ケアラーの毎日は努力と挑戦と我慢の連続です。 でもだからこそ「自信をつける」ための宝の山です。 どうすれば自信になるか？ それは「自分の強み」を起点にして行動することです。 その結果が成功すれば、自分の実績と自覚しやすくなります。 その積み重ねが「自信」です。