居眠り

30代OLの日常の記録。毎日を溶かしがち。溶かしながらも記録だけは残したい。

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30代OLの日常の記録。毎日を溶かしがち。溶かしながらも記録だけは残したい。
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自己紹介

居眠りと申します 基本的にいつも眠たい人生なので居眠りと名乗ることにしました。 夜寝る時はおやすみ3秒、会社のZoom会議(視聴するだけのやつ)はいつも眠気との戦い。学生時代も授業中よく寝ていたし、なんなら模試でも寝ていた。センター入試も眠かった。 仕事から帰ってくると夕食後に意識を失うことが多い。その割に夜更かしが好き。 昭和生まれの独身女性 両親と実家で同居中。地元の大学に通い、地元で就職したので実家を出たことはない。生活スキルはかなり低め。 数年付き合っている彼は

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    • 居眠りダイアリー(2024年4月中旬)

      4/11(木)暇人 なんだか急に業務が落ち着いている。来週はそれなりに忙しくなる予定なので、嵐の前の静けさというやつか。 できるうちに定時ダッシュ！ 4/12(金)パーティーの服、永遠に悩んでる 会社の立食パーティーが10日後に迫る中、全員私服で参加との通達が。例年男性はスーツ、女性はスマートカジュアル程度の私服だったのだけれど。 やっとフォーマル寄りのワンピースとジャケットに決めて、インナーでほんの少しカジュアルダウンすると方向性を固めたところだったのに、 どうや

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      • 居眠りダイアリー(2024年4月上旬)

        4/1(月)お花見日和 桜を見に行ってきた。 ちょっとピークを過ぎていたので引きで撮った写真を。 ちなみに見出し画像は去年撮った桜にしてみた。 4/2(火)あまいみかん はるかという柑橘を食べた。酸味ゼロで甘くて美味しい、美味し過ぎる。衝撃だ。 ふるさと納税でこれ頼むのもありかもしれない。 4/3(水)春の嵐 朝からすごい雷の音で目が覚めた。雷雨と強風。ほぼ台風。 せっかくの桜が散ってしまうね…毎年桜が咲く頃は雨風で散ってしまうのを心配している気がする。 4/4(

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        • 居眠りダイアリー(2024年3月下旬)

          3/21(木)ミラーワールドじゃん 同僚が同じ夢を数回見ているらしく、詳しく聞かせてもらったら、メッセージ性が強すぎて衝撃だった。 かなり端折るけれど、一緒にいた人が急にいなくなり、一生懸命探すけど鏡やガラスなどに映り込みはするけれどどこにもいない…というような夢らしい。 気になる夢はすぐに夢占いで調べるようにしているのだけど、こうして人の夢を調べていると、心の中を覗き見しているような気がしてしまう。 まぁ、結果を伝えたら「それはない」って言われたんだけどね。 それにしても

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          居眠りダイアリー(2024年3月中旬)

          3/11(月)スタバで勉強してみたい36歳 日曜と月曜が休みなので、月曜はゆっくり昼前まで寝てダラダラすることが多い。昼からはペーパードライバーの母親を車に乗せて近所に買い出しへ。これが月曜のルーティーン。 母が最近よく転ぶ。1ヶ月の間に自転車で2回転んでいるし、風呂場でも転んだ。心配なので、なるべく車を出している。親が弱っていくのを見るのはつらいものがある。 勉強もしたいのだけど、ダラダラしすぎてまとまった時間が取れない。学生時代から基本的には家で勉強してきたけれど、外で

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          居眠りダイアリー(2024年3月中旬)

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          究極のズボラ人間が毎日筋トレしようとしてみた結果

          一昨年の春、太りすぎて制服のスカートのホックが2回も弾けた。 さらにはお店で洋服を試着したら、袖から出た腕があまりにも太くてショックを受けた。 先日骨格診断の投稿で「私が悪いわけじゃない」と声高らかに言ったものの、多少は悪い。 常に痩せたいとは思っているけど、なかなか痩せられない人生を送ってきた。無茶なダイエットは続かない上にリバウンドを呼ぶだけなので、地道にコツコツ長期戦で頑張ることにした。 一昨年やったダイエットの話 私は毎日あすけんで食べたものを記録し、夜は軽い筋ト

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          究極のズボラ人間が毎日筋トレしようとしてみた結果

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          居眠りダイアリー(2024年3月上旬)

          可愛い可愛い姪っ子が初節句！ おばさんは遠くから見守っているよ。 早く会っておしゃべりしたいな。 3/1(金)座ってるだけで心拍数115 どうも呼吸がうまくいかない。 もしかしてだけどこれもPMSの影響かなと思ってる。そういう時期にこうなることが多いかも。 深い呼吸ができているかのチェックで「10秒吸って10秒吐く」というのがあるけれど、私は5秒くらいが限界。呼吸、浅い。 肋骨周りのストレッチをしたら以前改善したことがあるので、しばらくこれを続けてみよう。 長く生きていれ

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          居眠りダイアリー(2024年3月上旬)

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          居眠りダイアリー(2024年2月下旬)

          全体的にPMSの影響でまくってる。 2/21(水)春の嵐 土砂降りの雨。会社のトイレが死ぬほど雨漏りした。 床が水浸しになり、その水たまりを雑巾で地道に吸いながら拭きあげるという憂鬱な業務が発生した。 しかしまぁこのご時世(っていうのもおかしいけど)、男女兼用のトイレなのが本当にいただけない。トイレは男女で分けて欲しい。 2/22(木)でっかい男 同僚と月までの距離の話になった。 「月まで38万kmか………結構近いな」 と言っていたので、「でっかい男ｗｗｗカッコイ

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          居眠りダイアリー(2024年2月下旬)

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          楽していい思いをしたい愚かなる我

          「1週間で5kg痩せるエクササイズ！」みたいな動画をよくYouTubeで見かける。 まずそんなわけないし、健康的でない。多分私の体重だと月1kgずつくらいが理想的な減り方のはずだ。 良い運動であっても、その文言が入った途端に胡散臭くなっちゃうのに…なんて思いながら 異様に惹かれてつい見てしまう。 そして、やろうかな、とか思ってしまう。 どうしても短期間でバーン！と減ると言われると目が奪われる。理論が感情に負ける瞬間。 絶対に買わないけど、飲むだけでどんどん痩せるサプリなど

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          居眠りダイアリー(2024年2月中旬)

          歯が痛い話ばっかりになっちゃいました。 痛みって、他のすべてを打ち消すよね。こわいね。 2/11(土)サイン帳を懐かしんだ日 中学時代の友人が他県からはるばる遊びにきてくれた。 思い出話に加えてお互いの近況報告や情報交換など、積もる話があり、楽しい時間を過ごした。 中1の1年間、一緒に登校していたクラスメイトで、学校ではそれぞれ別の友達と行動を共にしていた。中2に上がるタイミングで私が転校してしまったので、共に過ごした時間は本当に短いのだが、不思議な縁で今も交流が続いてい

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          居眠りダイアリー(2024年2月中旬)

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          しがないOLのバレンタイン事情

          バレンタインの話をガッツリすることってあまりなかったような。 ありのままを書き残してみる。 義理チョコ編 バレンタインデーの義理チョコ論争はよく耳にするものの、一度始めたことなのでやめるという選択肢はない。 いつも職場の皆々様には気遣ってもらっているので、こういう場で感謝の意を示したいと思い、今の部署に異動してきた1年目から始めたと記憶している。 なんだかんだでみんな嬉しそうにもらってくれるし、(今日も上司がイェーイ！と言っていた)なんだかんだでチョコレートを選びに行く時

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          居眠りダイアリー(2024年2月上旬)

          いろんなことを習慣化したいなとぼんやり思っていたけれど、ぼんやり思っているだけでは進まないので、noteで記録をつけることでなんとか定着を試みようと思っている。自分のお尻叩き。 生活改善のリハビリみたいだね。 2/1(木)歯痛格闘記って何 奥歯がズキズキしてきた。 危機感を覚えて歯医者に電話してみたけど、予約は8日後にしか取れなかった。ご飯を食べるのもつらいのに、8日後まで歯痛を我慢できるのか私。頑張れ私。 2月上旬ダイアリーが全部私の歯痛格闘記になってしまうのではない

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          居眠りダイアリー(2024年2月上旬)

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          勉強開始、その前に

          私は勉強が苦手だ。 小・中学生の頃まで、勉強が得意だと思っていた。 小学校のテストでは100点が取れることもあったし、中学生になってからも学校の定期テストでは基本90点台を取っていた。 でも、それは短期記憶が得意なだけであり、本質の理解とは程遠いものだった。 中学時代、テスト勉強を熱心にしていたけれど、ほぼ教科書丸暗記に近かったと思う。 受験勉強になると、短期記憶で抜け落ちた記憶を改めて拾い集める必要があり、少し苦労したが、 「こう聞かれたらこう答える」と、形式的に覚えて

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          30代半ばにしてパーソナルカラー診断と骨格診断のおもしろさにハマった話

          数年前からパーソナルカラーや骨格診断の存在は知っていた。 イエベかブルベかというのは周りでもよく話題に上がっていた。 気にはなっていたものの、ふわっとした知識しかなく、「自分はどれなんだろうな…肌が黄色いからイエベかな」くらいに留まっていた。 骨格に関しては「よくわからないけどウェーブの服が可愛い。でもウェーブだけは絶対に違う」という状態で放置していた。 そんな私がパーソナルカラーと骨格診断に強い興味を持つまでをまとめてみる。 ZOZOGLASSを試してみた 2021年、

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          居眠りダイアリー(2024年1月下旬)

          毎日ちょこっとだったりちょこっとじゃなかったり。 1/24(水)雪と湘南乃風 仕事中、雪が降っていた。 オフィスからは外の景色が見えないので、玄関の自動ドアの前に立って、ガラス越しにしばらく雪を眺めていた。 本当は外に出て「雪だ〜！」ってやりたかったけど、ここはぐっとこらえて我慢。 いくつになっても雪はいい。 同僚が業務に関して忘れていそうなことがあったので 「それは先週指示貰ったのでもう終わってますよ」と伝えたら、 「また同じもの出力するところだった！よかったー！！

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          居眠りダイアリー(2024年1月下旬)

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          しがないOLの日常を文字に起こしてみる。

          noteに誘ってくれた友人が、脳内で安藤サクラさんに読み上げてもらったら執筆が捗ると教えてくれたので、 ブラッシュアップライフのサントラを再生し、安藤サクラさんに脳内に常駐してもらいながら書いてみる。 朝8:00起床。アラームに気が付かないことがあるので、保険で7:40と7:50にもアラームをかけている。 そして、7:40と7:50の目覚ましを止めた後に二度寝、三度寝をする。 この二度寝、三度寝が危険で、寝ぼけた頭ではうっかり四度寝してしまうことがある。 保険をかけるのも良

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