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2024年活動のテーマ【"私"を大切にする。そして、大切な人を大切…

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2024年活動のテーマ【"私"を大切にする。そして、大切な人を大切にできる"私"になる】 Selflovekids®︎認定講師/2歳男の子ママ/ワーキングマザー @selflove__nana

記事一覧

【募集開始!】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜

*はじめにようやく授かった子ども♡ 育児は大変だけれど 頑張れる♡ パパも一緒に 家族で子育てを楽しみたい! 子どもの成長を味わっていきたい!! ・ ・ ・ そんな描…

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10日前
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It's OK! It's OK?

こんにちは、ナナです♩ 今日は『大丈夫』の言葉について。 2歳の男の子を育てていて、 よく私が発する言葉の一つ。 転んだ時に、「大丈夫、大丈夫」 滑り台が怖くて滑…

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3週間前
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ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

こんにちは、ナナです♩ 今週からようやく"日常"がスタート✴︎ もう金曜日ですね、早い早い。 先週は5日間、息子の新しい保育園の 慣らし保育weekでした! 昨年11月に…

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4週間前
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【4/9牡羊座新月】どう過ごす?

月と女性の関係は、実は深いんです。 私は専門家ではないし、 沢山お勉強したわけではないです。 ただ、月のことについてちょっと学んで。 生活にちょっとだけ意識してみ…

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1か月前
2

今年の目標、まだ決めてない私。

2024年もゆるりと始めていきます、ナナです^^ 年始早々から色んなことが起こりましたね。 誰も予想できないし抗えない自然災害。 テレビの映像をただただ見て 呆然とする…

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4か月前
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私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

こんばんは、ナナです^^ 12月ですね。2023年もラストスパート✴︎ 最近の気づきを♪ 家事時短よりも丁寧な暮らしの方が 今の私にとって満足度が高い♡という話。 <朝…

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5か月前
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夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

こんばんは、ナナです^^ 先日《1日の時間の使い方》について ノートに書き出してみたので✍🏻 そこからの気づきをアウトプットして みようかと♪ ワーママになって3週間…

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5か月前
4

女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

こんばんは、ナナです^^ 今週、平日の仕事終わりに 婦人科へ行ってきまして。 産後2年ぶりに、ようやく。 2016年に仕事の転勤で大阪に 引っ越してきた時(独身一人暮らし)…

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5か月前
4

昨日の牡牛座の満月みましたか○?今回のLucky Actionについて

おはようございます、ナナです^^ またまたお久しぶりの投稿になりました♫ 再開すれば「継続」とゆる〜く捉えています✳︎ 昨日は【牡牛座の満月】でしたね! 本当はam5…

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6か月前
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最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

こんにちは、ナナです^^ 10月も後半に突入しますね。 昨日は新月でしたね● 1ヶ月のちょうど真ん中で 気持ちやお仕事やその他諸々を切り替えるには Good timingな感じが …

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6か月前
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月のリズムと生理*アーユルヴェーダの知恵

こんにちは、ナナです^^ 今日は"月と生理"について書いてみようかと。 最近はアーユルヴェーダの学び熱が高くって。 さすが約5,000年伝わるホリスティック医学 だよなっ…

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7か月前
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保育園の送り迎えで ふと想ったこと*

こんばんは、ナナです^^ ふと思ったことを残しておこうかと。 息子が保育園に通い始めて1週間経ちました。 近所の認可保育園には空きがなくて 徒歩30分くらいの場所にあ…

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7か月前
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再出発*家族3人最高のteamになろう♡

こんばんは、ナナです^^ 久しぶりの投稿♫ またnote再開していきます。 9月、日々頭の中で考えていることを こうやってアウトプットしなかったから… 今PCに向かっている…

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7か月前
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生理ライフが快適になったよ♡私が実践していることについて✳︎

こんばんは、ナナです^^ 朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきたけれど まだまだ日中は暑いですね〜。 9月1-4日の4日間、息子と2人で大阪遠征へ。 ちょうど同時に私は「生…

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8か月前
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カレー事件*おうちカレーについてアドバイスください♡

こんにちは、ナナです^^ 今日は、カレーの話を* 皆さんは、 "カレー"ってレシピ見なくても作れるんですか!? 突然ですが私は家事の中でもお料理が苦手です。 カレーも…

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8か月前
2

来月のお引越し、きっと私の人生の大きな分岐点になる♡

こんにちは、ナナです^^ 来月に引越しを控えて、 何から取り掛かれば良いのか… そして夏休み疲れで家族全員体調不良…笑 そんな中でも新生活に向けてわくわく♪ が止ま…

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8か月前
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【募集開始!】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜

【募集開始!】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜

*はじめにようやく授かった子ども♡
育児は大変だけれど 頑張れる♡

パパも一緒に 家族で子育てを楽しみたい!
子どもの成長を味わっていきたい!!





そんな描いていた理想とは違って
<不機嫌な私>
がデフォルトになっている現実。

子育てもそれなりに頑張っている。
お家もできれば綺麗をキープしたいし、
そうそう、これからのキャリアは?
働き方だって色々考えてる。
だって結局、毎日の育

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It's OK! It's OK?

It's OK! It's OK?

こんにちは、ナナです♩

今日は『大丈夫』の言葉について。

2歳の男の子を育てていて、
よく私が発する言葉の一つ。

転んだ時に、「大丈夫、大丈夫」
滑り台が怖くて滑れない時に「大丈夫、大丈夫」
最近は絶賛イヤイヤ期なので
保育園に行きたくない息子に「大丈夫、大丈夫」
火傷してしまい、その手当をするときに
「大丈夫、大丈夫」

なんだか違和感な私。
言っていませんか?私だけ?

何か挑戦する時、

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ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

こんにちは、ナナです♩

今週からようやく"日常"がスタート✴︎
もう金曜日ですね、早い早い。

先週は5日間、息子の新しい保育園の
慣らし保育weekでした!

昨年11月に育児休暇を終えて
会社員の職場復帰をしました。
なので、10月に3週間くらいかけて
じっくり慣らし保育をした経験があって。
この時は1歳児クラス途中入園で
認可【外】保育園の空いた枠を
奇跡的に見つけて契約をしました。

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【4/9牡羊座新月】どう過ごす?

【4/9牡羊座新月】どう過ごす?

月と女性の関係は、実は深いんです。

私は専門家ではないし、
沢山お勉強したわけではないです。

ただ、月のことについてちょっと学んで。
生活にちょっとだけ意識してみたら
なんだかとっても納得感と
自分の中の変化を感じられたから・・・

「新月」と「満月」、
月に2回訪れるこのタイミングは
そっと月のパワーに身を委ねてみようかな
そんなテンションでJounalingを
楽しんでいます♩

𓂃 ✍

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今年の目標、まだ決めてない私。

今年の目標、まだ決めてない私。

2024年もゆるりと始めていきます、ナナです^^

年始早々から色んなことが起こりましたね。
誰も予想できないし抗えない自然災害。
テレビの映像をただただ見て
呆然とすることしかできない飛行機事故。

こんなにも感情がざわざわ動いているのに
何もできない自分がここにいて。
幸い、家族はみんなここにいて。

この日常が当たり前ではないこと、
次の瞬間に何が起こっても
おかしくないということ。

改め

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私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

こんばんは、ナナです^^

12月ですね。2023年もラストスパート✴︎

最近の気づきを♪

家事時短よりも丁寧な暮らしの方が
今の私にとって満足度が高い♡という話。

<朝食>
皆さんはご飯派ですか?パン派ですか?
それ以外のメニュー?

我が家の朝食は、
・ご飯+ご飯のお供
・バナナジュース
の基本メニューで最近落ち着いてます。

ご飯のお供というのは、
ご想像の通り
ちりめんじゃこ/鮭フレ

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夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

こんばんは、ナナです^^

先日《1日の時間の使い方》について
ノートに書き出してみたので✍🏻
そこからの気づきをアウトプットして
みようかと♪

ワーママになって3週間。
うん、大変だね!
本当、何事も当事者にならないと
わからない世界ばかり😇と、つくづく思う。

当初の私は、
このワーママのスケジュール感に対して
【自分のための時間をどうやって作るか?】
→【そのために何をやめようか?】

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女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

こんばんは、ナナです^^

今週、平日の仕事終わりに
婦人科へ行ってきまして。
産後2年ぶりに、ようやく。

2016年に仕事の転勤で大阪に
引っ越してきた時(独身一人暮らし)
から診てもらっている先生で
私の【月経不順〜ピル服用〜妊活〜不妊治療〜
流産事件〜子宮外妊娠事件〜妊婦健診】と
めちゃくちゃ、めちゃくちゃ
お世話になった先生。

2年ぶりに大阪に戻ってきて、
この2年間、私自身の身体のチ

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昨日の牡牛座の満月みましたか○?今回のLucky Actionについて

昨日の牡牛座の満月みましたか○?今回のLucky Actionについて

おはようございます、ナナです^^

またまたお久しぶりの投稿になりました♫
再開すれば「継続」とゆる〜く捉えています✳︎

昨日は【牡牛座の満月】でしたね!
本当はam5時とかに部分月食があったとか。
まだまだ"月"については初心者なので
完全に出遅れました。笑

そう、9月に京都へリトリート旅へ
行ってきたのですが
そこで『moon × woman × self love』という
とってもとって

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最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

こんにちは、ナナです^^

10月も後半に突入しますね。

昨日は新月でしたね●
1ヶ月のちょうど真ん中で
気持ちやお仕事やその他諸々を切り替えるには
Good timingな感じが
とても心地よい今朝でした*

最近、しいたけ占いに出会って♪
(9月からかな?まだ2ヶ月目とか)
割と?とても?私を前向きに引っ張ってくれる
ので毎月のテーマ感覚でそれを受け入れて
過ごしています✳︎

10月前半は

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月のリズムと生理*アーユルヴェーダの知恵

月のリズムと生理*アーユルヴェーダの知恵

こんにちは、ナナです^^

今日は"月と生理"について書いてみようかと。

最近はアーユルヴェーダの学び熱が高くって。
さすが約5,000年伝わるホリスティック医学
だよなって確信を抱いた出来事があったので
それを♫

最近の私の生理は、
《月のリズム》に沿ってやってきます*

元々、生理周期が不規則だったから。

だからこの状況が素直に
感情としては嬉しくて、体感としては心地良い♡

"女性"と

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保育園の送り迎えで ふと想ったこと*

保育園の送り迎えで ふと想ったこと*

こんばんは、ナナです^^

ふと思ったことを残しておこうかと。

息子が保育園に通い始めて1週間経ちました。
近所の認可保育園には空きがなくて
徒歩30分くらいの場所にある認可外保育園に
まずはお世話になっています。

保活…大変だった(涙)
まだ認可に入れるまでは終わらないんだけどね。
とりあえず通える園を見つけられて
これで安心して会社員のお仕事復帰できます。

最初の2〜3週間は様子を見なが

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再出発*家族3人最高のteamになろう♡

再出発*家族3人最高のteamになろう♡

こんばんは、ナナです^^

久しぶりの投稿♫
またnote再開していきます。

9月、日々頭の中で考えていることを
こうやってアウトプットしなかったから…
今PCに向かっているけれど手が進まない。。。

やっぱり日々の習慣・訓練ですね〜。

昨日、10月1日は私にとって
本当の意味での「再出発」でした。

家族3人、新しい環境で新生活スタート✳︎

先週、私は息子と2人
先に引越しを終えて新しい場

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生理ライフが快適になったよ♡私が実践していることについて✳︎

生理ライフが快適になったよ♡私が実践していることについて✳︎

こんばんは、ナナです^^

朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきたけれど
まだまだ日中は暑いですね〜。

9月1-4日の4日間、息子と2人で大阪遠征へ。
ちょうど同時に私は「生理」が始まって。
半年前までの私なら、家から出ることすら躊躇してしまう
そんな生理ライフを送っていたのだけれど。

最近は、
「あ、始まった。あ、終わった。」
と普段通りの生活を難なく送れるようになったの!!

めちゃくちゃ快

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カレー事件*おうちカレーについてアドバイスください♡

カレー事件*おうちカレーについてアドバイスください♡

こんにちは、ナナです^^

今日は、カレーの話を*

皆さんは、
"カレー"ってレシピ見なくても作れるんですか!?

突然ですが私は家事の中でもお料理が苦手です。
カレーも2〜3ヶ月に1回くらいしか
食卓に並ばない、、、。

理由は色々あるんだけれど、
その一つが作るのに
めちゃくちゃ時間がかかるから!!

我が家の食卓の基本は
お野菜を切って、お肉かお魚と炒める。
and ご飯とお味噌汁。

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来月のお引越し、きっと私の人生の大きな分岐点になる♡

来月のお引越し、きっと私の人生の大きな分岐点になる♡

こんにちは、ナナです^^

来月に引越しを控えて、
何から取り掛かれば良いのか…
そして夏休み疲れで家族全員体調不良…笑

そんな中でも新生活に向けてわくわく♪
が止まらない今日この頃です♡

コロナになって
これまで狭ーい世界でしか
生きてこなかったことに気づいて。

世界はまだまだ広いんだなって知って。

❶会社員でいることのメリット/デメリット
を理解して。

そしたら、自分は何を選び取って

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