頑張り屋さん

アイロンでしたやけどがかなり痛い。でも明日も仕事。休みません。

頑張りすぎて苦しんでいる人に力を抜いて生きてもらうヒトコト

そんなに頑張らなくても…
と思わせるような、そんな頑張り屋さんが自分の周りにいたら、ツイツイ

頑張りすぎ!
頑張らないでたまには休まないとダメだよ!

と言いたくなりますよね。
なんなら、そんなに人のため、じゃなくてもうちょっと自分らしく生きてほしいし、自分を大事にして生きてほしいし…。

でも、そんなことを言っても、結局頑張る方へ突っ走るのが頑張り屋さんの現実。

今回はそんな頑張り屋さんとの

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Happy Birthday〜君との軌跡〜

小さな頃は鍵の音で気づいてたね
元気な大きな声と
喜ぶ足音がいつも玄関まで聞こえていた
長い時間共にして
今はコッソリ部屋に入ると
全く気づかない
ただいまと声を出すと
寝ていた君がふらつきながらも
かけ寄って来る
寝てたのー?と抱っこすると
私の胸に顔をうずめる
まるで赤ちゃんのように

君は産まれた時から
手足に障害があり歩けなかった
だけど一生懸命訓練して
歩けるようになったね
いつまた歩け

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「大丈夫です」の重み

「困っていることに鈍感になっている」ということかもしれません。

「何とかする」「何とかしてしまう」という自分がいるから、「困ったら助けるよ」と言われていても極力自分でやろうとする癖があります。そういうときに、「大丈夫です」という言葉がよく出てくるように思います。

それ自体は悪いことじゃない、とは思います。自分で頑張ってみる、というのは強みでもあるからです。

ただし、それがドツボにハマってしま

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周りと比べなくていいよ。比べるなら過去の自分と比べよう。

「0と1の間に人知れない悩みがあって
一歩踏み出せない 自分が嫌になる時もある
隣の芝生は青いって よく言うだろう
視線をそっとおろして 汚れた靴で歩き出そうよ」

何かを新しい事を始める時、考える前にすぐに行動する人がいる。
逆に、考えをまとめてから行動する人もいる。
人それぞれのペースがあるから、周りと比べて焦る必要はないよ。
となりのあの子が自分より優れて感じても、あの子も同じような事を考え

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頑張り屋さんのメンヘラを敬いたいと思う。

「メンヘラ」という言葉がある。わたしは最近、メンヘラについて考えている。

メンヘラって具体的にどんな感じ? と調べてみると、実用日本語表現辞典にはこんな風に書いてあった。

特徴としては、極度に寂しさを感じやすく、人との関わりを求めるあまりに、家族や友人、恋人などに依存することが挙げられる。また、実際にメンタルクリニックなどに通院し、治療を受けている場合もある。具体的な行動としては、依存している

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リピーターさんからのメッセージ

先程ご質問をくださった方でしょうか。
頑張り屋さんの彼女さんですね。
コメントをありがとうございます。

質問者さんは、恋愛がお好きなんだと思うのですが、いかがでしょうか。
加えて努力家な性格でいらっしゃる。
だからこそ、別の方に目を向けていても恋愛に引っ張られてしまうのだと思います。
この際、徹底的に恋をし尽くすことをおすすめします。
彼以外にも、近くに素敵な男性が複数いるのではないでしょうか。

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夫がサンマを焼いてくれたけど、ひと口目をさばく気力がなくって、「さばいて、アーンして……(_ _;)」とゴネたら、しぶしぶアーンをしてくれたので、ふた口目からは自分でどうにかできました。うつの人は頑張り屋が多いというけど、しんどいときには人を頼る練習もしなきゃね……こんなふうに。

難読でごめんなさい。「五百蔵」は「いおろい」と読みます(*´∀`)。
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心に余裕がない人の特徴と解決策|女性社長の頭の中

しばらく体調が優れない日が続いていました。温度差大敵。
体調が悪いと、心にも余裕がなくなるので、心と体は繋がってるんだなと実感します。
体調が悪くなくても、疲れが溜まったり、仕事に追われたりすると、心に余裕がなくなる人多いのではないでしょうか?

だけど、外的要素に囚われず、常に良い状態でいたい。
仕事の効率にもかかわってくるし。

いろいろ調べていたら、心の余裕をキープする方法を見つけました。

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えっ、あそこまで見えちゃう。透視力が上がった!
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「心のキャパ」の増やし方〜「頑張りすぎて潰れた私の過去」が教えてくれた〜

常に何かを時間をかけて頑張っていないと不安。
すきま時間があれば何かやるべきことを探してしまう。

これは、まさに私の最近の心理状態を表すものです。

裏を返せば「頑張り屋さん」「努力家」。

でも、
✔︎頑張りすぎて心に余裕がなくなってイライラしてきちゃったり
✔︎いつも何かに追われているような気持ちになったり
したことはありませんか?

”「頑張らなくちゃ」「何かしなくちゃ」”

私は中学生の

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