Yurikaのハワイでのんびり生活

ハワイのマウイ島在住の日本人🌺 地元出身の彼と国際結婚しました。 双極性障害のII型を…

Yurikaのハワイでのんびり生活

ハワイのマウイ島在住の日本人🌺 地元出身の彼と国際結婚しました。 双極性障害のII型を持っています。 私がどんな事を思いながら生きているのかを私なりの言葉で伝えます。 軽やかで穏やかな人生の送り方を見つける旅の途中✨

記事一覧

フライングドレス(飛ぶドレス)を着たら人生変わった話

私の人生が大きく変わる、とっても素敵な経験をさせてもらいました Flying dress (フライングドレス=飛ぶドレス)のモデル💃🏾 HI Flying Dress Rentalsはハワイのマウイ…

なんてことない素敵な一日

朝起きておはよ〜って 自分に心の中で声をかけながら 思いっきり伸びをした。 大の字にうつぶせになって 今日もよろしくねって地球をハグした 大好きよ〜。いつもありがと…

ここに来た理由

私はただ 色々な存在と関わることで 愛と幸せを感じるために ここに来たんだと思う。 愛し愛される喜びを たくさんの人と分かち合って お互いを幸せにし合うために。 私…

わたしへ、そしてあなたへ

いつも本当によく頑張ってるね しんどいけれど諦めきれず がむしゃらにここまできたね 愛のある褒め言葉を聞き流し 深く傷ついた心ない言葉ばかり思い返す 成功体験を軽…

ひきわり納豆そばが好きすぎる!

お友達が日本からのお土産くれたの〜 私の大好きなひきわり納豆そば4つも! 嬉しい〜 このひきわり納豆そば本当に大好きで ママに荷物送ってもらう時も いつも入れてもら…

無気力

何もしたくない。 疲れた。 エネルギーが底を尽きた感じ ベッドに寝転んでだらだらと過ごす日々は 何だか時間を無駄にしているようで気が引ける 家の片付けができないよ…

「悲劇のヒロイン」

私は一生懸命生きてきた。 いつだって全力で、 必死だった。 私はただみんなから愛されたくて 必要とされたかった。 愛されて、必要とされなければ 存在する価値も、意味…

「鬱の沼」

しまった 気づいた時にはもう遅かった。 沼はいつだって ひそやかに私に忍び寄り あっという間に私の足を絡め取ってしまう。 そして私はどんどんと沈んでいくのだ。 重く…

「迷いの砂漠」

気づけば私は砂漠にいた。 容赦なく照りつける太陽に ジリジリと全身が焦がされていく。 極度に乾燥した熱い空気を吸い込むたびに 鼻の奥や喉の奥にヒリヒリとした痛みが走…

「絶望の闇」

私は今日も絶望という名の闇に囚われていた 闇はいつも強く、ただひたすらに暗く黒い。 どうにか逃れようと がむしゃらにもがいてみたところで 闇は果てしなく広がっている…

「厄年」にとらわれたくない!

アロハ〜🌞 Yurikaです🌺 今日はね〜 「厄年」について私が思うことを 書いてみようと思います。 学生の頃に同じシェアハウスで 暮らしたこともある私の大切なお友達 最…

久しぶり〜

みなさんこんにちは🌞 Yurikaです🌺 めーっちゃ久しぶりになってしまった… 書きたいという気持ちも 書きたいネタもあったんだけど なんせまだまだ波がある +外せてない…

3/7 10:00〜インスタライブ

みなさんこんにちは🌞 Yurikaです🌺 はじめての! インスタライブをやります!!! 手伝ってくれるのぞみちゃん 凄く可愛いのでぜひ遊びに来てください💓 インスタライブ…

ハワイに住めばうつは治る!?

みなさんこんにちは🌞 Yurikaです🌺 この前ブログのコメントから 質問を頂いたテーマ 「環境を変えると鬱は改善するのか」 ということについて私が思うことを お話ししま…

ビーチでのんびりclubhouse

みなさんこんにちは🌞 Yurikaです🌺 今日はねー 昨日の私のお気に入りのビーチの様子を お届けします🏝 貝殻も見つけたよー🐚 家から来るまで15分くらいでいけるから …

ぱっとしない日

みなさんこんにちは🌞 Yurikaです🌺 やりたくない事やらない生活 本日で4日目です。 最初の3日くらいはね いい感じかなーと思って 機嫌良くしてたんだけど 今日はなんか…

フライングドレス(飛ぶドレス)を着たら人生変わった話

フライングドレス(飛ぶドレス)を着たら人生変わった話

私の人生が大きく変わる、とっても素敵な経験をさせてもらいました
Flying dress (フライングドレス=飛ぶドレス)のモデル💃🏾

HI Flying Dress Rentalsはハワイのマウイ島にある会社で、
オーナーのコートニーとそのお母さんが二人でやってる小さな会社。
フライングドレスっていうのは裾が凄く長いのが特徴のドレスで、
これを色んな色で作って、レンタルしているハワイで初め

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なんてことない素敵な一日

なんてことない素敵な一日

朝起きておはよ〜って
自分に心の中で声をかけながら
思いっきり伸びをした。

大の字にうつぶせになって
今日もよろしくねって地球をハグした
大好きよ〜。いつもありがとうって
心の中で話しかける

ドアを開けて外に出て
緑を眺めて

ふと思った
私の車が昨日と変わらずそこにあること
昨日の夜干した洗濯物が
そのまま干されてること
失われることなく
昨日と今日が繋がっていること

昨日「明日やろう」と

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ここに来た理由

ここに来た理由

私はただ
色々な存在と関わることで
愛と幸せを感じるために
ここに来たんだと思う。

愛し愛される喜びを
たくさんの人と分かち合って
お互いを幸せにし合うために。

私はいつだって人に恵まれてきた
人を傷つけたことも
人に傷つけられたことも
沢山あるけど
でもいつだって私を愛して
助けてくれる人達がいた。

私が傷つけてしまった人も
私のことを傷つけた人も
その人達のお陰で
何をされたら、何をした

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わたしへ、そしてあなたへ

わたしへ、そしてあなたへ

いつも本当によく頑張ってるね
しんどいけれど諦めきれず
がむしゃらにここまできたね

愛のある褒め言葉を聞き流し
深く傷ついた心ない言葉ばかり思い返す

成功体験を軽んじ
失敗体験に重きに置く

全てをコントロールしようと必死になり
今の自分では「まだ足りない」と焦る

もうそんなに頑張らなくていいんだよ
もう、大丈夫
やめないといけない!という焦りさえも
必要はなくって
ただ、もう頑張らなくてい

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ひきわり納豆そばが好きすぎる!

ひきわり納豆そばが好きすぎる!

お友達が日本からのお土産くれたの〜
私の大好きなひきわり納豆そば4つも!
嬉しい〜

このひきわり納豆そば本当に大好きで
ママに荷物送ってもらう時も
いつも入れてもらうんだけど、

麺の感じも出汁の感じも納豆の感じも
全て完璧
やさしい味〜
納豆も主張強すぎない!

乾麺のお蕎麦茹でたのと、
パックの納豆で作る納豆そばとは
また違う感じで
たまらん🥺❤️

使ってるものも安心ってとこも嬉しい。

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無気力

無気力

何もしたくない。
疲れた。

エネルギーが底を尽きた感じ

ベッドに寝転んでだらだらと過ごす日々は
何だか時間を無駄にしているようで気が引ける

家の片付けができないようになって
もうどれくらいになるだろう
乱雑に積み重なった物の中から
目的の物を見つけるために費やす時間も労力も
本当に勿体無いと思う。
第一散らかっている様子を見るのもストレスだ。

「次の休みこそは」
そう思い続けてはいるものの

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「悲劇のヒロイン」

「悲劇のヒロイン」

私は一生懸命生きてきた。
いつだって全力で、
必死だった。

私はただみんなから愛されたくて
必要とされたかった。
愛されて、必要とされなければ
存在する価値も、意味もないと思っていた。

歳を重ねるうちに学んだことがあった。
人気者になるには4つ方法があること。

「運動ができる」
「勉強ができる」
「面白い」
そして、
「可愛い」

私は全くと言っていいほど
運動神経に恵まれなかった。
泳ぐこ

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「鬱の沼」

「鬱の沼」

しまった
気づいた時にはもう遅かった。
沼はいつだって
ひそやかに私に忍び寄り
あっという間に私の足を絡め取ってしまう。
そして私はどんどんと沈んでいくのだ。

重く、暗く、冷たい。
沼はどこまでも暗く
どんどん深さを増していく。

早く逃げなければいけないのに
足を取られて動けない。
沼の冷たさに体温も奪われていく。

今日の沼は特別重い。
ちょっとヤバいかもな。
頭の片隅で警告が鳴る。
どうに

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「迷いの砂漠」

「迷いの砂漠」

気づけば私は砂漠にいた。
容赦なく照りつける太陽に
ジリジリと全身が焦がされていく。
極度に乾燥した熱い空気を吸い込むたびに
鼻の奥や喉の奥にヒリヒリとした痛みが走る。

一体いつ、どうやってここに来たんだろう
ずっと前からここにいる気がする一方
今までいた場所はこんなにも
熾烈な環境ではなかった気もする。

どんなに目を凝らして
遠くを見つめてみても
同じ景色しか見えない。
誰もいないし、何もな

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「絶望の闇」

「絶望の闇」

私は今日も絶望という名の闇に囚われていた
闇はいつも強く、ただひたすらに暗く黒い。
どうにか逃れようと
がむしゃらにもがいてみたところで
闇は果てしなく広がっている

いつの間に私はこんなにも闇に囚われてしまったのだろう
始まりは小さな闇だったはずだ
闇はたまに現れるだけだったし、
現れたところでこんなにも
長くいつまでも居座ることはなかった。
もっと小さく、色も薄かった。
密度が違った。
こんな

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「厄年」にとらわれたくない!

「厄年」にとらわれたくない!

アロハ〜🌞
Yurikaです🌺

今日はね〜
「厄年」について私が思うことを
書いてみようと思います。

学生の頃に同じシェアハウスで
暮らしたこともある私の大切なお友達
最近インスタの投稿で
前厄だから〜
ってよく言ってたのね

私もなんじゃない!?って思って
調べたらやっぱりそうで。

でもなんかあんまり気にならなくて。
アメリカにはそういう文化ないの
ちょこっと調べたら日本以外にも
厄年

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久しぶり〜

久しぶり〜

みなさんこんにちは🌞
Yurikaです🌺

めーっちゃ久しぶりになってしまった…
書きたいという気持ちも
書きたいネタもあったんだけど
なんせまだまだ波がある
+外せてない”しがらみ”が沢山ある中
お決まりの完璧主義さんも出動してしまい

“上手く文章まとめられないよ〜”
とか
“この状態で書いても良いエネルギー届けられないよ〜”
とか
色々思ってしまって腰が重く…

でも、
更新してないけど

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3/7 10:00〜インスタライブ

3/7 10:00〜インスタライブ

みなさんこんにちは🌞
Yurikaです🌺

はじめての!
インスタライブをやります!!!

手伝ってくれるのぞみちゃん
凄く可愛いのでぜひ遊びに来てください💓
インスタライブで話して欲しいことあれば
ブログのコメントでも受け付けます💓

私のインスタここから飛べます☺️
https://instagram.com/yurika_lazo

今日も読んでくれてありがとう☺️
マウイ島から愛を

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ハワイに住めばうつは治る!?

ハワイに住めばうつは治る!?

みなさんこんにちは🌞
Yurikaです🌺

この前ブログのコメントから
質問を頂いたテーマ
「環境を変えると鬱は改善するのか」
ということについて私が思うことを
お話しします。
結構長くなっちゃったけど
役に立てれば幸いです☺️

まず私が日本にいた頃からお話しするね。

私は結構小さい頃から
出る杭打たれるタイプで
いじめられたこともあったし
日本社会の「こうあるべき」っていうものに
うまく

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ビーチでのんびりclubhouse

ビーチでのんびりclubhouse

みなさんこんにちは🌞
Yurikaです🌺

今日はねー
昨日の私のお気に入りのビーチの様子を
お届けします🏝

貝殻も見つけたよー🐚

家から来るまで15分くらいでいけるから
ちょっと海行きたい!っていうとき
よく行くビーチ☺️

最近clubhouseを始めて
色んな人と音声のみで
チャットできるアプリなんだけど
昨日ここのビーチでのんびりしながら
入ったroomで
とても素敵な出会いが

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ぱっとしない日

みなさんこんにちは🌞
Yurikaです🌺

やりたくない事やらない生活
本日で4日目です。

最初の3日くらいはね
いい感じかなーと思って
機嫌良くしてたんだけど

今日はなんかぱっとしない日
ずーっとなんかどよーん🌀
ってした気分で

お天気は良かったのに
私の心は曇り空
みたいな

何もやりたくない気持ちと
何か楽しい事やりたい気持ちがあって

ストレッチ
瞑想
絵を描く
大好きなマツコ

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