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『はちみつ肌®︎づくり』で私自身がお肌&体質改善に成功した経験を通してBeaut…

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『はちみつ肌®︎づくり』で私自身がお肌&体質改善に成功した経験を通してBeauty & Wellnessのサポートをしています✳︎１歳男の子ママ。会社員でMRです！ 日々の思考整理のための日記とはちみつ肌®︎づくりの感動を伝えていけたらと思っています♡ @na.na.na.k.0515

It's OK!　It's OK?

こんにちは、ナナです♩ 今日は『大丈夫』の言葉について。 2歳の男の子を育てていて、 よく私が発する言葉の一つ。 転んだ時に、「大丈夫、大丈夫」 滑り台が怖くて滑れない時に「大丈夫、大丈夫」 最近は絶賛イヤイヤ期なので 保育園に行きたくない息子に「大丈夫、大丈夫」 火傷してしまい、その手当をするときに 「大丈夫、大丈夫」 なんだか違和感な私。 言っていませんか？私だけ？ 何か挑戦する時、頑張ろうとしている時に そっと背中を押す時に使うのはいい感じ？ 「大丈夫、大丈

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    • ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

      こんにちは、ナナです♩ 今週からようやく"日常"がスタート✴︎ もう金曜日ですね、早い早い。 先週は5日間、息子の新しい保育園の 慣らし保育weekでした！ 昨年11月に育児休暇を終えて 会社員の職場復帰をしました。 なので、10月に3週間くらいかけて じっくり慣らし保育をした経験があって。 この時は1歳児クラス途中入園で 認可【外】保育園の空いた枠を 奇跡的に見つけて契約をしました。 私自身もまだ育休中の環境での 慣らし保育期間だったので。 1人時間をgetして、わ

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      • 【4/9牡羊座新月】どう過ごす？

        月と女性の関係は、実は深いんです。 私は専門家ではないし、 沢山お勉強したわけではないです。 ただ、月のことについてちょっと学んで。 生活にちょっとだけ意識してみたら なんだかとっても納得感と 自分の中の変化を感じられたから・・・ 「新月」と「満月」、 月に2回訪れるこのタイミングは そっと月のパワーに身を委ねてみようかな そんなテンションでJounalingを 楽しんでいます♩ 𓂃 ✍🏻 \今日は牡羊座の新月/ 2024年4月9日(火)am3:20 新月はこれま

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        • 今年の目標、まだ決めてない私。

          2024年もゆるりと始めていきます、ナナです^^ 年始早々から色んなことが起こりましたね。 誰も予想できないし抗えない自然災害。 テレビの映像をただただ見て 呆然とすることしかできない飛行機事故。 こんなにも感情がざわざわ動いているのに 何もできない自分がここにいて。 幸い、家族はみんなここにいて。 この日常が当たり前ではないこと、 次の瞬間に何が起こっても おかしくないということ。 改めて"今"を大切に感じて生きていこう と思える、そんな1年の始まりになりました。

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          私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

          こんばんは、ナナです^^ 12月ですね。2023年もラストスパート✴︎ 最近の気づきを♪ 家事時短よりも丁寧な暮らしの方が 今の私にとって満足度が高い♡という話。 ＜朝食＞ 皆さんはご飯派ですか？パン派ですか？ それ以外のメニュー？ 我が家の朝食は、 ・ご飯＋ご飯のお供 ・バナナジュース の基本メニューで最近落ち着いてます。 ご飯のお供というのは、 ご想像の通り ちりめんじゃこ/鮭フレーク/海苔の佃煮/ ふりかけ などなど。 バナナジュースというのは、 私→プロ

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          夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

          こんばんは、ナナです^^ 先日《1日の時間の使い方》について ノートに書き出してみたので✍🏻 そこからの気づきをアウトプットして みようかと♪ ワーママになって３週間。 うん、大変だね！ 本当、何事も当事者にならないと わからない世界ばかり😇と、つくづく思う。 当初の私は、 このワーママのスケジュール感に対して 【自分のための時間をどうやって作るか？】 →【そのために何をやめようか？】 これを"頭"で一生懸命考えていた。 でも私が今感じている このモヤモヤはなんだろ

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          夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

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          女性としてBeauty＆Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

          こんばんは、ナナです^^ 今週、平日の仕事終わりに 婦人科へ行ってきまして。 産後2年ぶりに、ようやく。 2016年に仕事の転勤で大阪に 引っ越してきた時(独身一人暮らし) から診てもらっている先生で 私の【月経不順〜ピル服用〜妊活〜不妊治療〜 流産事件〜子宮外妊娠事件〜妊婦健診】と めちゃくちゃ、めちゃくちゃ お世話になった先生。 2年ぶりに大阪に戻ってきて、 この2年間、私自身の身体のチェックは してこなかったから・・・ 久しぶりの内診台に足が震えた。笑 受付して

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          昨日の牡牛座の満月みましたか○？今回のLucky Actionについて

          おはようございます、ナナです^^ またまたお久しぶりの投稿になりました♫ 再開すれば「継続」とゆる〜く捉えています✳︎ 昨日は【牡牛座の満月】でしたね！ 本当はam5時とかに部分月食があったとか。 まだまだ"月"については初心者なので 完全に出遅れました。笑 そう、9月に京都へリトリート旅へ 行ってきたのですが そこで『moon × woman × self love』という とってもとっても素敵な講座を受けてきました♡ 月のことなんて産まれてから35年間 ほぼ無意識

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          昨日の牡牛座の満月みましたか○？今回のLucky Actionについて

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          最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

          こんにちは、ナナです^^ 10月も後半に突入しますね。 昨日は新月でしたね● 1ヶ月のちょうど真ん中で 気持ちやお仕事やその他諸々を切り替えるには Good timingな感じが とても心地よい今朝でした＊ 最近、しいたけ占いに出会って♪ (9月からかな？まだ2ヶ月目とか) 割と？とても？私を前向きに引っ張ってくれる ので毎月のテーマ感覚でそれを受け入れて 過ごしています✳︎ 10月前半は『コアな部分と繋がる』 というメッセージがあって。 本当にそうだった気がするんで

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          最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

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          月のリズムと生理＊アーユルヴェーダの知恵

          こんにちは、ナナです^^ 今日は"月と生理"について書いてみようかと。 最近はアーユルヴェーダの学び熱が高くって。 さすが約5,000年伝わるホリスティック医学 だよなって確信を抱いた出来事があったので それを♫ 最近の私の生理は、 《月のリズム》に沿ってやってきます＊ 元々、生理周期が不規則だったから。 だからこの状況が素直に 感情としては嬉しくて、体感としては心地良い♡ "女性"としてこの世界に誕生したからには 大人になった今、定期的にやってくる じゃないです

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          月のリズムと生理＊アーユルヴェーダの知恵

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          保育園の送り迎えで ふと想ったこと＊

          こんばんは、ナナです^^ ふと思ったことを残しておこうかと。 息子が保育園に通い始めて１週間経ちました。 近所の認可保育園には空きがなくて 徒歩30分くらいの場所にある認可外保育園に まずはお世話になっています。 保活…大変だった(涙) まだ認可に入れるまでは終わらないんだけどね。 とりあえず通える園を見つけられて これで安心して会社員のお仕事復帰できます。 最初の２〜３週間は様子を見ながら 午前中だけの「慣らし保育」なので あっという間にお迎えの時間になるけれど。

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          保育園の送り迎えで ふと想ったこと＊

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          再出発＊家族3人最高のteamになろう♡

          こんばんは、ナナです^^ 久しぶりの投稿♫ またnote再開していきます。 9月、日々頭の中で考えていることを こうやってアウトプットしなかったから… 今PCに向かっているけれど手が進まない。。。 やっぱり日々の習慣・訓練ですね〜。 昨日、10月1日は私にとって 本当の意味での「再出発」でした。 家族3人、新しい環境で新生活スタート✳︎ 先週、私は息子と2人 先に引越しを終えて新しい場所へ。 今日から夫も合流して、 新しい職場で仕事スタート。 息子は絶賛慣らし保育

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          生理ライフが快適になったよ♡私が実践していることについて✳︎

          こんばんは、ナナです^^ 朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきたけれど まだまだ日中は暑いですね〜。 9月1-4日の4日間、息子と2人で大阪遠征へ。 ちょうど同時に私は「生理」が始まって。 半年前までの私なら、家から出ることすら躊躇してしまう そんな生理ライフを送っていたのだけれど。 最近は、 「あ、始まった。あ、終わった。」 と普段通りの生活を難なく送れるようになったの!! めちゃくちゃ快適〜♡ 妊娠する前はさらに酷くて。 生理前のPMSから始まり、生理中、 そして

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          生理ライフが快適になったよ♡私が実践していることについて✳︎

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          カレー事件＊おうちカレーについてアドバイスください♡

          こんにちは、ナナです^^ 今日は、カレーの話を＊ 皆さんは、 "カレー"ってレシピ見なくても作れるんですか！？ 突然ですが私は家事の中でもお料理が苦手です。 カレーも２〜３ヶ月に1回くらいしか 食卓に並ばない、、、。 理由は色々あるんだけれど、 その一つが作るのに めちゃくちゃ時間がかかるから!! 我が家の食卓の基本は お野菜を切って、お肉かお魚と炒める。 and ご飯とお味噌汁。 これを「一汁一菜」っていうんだよね。 家族が可哀想？ でもこれが今の私のキャパ的に

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          カレー事件＊おうちカレーについてアドバイスください♡

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          来月のお引越し、きっと私の人生の大きな分岐点になる♡

          こんにちは、ナナです^^ 来月に引越しを控えて、 何から取り掛かれば良いのか… そして夏休み疲れで家族全員体調不良…笑 そんな中でも新生活に向けてわくわく♪ が止まらない今日この頃です♡ コロナになって これまで狭ーい世界でしか 生きてこなかったことに気づいて。 世界はまだまだ広いんだなって知って。 ❶会社員でいることのメリット/デメリット を理解して。 そしたら、自分は何を選び取っていく？ を沢山沢山考えた。 ❷女性のライフステージの変化 結婚して、妊娠して、

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          来月のお引越し、きっと私の人生の大きな分岐点になる♡

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          我が家の夏休み10日間を終えて✳︎ご褒美に自分DAYしました♡

          こんにちは、ナナです^^ 2週間も投稿が空いてしまいました。 それでもまた始めればOK!!ということで♫ それもこれも、 パパが10日間の夏休みでした。 ママ友に話すと「え？長っ!!」ってよく言われる。 MRってやっぱり、サラリーマンの中でも お休み取りやすいお仕事なのかな…。 その10日間の中で、私は"1日だけ" (「だけ」という表現にしておきます) 息子と離れてお仕事に専念する日を作って＊ 実家に2泊3日、義実家に3泊4日の帰省もあって 残りの9日間はゆっくり家族

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          我が家の夏休み10日間を終えて✳︎ご褒美に自分DAYしました♡

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