宮﨑万純
過疎化のど田舎でフリーランスフォトグラファーとして活動している人の雑記です。
自分のフィルム写真をまとめたマガジン。旅と日常が多いです。
2017年に女一人歩き遍路をしたときを思い出しながら書いてます。
最近彼氏のnoteを教えてもらったのだけど、今日こんなことを書いた！素晴らしい論文だ！って読まされたので、シェアします。笑 私は端的に彼はHSPと言っていますが、実は以前、躁鬱病の診断も受けていたようで、 精神科に昔かかったことは聞いていましたが、躁鬱だと診断されていたとは聞いていなかったので、躁鬱だと診断されたことがある、とつい先日聞いて納得。 というのも、映画化もされたエッセイ『ツレがウツになりまして』を最近読んで、そういう話になったのです。 これ、あなたやん！あな
昔から我が家の家系図を作りたいと思っていた。 けれど私は、身内に対してはかなり寡黙で、必要なこと以外はあまり話さない。 他人に対しては結構コミュニケーションを取るほうだが、こと身内となると照れ臭さが勝ってしまう。 だけど人間いつかは死ぬものだ。 いつまでも照れや恥ずかしさを理由に、自分の家族の突っ込んだ話をしないのは多分悔いが残る。 そういう思いはこれまでも持ってはいたけれど、行動には移せないでいた。 それが変わった理由は、ふたつ。 ひとつめは、写真を趣味から仕事
2年前に出会い、ほぼすぐに付き合い、それと同時に私の家に来て一緒に住み始めた、今の私のパートナー。 私より6歳下。 あんまりそんな年下だと意識はしなかったけれど、自立しているわけでもしっかりしているわけでもないし、なんなら一般的には年齢の割にかなりゆるくて、大丈夫か？となる。 本人いわく、社会不適合者。 まぁ、私も見ていてそう思う。 出会った頃、以前自殺未遂をしたことがあると言っていた。 私はそれを聞いて、 まぁそんなこともあるよね。でも言うってことはもう大丈夫なんだろ
久しぶりに体調日記。 というのも、また低血糖症状が出るようになってきたから。 症状がひどかった2月まで、食事のときに野菜から食べる。それもしっかりした量の野菜。という食事のとり方で、かなり改善していたので日記は書かなくなってた。 でも毎日野菜をしっかり用意するのに疲れて、毎食サラダを食べるのをやめていた。 わざわざサラダは作らないけど、食べるときは野菜から食べる、というふうにしていた。 そして数日前くらいに軽い低血糖症状が出た。 そのときは食べたらすぐに落ち着いた。
最近かなり良くなってきてたから日記書いてなかったのだけど、今日久々に低血糖気味になって気持ち悪いので書くことにします。 あー吐きそうだし、手がちょっと震えそう、気を抜いたら。寒気もするし、ふくらはぎと右腕の筋肉疲労もある。 とりあえず今慌ててブドウ糖タブレットを4粒食べた。 数日前から彼氏が遠征してていないので、ここ二日間は張り合いがなくてものすごくグータラしてる。 昨日は予定があったので午後から出かけたけど、今日は一日家だったので、パソコンでいろいろやらなきゃいけない
起きて、昨日の残りを朝ごはんとして食べた。 彼氏はやっぱり体がだるいと言って、熱計ったら36.5で、アレ？つって計り直したら37.0ある！って言ってた。 食欲ないらしく、果物だけ食べてた。 まぁ風邪のときはそんなガッツリ食べなくていいけど。 彼氏が体だるいのは、精神的なやつじゃね？と思うけど、私にゃどうしようもできないので放置。 私は朝食後に少しヨガをする。 ヨガすら腕がちょっとプルプルするくらい、だいぶ体が鈍ってるみたい。 その後買い物へ。 ついでに彼氏が借りたTS
今日はもう大丈夫だった。 いや、まだときどき咳は出るけど。 今日は半分仕事して、あとはのんびりした。 と思ったら、彼氏が風邪引いた。 私のが移ったんですね。予想してたけど。 昼過ぎはだるそうにしてて、浮き沈みも激しい性格もあって体調と共に精神的にも落ちてた。 (ちょっとした風邪ごときでそんなに落ちなくても、と思うけど、それはもう普段からなのでしゃーない)(ちょっといやだいぶ？躁鬱的な人です) 昼過ぎは熱なかったけど、夕方になると少し熱が出たみたい。 明日仕事どうしよ
朝起きたらまだ熱があった。 けど、鼻水はそんなに出ない。体が温かいからかな？ とりあえず仕事休む連絡を入れて、それでもごはんは食べないとなので起きる。 生姜とネギを入れた味噌汁と 鶏レバーの煮込みを作る。 鶏レバー今日じゃなくていいかなと思ったけど、鶏は早めに使ったほうがいいよなと思い、調理。 おかずないし、一品でも、と。 彼氏が起きてきて、私が自分用に出していたお茶漬けの素を見て言う。 「俺今日カレーかと思ってターメリックライス炊いちゃった」 は？なんで？？笑 昨
昨日の夜から鼻水が止まらんなった。 寝れたけど、5時半に鼻水ひどくて起きたら、その後寝られなくなった。 7時半頃布団から出て、朝ごはんを作る。 その間もずーっと鼻水ズビズビ。 昔からあんまり鼻水出ないというか普通で、妹が鼻炎？でいつもずーーーっと鼻かんでるのが不思議だったけど、今なら分かる。 こんなに辛いのね。 ここ一年くらい、たまに鼻水止まらんときがあるようになった。 そして私は鼻かむのがめちゃくちゃ下手くそ。 全然かめない。 だからってあんまり吸ってたら別の病気
朝。 喉の痛みはだいぶマシになった。まだ痛いけど。ここ数日、ずっと乾燥で喉が痛かった。 そして、太ももが筋肉痛になっていた！まじか。 昨日の撮影でずっと中腰で移動しながら撮ってたので、撮影後にその筋肉疲労が一気に来たことは書いたけど。 寝る前、太ももが少し筋肉痛になっていることに気が付いた。 で、朝起きたら、結構な筋肉痛。 あれしきでこんなになるとは、、、 その他は体調良いので、朝食後に少しヨガをして、それから今日する予定だった作業を進める。 昨日の予定では、今日やりた
今日やることを前日にメモしておいたので、スムーズに動けた。 ゴミ出し 洗濯 パソコンのデータ移す 部屋の片付け 午後は撮影 やっぱり寝る前に翌日やることを書いておくと、考えたり悩んだりすることなしに取りかかれるから、頭も体も楽だな。 そんなわけで午前中はとても快適に過ごせた。 あ、ゴミ出しは彼氏が行ってくれた。 昼ごはんは、サラダと、昨日の残りのスパイスカレー。 ちょっと昨日の夜食べて、朝も食べた残りなので、ちょっと量が少なかったかもしれない。 そのときは十分お腹い
今日は一日元気だったし充実してたので、危うく日記書くのを忘れるところだった！ 夜中に起きることなくぐっすり朝まで寝られ、朝のヨガは忘れてたけど、仕事に行き、 今日は午前中だけにしてもらった。 午前中だけだと疲れずにテキパキできて、午後も自分のことをできて嬉しい。 いつも15時とか16時までで、帰宅後に自分のことやろうと思って17時より早く上がらせてもらってるんだけど、午後までやると結局いつも疲れて、帰宅後も何もできない。 もちろん職場的には午後も入ってほしいのは分か
朝起きたら、昨日メッセージをしていた人から連絡が来ていた。 私が行きたいお店の詳細の情報をくれて、お店の人に連絡もしてくれるとのことで、無事行けることに！ なぜか6時くらいに目が覚めて、アラームの7時まで寝直そうとしたんだけど寝れず、 それならもう起きればいいのに布団の中でダラダラと漫画を読んでいたら8時になっていた。 朝ごはんを食べて、数日ぶりに少しヨガをした。 やっぱりヨガすると体がきもちいい！ 久しぶりに彼氏と一緒に街へ出かける。 こないだ一人で行って良かったお
ものすごく怖い夢を見て、夜中にトイレで起きたとき、かなり焦った。 その後は朝までぐっすり寝れた。 朝ごはんを食べて出勤までの時間、本を読んでゆっくりしていると、やっと朝日が顔出して明るくなって、ものすごく幸せな気分になった。 やっぱり朝は良いなぁ。 太陽の光もありがたいなぁ。 仕事はいい感じのペースで色々と進められた。 昨日の「明日創造日記」で、昼に美味しい弁当が食べれたらいいな！と書いたのを思ってワクワクしながらいつもの売店へ。 入ると、弁当置いてある台の上が、すっ
昨夜は久しぶりに、夜中トイレに一回も起きずに寝られた！ 嬉しいー！ぐっすり寝れた！ 朝起きたら、生理痛ももうない！ 今日はイベントに写真展示で参加する日。 いそいそと出かける。 めちゃくちゃ楽しかった！！！ たくさんの人と喋れたし、仕事につながりそうな予感も多々！ この日っていう依頼は入らなかったけど、撮影してくれる方探してたんです、って方とか色んな方と知り合えた。 イベントで出たランチは、メインがパンだったのでお腹がもつか心配だった。 でもめちゃ美味しくて満足！
そういえば昨日書き忘れてたんだけど、昨日の午後は夕食までお腹空かずに、間食せずいられた。 ランチ行って撮影して公園で遊んで、友達とバイバイした後叔父の家に行って用事して、夕方帰宅後は何してたかもはや覚えてないけど、晩ごはんまでお腹大丈夫だった。 楽しいことしてたら大丈夫なのかな？ 宮島旅行のときも、午後めちゃくちゃ歩いてお腹空いてたけど、低血糖の症状出なかったし体調悪くならなかった。 その反面、家で作業してるときとか、バイトのときはすぐお腹空く。 頭使ったり、集中しすぎ
