今回この記事は子供のコーチ向けに書きました 特に下記の年代における考え方含め参考になりましたので オンラインセミナーをサマリー版にしてみました DFB TRANING 6-7…
なんとなくのサッカーを脱却し、目的、アイデアを磨く練習をせよ！ 今日は少し日本で体験したサッカーの練習のゲームについて書きたいと思います。 子供たちがサッカーを…
対象：４歳 人数：１名 時間：40min 目的：サッカーボールと楽しく触れる メニュー ①ドリブル 電車の連結をイメージして後ろについてボールと一緒に動く ②コーチがボー…
こんにちはpachangaです。 今日は地域スポーツクラブの計画について記載します。 まずは、背景としてなぜこんなことを考えるのか？ それは次のグラフを見てみてください …
こんにちは 今日のテーマはサッカーは頭脳でプレーする。トレーニングの中で頭を使うトレーニングを取り入れると良いかと思います。 すでに実践しているコーチもいるかも…
今日のメニュー 年齢：6歳 4歳 人数：二人 合計時間 50分 ポイント ✅ウォームアップ ５分 ✅ストレッチ ５分 ✅シュート練習 ２０分 ✅ミニゲーム １０分 ✅…
今日のメニュー 年齢：4歳 人数：一人 合計時間 ３０分 ポイント ４歳になりたてなのでまだ基礎技術もぎこちない年齢なので とにかく本人がやってみたい練習を行いました…
今日の夕方の練習 合計時間 40分 途中 集中力もなくなるのでグタグタタイムあり 5分 ウォーミングアップ 5分 スクエア内のボール鬼ごっこ 10分 ロンド【初め…
本日のトレーニング 時間：50分 対象：４歳/６歳 ２名 ５分 ウォーミングアップ １０分 好きなようにキック ５分 三角形のグリッドを使ってパス ５分 一人が鬼でパス…
今回なぜこの記事を書くべにかと思ったことは、未だにこの２０２０年代においても根性で指導したり、真夏の週末にサッカーを一日中練習をしているジュニアチームがあるとい…
ドイツのブンデスリーガの下部でタレントトレーニングに参加した時期がありました。プロ選手がコーチングをしながら教える時間になります。 もちろん、通訳はいません。な…
ドイツ時代の特に🇩🇪今でも鮮明に覚えてることを書き留めたいと思います。 ドイツに15歳で行く機会があり、ドイツ語は全くできない状態でいきました。 そこから、日本人…
スポーツ（サッカー）と語学について【ep2】 今回は日本でスペインのサッカー/フットサル関係者に会えて一緒によくボールを蹴り、飲んだり出来た経験を書き綴ります。 正…
スポーツ（サッカー）と語学について【ep1】 世界を目指す子供たちへ少しでも伝えたい事を書きますのでよろしくお願い致します。 まずはじめに 記事を選んで頂きありがと…
メニュー時間 合計時間 50分 トレーニング年齢：４歳/６歳 ウォーミングアップ １０分 ドリブル練習 １０分 キックの練習 １０分 判断トレーニング …
嫁からプロになる人の確率を伝えたら 驚いていたので、この記事を書いてみようと思いました。 執筆は素人なので予めご了承ください 私は〝今40代〟幼稚園からサッカーを始…
Pachanga【ジュニアサッカーInstitute】
2024年5月11日 21:41
今回この記事は子供のコーチ向けに書きました特に下記の年代における考え方含め参考になりましたのでオンラインセミナーをサマリー版にしてみましたDFB TRANING 6-7歳（F-jugend ）F-juniorenの特徴 ・運動に親しみを持っている・遊びと動きの才能が高い・生き生きとしていて、新しいことに興味を持っている・学ぶ意欲がある
2024年5月23日 22:28
なんとなくのサッカーを脱却し、目的、アイデアを磨く練習をせよ！今日は少し日本で体験したサッカーの練習のゲームについて書きたいと思います。子供たちがサッカーを上手くなって欲しいという思いで今日は記録として記述します。上手くなるには、U-12/11ではコートを大きくすることよりも、ミニゲーム形式キーパーなしで4対４や3対３でボールに触れる回数を増やすことをおススメします。いち早くそれをと
2024年5月18日 11:36
対象：４歳人数：１名時間：40min目的：サッカーボールと楽しく触れるメニュー①ドリブル電車の連結をイメージして後ろについてボールと一緒に動く②コーチがボールを上に蹴り、高くボールを上げて楽しむボールを追いかけて体を動かす③カラーコーンにボールを当てるイメージは電車の色を想像してもらい、シンカリオンごっこをしながらコーンを倒す黄色：総武線、緑 山手線 赤 こまち 青
2024年5月8日 06:34
こんにちはpachangaです。今日は地域スポーツクラブの計画について記載します。まずは、背景としてなぜこんなことを考えるのか？それは次のグラフを見てみてください子供の数が減ってきたら、チームスポーツは成り立たなくなります。そして、結果的には廃部や廃校もこれから増えて行くことは間違いです。早く、ドイツのような地域でスポーツ楽しめる場所が増えるといいなと思います。すでに、スポー
2024年5月4日 20:10
こんにちは今日のテーマはサッカーは頭脳でプレーする。トレーニングの中で頭を使うトレーニングを取り入れると良いかと思います。すでに実践しているコーチもいるかもしれませんが、ウォーミングアップにも最適だと思いますので記事に書き記しておこうと思います。動画は1860münchenのコーチが実践しているトレーニングになります。見てわかる内容なので、即取り入れることが可能です。むしろ、こ
2024年5月4日 08:39
今日のメニュー年齢：6歳 4歳人数：二人合計時間 50分ポイント✅ウォームアップ ５分✅ストレッチ ５分✅シュート練習 ２０分✅ミニゲーム １０分✅ドリブルシュート練習 10分シュート練習４歳と６歳はシュートレンジを分けて実施・シュートはダイレクトシュート【ワンタッチ】・但しもしシュートタイミングや無理な体制の場合はコントロールしてからシュートはOKとする
2024年5月2日 21:50
今日のメニュー年齢：4歳人数：一人合計時間 ３０分ポイント４歳になりたてなのでまだ基礎技術もぎこちない年齢なのでとにかく本人がやってみたい練習を行いました。✅１対１ １０分✅ドリブル練習 ５分✅シュート練習 ５分✅ドリブル＋シュート １０分集中力を考えるとこの時間が限界です。ちょっと備忘録的な意味合いですのでご了承ください。
2024年4月30日 07:45
今日の夕方の練習合計時間 40分途中 集中力もなくなるのでグタグタタイムあり 5分 ウォーミングアップ 5分 スクエア内のボール鬼ごっこ 10分 ロンド【初めての家族ロンド】３対１で実践※動きだけの確認 6分 ドリブル練習【音楽付き】おおよそ15分くらいはグタグタタイムポイント6歳と4歳の子供にロンドを理解してもらうのは難しいので、次の内容をゆっくりと実践します。
2024年4月29日 12:04
本日のトレーニング時間：50分対象：４歳/６歳 ２名５分 ウォーミングアップ１０分 好きなようにキック５分 三角形のグリッドを使ってパス５分 一人が鬼でパスを取りにいくゲーム 【イメージ 鬼はクッパ 仲間はマリオとルイジ】５分 スクエアの中でボールを奪い外に出すゲーム１０分 休憩を入れている合計時間１０分 コーンドリブル リズムを意識する ※ここで、Bling-Ba
2024年4月29日 09:05
今回なぜこの記事を書くべにかと思ったことは、未だにこの２０２０年代においても根性で指導したり、真夏の週末にサッカーを一日中練習をしているジュニアチームがあるという事実とこのようなチームが一つでも減ってほしい思いがあります。まずは気候の変動を約２０年前と比べた資料を抜粋しました。※東京エリアになります。参考：日本の夏は昔と比べてどれくらい暑くなったのか？ 【1875年以降の気温をグラフ化してみた
2024年4月20日 13:28
ドイツのブンデスリーガの下部でタレントトレーニングに参加した時期がありました。プロ選手がコーチングをしながら教える時間になります。もちろん、通訳はいません。なので、言語はその国の言語ですので言葉は重要だと思います。特に印象に残っているのは練習でU-16の選手たちと混じってトレーニングしたのですが、プレーはワンタッチでプレーするゲームです。ジュニアユース代表選手なども含まれていたので、
2024年4月19日 09:14
ドイツ時代の特に🇩🇪今でも鮮明に覚えてることを書き留めたいと思います。ドイツに15歳で行く機会があり、ドイツ語は全くできない状態でいきました。そこから、日本人学校でも勉強時間があったので勉強しました。語学は勉強すれば誰でもコミュニケーションを取れるレベルになります。そして、この語学がのちに自分の人生の武器となっていきました。さて、サッカーのトレーニングで語学ができないと監督の言
2024年4月16日 07:49
スポーツ（サッカー）と語学について【ep2】今回は日本でスペインのサッカー/フットサル関係者に会えて一緒によくボールを蹴り、飲んだり出来た経験を書き綴ります。正直、プロになれなかった自分が次の関係者と接点を持てたことが自分でも驚きでした。リカルドロペスブルーノガルシアミゲルベレッリリカルドロドリゲスホセフェルナンデスこのメンバーは正直雲の上な存在で、サッカーを続けて語学を
2024年4月15日 08:50
スポーツ（サッカー）と語学について【ep1】世界を目指す子供たちへ少しでも伝えたい事を書きますのでよろしくお願い致します。まずはじめに記事を選んで頂きありがとうございます。私は高校時代ドイツの日本人学校で語学に触れ、大学でも外国語を勉強してきました。そして、ドイツの世界から社会人ではスペインのサッカー関係にも触れる機会がありました。少しでも語学が皆様にも役にたつといいなという
2024年4月13日 12:21
メニュー時間合計時間 50分トレーニング年齢：４歳/６歳ウォーミングアップ １０分ドリブル練習 １０分キックの練習 １０分判断トレーニング ２０分真ん中の選手とパス交換をしながら、タイミングを見て色のカードやマーカーを出す。その色に向かってシュートorドリブルを実施ポイント事前にプレーヤーが頭の中に何色がどこにあるかを意識しているかを確認しながら練
2024年4月10日 07:28
嫁からプロになる人の確率を伝えたら驚いていたので、この記事を書いてみようと思いました。執筆は素人なので予めご了承ください私は〝今40代〟幼稚園からサッカーを始めました。小学校は県でも強いチームでした。その地元からはJリーガー3名選抜地域からは4名日本代表2名※みんな引退してますこの人数が多いか少ないかはわかりませんがどれだけ生き残るのが難しいかを少しでもお伝えでき
