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【PRに騙されない】2023年ベストコスメ
こんにちは！
『成分よし！コスパのよし！美容が好きな医者だぞー』です！
突然ですが、こんな悩みはありませんか？
・バズっている製品買ったけど、イマイチ…。
・結局どれがいいの？
・組み合わせや順番もどうしたら…。
それは、成分の効果や濃度をちゃんとわかっていないから。
かといって、論文や成分まで読むのは面倒ですよね。
そこで！
数々の論文を読み込み、買って使った成分マニアの医者だぞーがまと
女医の妊娠記録①（妊娠するまで）
みなさん、こんにちは！
28歳、現役の形成外科医の医者だぞーです。
実は、先日無事に出産しました〜٩( ᐛ )و
初めての妊娠出産だったので、事後報告になってしまいますが記録を残しておこうかと思います。
働きながら子供を産むか悩んでる女性や妊娠が発覚した方に、ためになる内容にしました！
▼妊活をしようと思ったきっかけ私は30歳前になる頃には1人の子供をほしいなーっとぼんやり思ってた。
不妊
子供向けに多い！？効果ない虫除けにご注意
これからの季節、虫除けがほしくなる季節。
わたしも虫が夢に出てくるくらい大嫌いです…。
ということで、虫除けについてまとめてみました。
調べると肝心のあの虫には効果ない！！というものも多くて、子供だけでなく大人も必見の内容です。
おすすめ商品や塗り方なども書いてあるので要必見です。
参考になった方は「ハート」いただけると励みになります♪
▼効果ない！？虫除け成分
子供用だとこういうの見たこ
美肌作りは始まってる！？赤ちゃんの日焼けケア
前回、大好評だった赤ちゃんスキンケアnote。
保湿に続き、今回は紫外線対策です。
赤ちゃんの手術もするので、赤ちゃんの紫外線対策について勉強したので共有します！
よかったらいいねや疑問があればコメントなど、励みになります♪
▼まとめおすすめのUVケアグッズも紹介していきますので、最後までぜひ読んでくださいね♪
▼赤ちゃんが紫外線対策が必要な理由赤ちゃんの頃から紫外線対策をしていないと、
・
老けの原因！顔だけじゃない首のケア
顔だけじゃない、老け見えの原因。
首のシワについて、今回は原因と対策を書いていきます。
▼首には横と縦のシワがある横のシワは、首を曲げる姿勢(肥満、枕が高い、スマホなど）で起こります。
若い人でもできます。
縦のシワは、広頚筋という筋肉によるシワです。
加齢に伴いできます。
▼横シワのケアなるべく首を曲げない習慣にする。
紫外線ケア、保湿、ペプチド、ビタミンAやナイアシンアミドを取り入れます
お気に入りが見つかる！23個の日焼け止め比較
日焼け止めが大事なのは知っているけど、どれが自分に合うのかわからない…
日焼け止めって無限にありますよね。
ということで今回は、成分解析大好き！コスパいいもの大好き！な医者だぞーが自分の顔で(コレ大切！手の甲じゃわからないことはたくさんある）試した
23個の日焼け止めの使用感など含めてまとめました！
項目は
・gやml単位あたりの価格
・白浮き度
・ニキビができにくいか（ノンコメドジェニック
今からがチャンス！一人でできる背中ニキビケア
背中ニキビの治し方を過去に投稿したのですが、
「体が硬くて、ちゃんと洗えないし、保湿や薬も塗れない…」
という声があったので、調べました！
体が硬くても一人でできるケアグッズや方法が意外と面白くためになったのでメモついでに残しておきますね。
背中ニキビは、水着や結婚式のシーンで背中を出すとき気になりますよね。
色素沈着すると厄介なので今のうちにケアしちゃいましょう！！
1.ニキビケア皮膚科
気になる匂いや黒ずみ…デリケートゾーンのケア
デリケートゾーンのケアって悩みますよね。
匂い、黒ずみなどなど相談したいけど相談しにくいし…
ということでデリケートゾーンの傷を診察したり、VIO脱毛もしている形成外科 医者だぞーが調べてまとめてみました。
▼デリケートゾーンのケアが必要な理由わたしは形成外科なので、産婦人科ほどデリケートゾーンを見る機会は少ないですが、産婦人科とコラボして手術をしたりすることがあります。
デリケートゾーンは他の
めちゃくちゃ大切だった！赤ちゃんスキンケアまとめ
Instagramの質問コーナーで質問があった赤ちゃんの保湿。
赤ちゃんの保湿ってどうするの？
日焼け止めっていつから塗るの？
など、もし赤ちゃんが生まれたら
知っておきたいスキンケアを
メモ代わりに残しておきます！
※まだ使ってないので、一部は成分だけ見て判断しています。
あくまで参考でお願いします。
▼沐浴のコツ、ボディソープこちらのyoutubeがわかりやすいです。
手で優しく洗って