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受容が進むと怠け者になりませんか？
（この文章は「しの」が書いています。『瞑想以前。』にアップしたのと同じものです）
「レタス」、コロナ禍になってからワークショップは休止したままなのだが、メンバーのみでのミーティングは細々と続けている。まあ、会っては瞑想に関する雑談をしているだけとも言える、そんな状態だ。
坂井講師は「受容と制御」をキーワードに、相変わらずいろいろ考えているようだ。
人間の活動は制御（コントロール、目標を持った努
書き起こし「瞑想中の妄想が止まりません」
動画『レタス「瞑想中の妄想が止まりません」に解答しています』の書き起こしです。（読みやすく表現を変えたところがあります。）
文章でポイントを掴みたい方、どうぞお読みください。
動画はYouTubeで、無料で最後までご覧いただけます。動画リンクは末尾にあります。
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レタスの大友風太郎です。
「瞑想中に、妄想が止まらない」「ただ妄想している時間だ」「こんなことばかりやっていてもいかが
「瞑想中、脚が痛いときどうしたらよいですか」
動画の「質問『瞑想中、脚が痛いときどうしたらよいですか』に答えました。」の書き起こしです。
（一部読みやすく改変してあります。）
末尾に動画のリンクがあります。
文章でポイントをつかみたい方、どうぞご覧ください。
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レタスの大友風太郎です。
今「足の痛みが出た時、どのように対処するか」というのが、ご質問に上がりました。
二つ、対処法があると思います。
一つは体の随観として、痛み
「瞑想中、寝てしまう」というお悩み
「瞑想中、寝てしまう」というお悩みに解答しました
レタスの動画「瞑想中、寝てしまうというお悩みに回答」の書き起こしです（解答は大友風太郎講師）。
動画はYouTubeで無料公開されています。（この記事の末尾にリンクがあります）
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「瞑想中、寝てしまう」というお悩みに解答しました
「瞑想すると寝てしまう」というか、目を閉じると寝ちゃうというのは瞑想の世界では大きなテーマの一つで
あけましておめでとうございます
2021年の新春のご挨拶を申し上げます。
旧年中はお世話になり、ありがとうございました。
2020年は新型コロナウィルス流行のため、人々の行動や社会のありさまが大きく変化しました。
まずは感染された方やそのご家族、また社会的な変化によって苦痛を味わっている方々にお見舞いを申し上げます。
そして医療関係者の方々、エッセンシャルワーカーと呼ばれる、日常を支えてくださっている皆様に感謝申し上げま
子供の描く絵のように
子供の描く絵のように
大友風太郎
今回のコロナウィルスによる世界的規模の混乱は、まだまだ先行きが見通せないですが皆様如何お過ごしでしょうか？
ウィルスに罹患されて亡くなった方々、現在病で苦しんでいる方々、そのご家族や周囲の方々。
そして、飲食店をはじめ、あらゆる所で商売が成り立たなくなったという話しを聞きます。
全てに対して悲しみが湧きます。
各国の対応などを見聞きし、自分の国と比べて色んなこ
「なんくるないさー」、「私をお使いください」
「なんくるないさー」、「私をお使いください」
坂井洋介
最初に、新型コロナウイルスによって苦しんでいる全ての方が少しでも心安らぎますように。医療に携わる方に感謝と応援の気持ちを送ります。
＜この文章の内容＞
最初：沖縄の「なんくるないさー」のもともとの意味
中間：正しいこととは、思いやり（慈悲）とその実行（五戒）
最後：自我が入らない慈悲の実行
私が知っている沖縄のことばに「なんくるない