人気の記事一覧

感覚を思い出す

2週間前

「読んでよかった!」と思われる文章の要素

2か月前

エッセイ | クロールのバタ足、効果なし。

クロール&バタフライ|アップキック?ダウンキック?力の入れどころは?

『ムッツリ娘とクロールと』

有料
200

クロール|ダブルアームというドリルの意味

「あえてカラダを反らす」が「反り対策」

浮かんでいる #シロクマ文芸部

4か月前

Q&A|毎回コーチに力を抜って言われるのですが…

クロール Remake ver

7か月前

クロール|肩が痛くなる肘の位置

他と差がつく!ターンが自然に上達する一工夫

Q&A.背泳ぎやクイックターンで目が回るのですが…

肩は簡単に悲鳴を上げます

Q&A|クロールの呼吸が何度もやってもうまく出来ません!

ホノルルトライアスロンに誘われる

3週間前

クロール|後編|肩を簡単に痛める動かし方

2024/01/31(水)(totally slipped on my mind.) 日記。あと足りないものは。ミニライブの稽古。玄米を精米して。

【エッセイ】何も考えずにゆだねる勇気。

1か月前