内科へかかった

昨日は内科へかかった。先週半ばから体調が悪く、鼻が出たり咳が出たりしたからだ。自分の見立てでは風邪気味であったが、先生は花粉症の咳が出るやつではないかと。なのでアレルギー用の鼻水止めの貼るタイプと、咳止め薬二種、点鼻薬をもらってきた。あとはいつもの薬と、塗り薬。子どものときから若い時まで、あまり風邪をひかず、健康診断の結果は良好で、健康そのものだったように思うが、最近は脂肪肝と言われたり、血液の肝

風邪気味

先週半ばから風邪気味である。最初は鼻がつまり、喉が痛かった。今はとにかく咳、鼻水が出る。眠る時に鼻が詰まって寝入りにくい。体調がなんとなく悪く、食欲がわかない。私は食べることが人生の一番の幸せなので、お腹が減らないというのは都合が悪い。まぁ、お腹が減ってなくても食べるんだけども…！

それだけじゃなくて、味覚が敏感になっていて、たくさん添加物が入ったものが気持ち悪く感じるようになっている気がする。

最近仕事がうまくいかない

最近仕事がうまく行かなくて、だんだんめげてきた。元気が出なくてどんどん結果が悪くなる。そもそも役割分担が新しくなって引き継ぐようになっておかしくなってきた。もう仕事なんて辞めたいっていうほどじゃない。けど、一旦もうダメかもって思ってみる。すると自分の中から、まだまだできるって、全然ダメじゃないって聞こえてくる(幻聴ではない（笑）。)
うまく行かなくて、ますます空回りしてる気がする。早くやろうとして

だいぶ変わったね

育休で1年半ほど休んでいた方が復帰した。おめでたいことである。私はその人が育休に入る頃、今より髪が短かったし、今より見た目が太っていたと思う。久しぶりに会ったその人は、私に「だいぶ変わったね！」と言ってくれた。どんなふうに変わったかは言わなかったけど、良い方に変わったと思いたい。
3月末、4月上旬は忙しかったが、今週に入って落ち着いてきた。気を張って過ごしてきたのが、張り詰めた糸が緩んだ感じで、若

体重と私の人生の幸せには関係がない

今朝、毎朝の二駅ウォーキングをしながら考えた。体重と、私の人生の幸せには関係がない。そうしたら楽になった。
私は体重が重いが、そして去年からあまり減ってもないが、ズボンのサイズはワンサイズ下になったし、ベルトもゆるくなったので追加でいくつも穴を開けたし、まだゆるく感じている。去年パツパツで着ていたTシャツも余裕を持って着れるようになった。ならば、とりあえずこれでいいじゃないかと思ってみる。だいぶ良

ジムサボり中2

コロナにかかった1月からジムに行っていないので、かれこれ4ヶ月サボっている。体重もその時から増えたから、ジムで測って現実を直視するのも嫌である。現実を把握したら頑張らなきゃいけない。そういう体質である。自分がダメだと分かると、頑張らないと気がすまない。でもそれって疲れる。今は私は疲れている。土日も寝て過ごしているくらいだ。
今度の土曜日などにジムに行って、体重を把握したら、きっとゴールデンウィーク

ジムをサボり中

期末、期初である3〜4月は、毎日忙しく過ぎていく。疲れが溜まっていて、寝ても寝ても寝足りない。花粉にやられて鼻がつまり、苦しいし、くしゃみも出る。
そんな時期に異動も多く、通勤交通費の申請や解約のフォローをしなくてはいけないので、そちらにも時間を取られる。なにより異動により人が変わる。人が変わるということは環境が変わるので、変化に弱い私にとってはもっともストレスが多い時期だ。こんなときは早く寝るに

心理面接記録〜話しかけづらい雰囲気？〜

今日は病院の日。
診察はいつもどおり5分の短いもの。先生は変わりないか、睡眠、食事、怖い思い(妄想など)してないかを聞く。
心理面接は、最近仕事の割り振りを見直すという話が出ている。引き継ぎをしなくてはいけないが、自分には、話しかけづらい雰囲気があると思うから、引き継ぎ後に出てきた疑問点を聞きづらいのではないか、それが原因で引き継ぎがうまくできなかったらどうしようという話をした。
「話しかけづらい

本が読めなくなった〜豆のスープ〜

過去の記事を読み、本が読めなくなったことについて、過去にも繰り返し繰り返し書いていたことが分かった。可笑しいくらいしょっちゅう、本を読めなくなったことを嘆いていた。自分は小さいときから本ばかり読んでいて、ゲームのない家だったこともあり、一番の娯楽は本だったのだと思う。(テレビも見ていた。ミュージックステーションや歌の大辞典など歌番組が好きだった。)そして、自分のアイデンティティとして、本を読むこと

病院と仕事

今日は病院だった。いつも通り診察は5分ほど。
心理面接は50分。 この2週間あったことを話した。
アメリカンなお菓子を作る会の話、作る会の後、元同僚の集まりに顔を出した事、歯列矯正装置が取れた話(13年かかった！)、MRIの話、飲み会の話、調停申立の話、昨日2万歩マスクせずに歩いたら花粉症が酷くなってしまい反省している話。 アメリカンなお菓子は写真も見せて。今回はビーツのケーキとキャロットケーキ

四十九日

今日は祖母の四十九日なので寺のある海の方へ行ってきた。
法要のあと、弟家族と海で遊び、無事帰ってきた。

コロナ初期の頃、病気を発症して色々あり、実家に帰ることもなくなり、そのうち弟家族も実家の隣から引っ越し、疎遠になっていたが、祖母の逝去がきっかけでまた関係が復活した。姪っ子甥っ子も可愛い。たぶん彼らからしたら、しばらく見なかった謎の存在がまた現れて、しかも子供と夫はいなくなっていたという謎の展

最近は文章を書くのが面白く、暇があれば書いています。言葉にすると「確定する」というか、セットされるというか、現状把握して次の思考へ移れるというか、そんな感じが今の精神衛生上いいです。

離婚のこと、子供のこと

今日は職場の呑み会である。初めて参加するから緊張している。
元々勤めていた会社は飲み会なんてそんなにないところだったし、飲み会慣れしていない私には勝手がわからない。心配である。

しゃべりも達者ではない。元々は結構喋る方だった気がするが、今はあまり喋らなくなった。病気が原因と言うより病気によって引き起こされたあれこれが私の人生をぐちゃぐちゃにした。ある意味オリジナリティあふれる人生になったわけだが

『龍は眠る』

最近自分の文章を読み返す機会があり、いろいろと感じることがあり、興味深かった。文章に残すことはなかなか良いことなのでは、と感じたため、また書いている。

昨日今日とnoteでフォローさせていただいている方が文体と分人主義についての文章を書いておられた。
分人主義については聞いたことのある程度だったが、個人に色々な文体が存在するということは、分人が存在することを示している、深く関連しているということ

約3年間分の記事を見返していた

昨夜、noteに書いた自分の記事を読み返していたら、ついつい夜遅くになってしまった。
noteにはリアルの知り合いがいないため、今まで経てきたmixiやfacebook、twitterより本音に近い文章が書けるのだと思う。そのため興味深く今までを振り返ることができた。

ふりかえってみると、病気をして間もない頃は現実逃避のためか、音楽グループ、BTSについての記事を多く書いていた。今はBTSそのも

10年以上前に始めた歯列矯正、今日で終わりました。今日は器具を全部外し、リテーナー用に歯型を取りました。歯に何もついていないのは本当に久しぶりです。歯は舌ざわりがつるつるで、ようやく終わったことへのホッとした気持ちもあいまって、多幸感を味わっています。