ランニング記録35

2週間ぶり。 腰回りが固かったです。 気疲れする理由について思ったことを話しました。

ランニング記録34

リズムが乱れた日が続いたなか、久しぶりにジョグしました。 こんな日もあるよね、人生波あるよねということで、気を取り直して、また取り戻してゆきます。

ランニング記録33

だんだん速いペースになれてきました。

ランニング記録32

何か気になることがあるときは走ると良いです。

ランニング記録31

左足太もも筋肉痛。。はやいな。

ランニング記録30

1週間ぶり。 体鈍ってないかも。

疲れを感じられる方が疲れにくくなる？

２日間ランニングしなかったので、せめて歩こうと最寄り駅一駅前で降りて歩いた話

最近走らない日が続くとそわそわするようになりました。歯磨きしないと気持ち悪くなる感覚に似てます。

ランニング記録29

今回追い込んでみました！

ランニング記録28〜部屋で疑似キャンプ体験したら楽しかった話

あなたは、これからハマりつつあることありますか？ 今回は僕がハマりつつある話をしてみました。

ランニング記録27

風冷たいです。よく晴れた朝、ペースを上げて走ったんですが、咳き込んで苦しみました。

ランニング記録26〜Voicyパーソナリティワーママはるさんの放送を聴いてみて、過去には戻りたいとは思わない経験は何かを話して…

自分はチャレンジしているほうかも。