕事前の短時間だけでもいいなら、
と2つ返事でOKした。

こうやって彼の仕事前に少しだけ会うことは
珍しいことではなかった。

会った瞬間に、
いつもと違う。それだけを強く感じた。

ただその時は、なぜ彼にそんな違和感を覚えたか
分からなかった。

会社は?と聞くと、
休んだ。と答え、その理由もあいまいだった。

今日こんなことがあってね、と私が話を始

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呼吸 ②

性病を治療するために通っていた産婦人科で、
わたしが子宮頸がんウイルスを持っていることが発覚した。

彼にそのことを伝え、精密検査をした。
精密検査もすぐには結果が出るわけではない。
その間、彼は私の思う以上に不安や苦しみを抱えていた。

ある夜のことだった。

いつものようにシングルベッドで2人で話をする。
寝る前の、幸せなひとときだ。
将来を語り合ったり、やれ家はどうだ、やれ子どもはどうだ、

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呼吸 ①

仕事を長らく休んでいた私は、
あっという間に貯金を使い果たしてしまった。

親への仕送り、
車のローン、家賃、保険、、
まあ挙げたらキリのない出費が
生きているだけで発生する。

心に傷を負ったわたしは、
それでも会社に復帰できなかった。

怖かった。

しかし私には守るべき存在もいる。
すぐにでも働かなければ、
田舎で1人暮らしをする母の為にも、
平気な振りをしてでも働かなければ・・

わたしは

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「ウタウタイ [singer song]」

「ウタウタイ [singer song]」

愛してる 零れ落ちる言葉は love love love
愛してる 想いが伝わるといいな ラララ ラララ

言葉にできないから 歌にしたんだよ

詩を読むよ 歌を唄うよ 君に届けるよ
聞こえるかな 読んでもらえるかな

君はいつも受け取ってくれる
僕はそれを知ってるよ

心で歌うこと 心で聞くこと 心で読むこと
心で感じること 体が全部知っているよ

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夏休みを終えて

夏休みに やった宿題が返ってきました。 

いろいろ間違っていました。

「お・を」のどちらかを選択するとか、「へ・え」のどちらかを選択するのは、最初は難しいと思います。この間違い分かります。

⬇︎次は おね□さんの四角に入る問題

おにいさんに つられて、

おねいさんって書くなら まだ分かりますよ。

おねねさんって(笑)

そして朝起きる時間 (7時10分)(笑)

夜 寝る時間 (9時2

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完全に間違えて、笑われました・・・

先日、人生初の試みをした私
今、女子高生に大人気のあの飲み物

恥ずかしながら、あの粒はブドウだと思っていた
くらい、縁がなかったのですが
ブームというもののを確かめようと
列に並び、変な汗💦を描きながら

並び、ようやく並んで購入する時に
トッピングで「カピバラれてください。」

店員さんはニンマリ
私は、なんだかよくわからず
とりあえず、黙っていました。

念願であった飲み物のストローの巨大

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あなたの人生で足かせとなるもの

これを読んでいるあなたは恐らく小学校を卒業して中学校も卒業しているだろう。

そして、恐らくであろう大半の人が高校も卒業しているだろう。(おそらく、、)

中には大学や専門学校を卒業している人もいるかもしれない。

そして、そこで積み重ねて来たあることが、もしかすると今のあなたの人生の足かせになっているかもしれない。

今日はそんなことをツラツラ書きたい。

あなたは人生で幸せになりたいと思ってい

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