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好きな物、好きなことを好きなだけ頬張る!気づけばアラフィフのシングルマザー😜元フリーア…

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好きな物、好きなことを好きなだけ頬張る!気づけばアラフィフのシングルマザー😜元フリーアナウンサーの障害年金社労士です!最近は30年ぶりに復活したダンスが楽しくて仕方がない!人生をより楽しくするヒントになるような投稿目指します(*^▽^*)

マガジン

  • 第3木曜日20時から21時はラジオの日📻♬

    月一ですが、コミュニティFMでラジオやってます! HPからもバックナンバー聴けます✨ スマホにTunein radioという無料アプリを入れたら全国どこからでも聴けます📻

  • satomeguの気ままな思いつき日記

    日々の思ったこと、日常をそのままアップします。どのマガジンにも当てはまらないものをここにあげるかなぁ♬

  • 大切な人と大切な時間✨ステキごはんや美味しい物たちをご紹介!

    いつもいつもとはいかないけど、たまに行ったステキごはんはやっぱりupしたくなる(笑)大切な人との大切な時間!仲間や家族、一人等々、プラリと行ったステキごはんや美味しい物たちをご紹介🍺あ、でも記事上げるまでに多少タイムラグあるのでご了承くださいね(^_^;)

  • キラキラユラユラ✨好きな物を自分らしく!

    私の好きなネイルやアクセサリーやファッションなど✨ 毎日をワクワクするものに囲まれたい。 自分のためにするオシャレ✌

  • 発想変えたら、人生100倍楽しくなってキタ―(゚∀゚)―!!

    協調性の塊だった私が自分を解放したら、人生100倍楽しくなってキタ!!発想変えるだけでこんなにも景色が変わるんだ(≧▽≦)もう人の眼は気にしない!!自分発信が怖くなくなったら、いろんなことが回り始めたよ~

記事一覧

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「すとれすふりー」な考え方!

初めて、十数年前の病気のことを書こうと思います。 私は30歳の時に、視神経の奥に未破裂脳動脈瘤が二箇所見つかりました。 経過観察をしていた33歳頃、それは少しずつ大…

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年7月15日(木)分

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、ご自身も視覚に障がいを持ちながら、障…

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年6月17日(木)分

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、ゆきまろちゃんも復活!ゲストはトラン…

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年5月19日(木)分

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、北海道緊急事態宣言でということで・・…

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年4月15日(木)分

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、特にゲストさんを呼ばずに気になるお年…

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3年前
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円山夜想(マルヤマノクターン)にて✨✨

先日の金曜日の夜のこと♬ 私の事務所から徒歩5分! 円山夜想(マルヤマノクターン)でステキな歌声を聴けるとのことで・・・ 1人、やってきました! いつもはお酒好きな…

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3年前
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「4月1日生まれあるある」をまとめてみました( ̄▽ ̄)

本日、4月1日は私の誕生日です(笑) 学年の一番最後にやってくる私の誕生日。 未だに、「え?一個上?」「いや、下か?」と、 学年の一番最初なのか、一番最後なのか…

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3年前
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今日はいい日だ🌞✨ドーナツとイヤリング🍩

今日はいい日だ‼️ とっても気持ちが良いので、今日は久々にnoteを書こうと思います!! 朝から一つお仕事終えて、駆けつけたのが南郷13丁目にあるいつものドーナツ屋さ…

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毎月第3木曜日20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年3月18日(木)分

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、お2人が企画されている「eグループホ…

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3年前
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良い言葉に囲まれる✨井原慶一朗さんの個展に行ってきました!!

以前、友人から井原さんの文字の名刺を見せてもらい、「カワイイ〜そして、ホッコリ❤️」と、一目でファンになったのです✨✨ 私には、「いつか井原さんご本人にお会いで…

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3年前
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フリーペーパーネオバカ3月号の表紙とインタビューに掲載していただきましたー😆

もう春分の日ですね🌸 今回は、フリーペーパー「ネオバカ(Produce by FMしろいし)3月号」のなんと表紙にしていただいちゃいました~(≧▽≦) 何度も歩いて下さいと…

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3年前
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「さよなら」ライフちゃん❣️「こんにちは」は何?笑

ハァーーー11年間の愛車ライフちゃんとのお別れの日🚙 私と家族と、その他この車に乗ってくれたみんなを守ってくれた私の愛車ライフちゃん💕 親にローンして、7年かけて…

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おひなさまカードを見つけたので、施設のひぃばーちゃんへ送ってみた💕

何気なく郵便局でおひなさまのカードを見つけました! 表はこんな感じですが・・・ 中を開くと・・・ ジャーン❤️ 立体的なおひなさまが〜✨✨ 可愛かったので、施設に…

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3年前
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フリーペーパー「ネオバカ」2月号のコラムです📻

またまた、もう2月も終わりですが(;^_^A フリーペーパー「ネオバカ(Produce by FMしろいし)2月号」のコラム。今回、第2回目です! 基本的にnoteの記事を再編集し…

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3年前
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毎月第3木曜日20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年2月18日(木)分

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、足踏みマッサージの「ゆるみ屋みやび」…

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3年前
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紋別の地方紙「北海民友新聞」さんに記事にしていただきました‼️

先日の紋別でのセミナーの様子を、地元の新聞社「北海民友新聞」さんに記事にしていただきました。 私の記事が掲載されたのは、昨日、令和3年2月25日の新聞です。 とても…

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3年前
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「すとれすふりー」な考え方!

「すとれすふりー」な考え方!

初めて、十数年前の病気のことを書こうと思います。

私は30歳の時に、視神経の奥に未破裂脳動脈瘤が二箇所見つかりました。

経過観察をしていた33歳頃、それは少しずつ大きくなっており、それが破裂すると「くも膜下出血」を起こすので「このままでは息子さんの20歳を見ることはできないかもしれませんよ」と言われ、ちょっとした予防手術をしました。

だから、私の頭の中には小さなプラチナコイルが入ってます!

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年7月15日(木)分

今日はご自身も視覚障がいをお持ちで障がい理解の啓発活動を行なっている杉本梢さんにゲストに来ていただきました~

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、ご自身も視覚に障がいを持ちながら、障がい理解の啓発活動をされてる梢さんに来ていただき、ゆきまろちゃんと3人でおしゃべり~!
例えば、白杖を上にあげると「SOS」のサイン!!
こういった細かいサインを皆が理解し気づき合うことが出来たら社会が変わる✨
これは視覚に障がいをお持

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年6月17日(木)分

今日はトランスジェンダーの美麗さんにゲストに来ていただきました~

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、ゆきまろちゃんも復活!ゲストはトランジェンダーの美麗さんに来ていただきました!
美麗さんの思い、少しでも伝わるといいな~♪
そして、自分自身ももしかしたら変な常識や固定観念に囚われていたところがあったかもな~と思いました!自分が出来ることから、意識を少しだけでも変える!と

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年5月19日(木)分

緊急事態宣言で~( ノД`)予定していたゲストさんにもゆきまろちゃんにもこの日はご遠慮いただき、ミキサーの蛇太さんと2人でのラジオです📻医療従事者の方からコロナワクチン2回目の感想も!そして、私は「意識高くない」というのがバレた(笑)

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、北海道緊急事態宣言でということで・・・( ノД`)ゲストさんやゆきまろちゃんにもこの日はご遠慮いただき、ミキサーの蛇太さんと2人で音楽をかけるのを忘れるくらいなんかたわいもないこと話してます(笑)私が意識高くないことバレちゃった💦医療従事者の友人のコロナワクチン2回目感

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毎月第三木曜20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年4月15日(木)分

今日は仲良しゆきまろちゃんと二人で女性の更年期について語ります!そんな年になっちゃった~でも大事な話。気のせいでは片付けないで~

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、特にゲストさんを呼ばずに気になるお年頃の私とゆきまろちゃんと2人でずばり「女性の更年期」について赤裸々に語ってしまいましょうということで、ミキサーの蛇太さんは男の子代表として参戦☆彡気のせいだなんて片付けないで~( ノД`)
※著作権の関係で番組中の曲はカットしております

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円山夜想(マルヤマノクターン)にて✨✨

円山夜想(マルヤマノクターン)にて✨✨

先日の金曜日の夜のこと♬

私の事務所から徒歩5分!

円山夜想(マルヤマノクターン)でステキな歌声を聴けるとのことで・・・

1人、やってきました!

いつもはお酒好きな私ですが💦
最近ちょっぴりお酒は控え気味(^◇^;)

今日のところはグレープフルーツジュースと、あとお腹が空いてたのでハーフドリアを・・・
って、色が毒々しい🤣

でも美味しかったですよ♪

この日出られたのは
札幌を中心

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「4月1日生まれあるある」をまとめてみました( ̄▽ ̄)

「4月1日生まれあるある」をまとめてみました( ̄▽ ̄)

本日、4月1日は私の誕生日です(笑)

学年の一番最後にやってくる私の誕生日。

未だに、「え?一個上?」「いや、下か?」と、
学年の一番最初なのか、一番最後なのか混同され、「???」となる方もいらっしゃいます。

学生という身分は、とうの昔に終えているので(笑)
「学年」という考え方とは実生活ではかけ離れているものの・・・

私の誕生日を言うと、だいたい皆様、
「あ、学年では一緒」とか「学年では

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今日はいい日だ🌞✨ドーナツとイヤリング🍩

今日はいい日だ🌞✨ドーナツとイヤリング🍩

今日はいい日だ‼️

とっても気持ちが良いので、今日は久々にnoteを書こうと思います!!

朝から一つお仕事終えて、駆けつけたのが南郷13丁目にあるいつものドーナツ屋さん!

B型就労の「いるむ」さん💖またもや暴走〜
だって、美味しいし、カワイイし、お得だし〜(≧▽≦)

そして、今日は1ヶ月に1回の、Chaoさんのアクセサリーの日✨

実はお気に入りのイヤリングを床に落としてまい、その時にチ

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毎月第3木曜日20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年3月18日(木)分

障がい者の親なきあと問題相談室ファミリアの代表で司法書士の渡邉護さんとグループホーム経営NPO法人FEELS代表高杉圭一さんにゲストに来ていただきました~

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、お2人が企画されている「eグループホーム」についてたっぷりお伺いしました✨
※著作権の関係で原則的に番組中の曲はカットしておりますが、途中「ザ・マスミサイル」さんのみ、著作権の許可をいただいておりますのでそのまま公開させていただいております。

良い言葉に囲まれる✨井原慶一朗さんの個展に行ってきました!!

良い言葉に囲まれる✨井原慶一朗さんの個展に行ってきました!!

以前、友人から井原さんの文字の名刺を見せてもらい、「カワイイ〜そして、ホッコリ❤️」と、一目でファンになったのです✨✨

私には、「いつか井原さんご本人にお会いできるだろうなぁ〜」という変な確信があり笑
この日は仕事の合間に、ササっと井原さんの個展へ(もちろんアポ無し笑)

左手の書家 井原慶一朗さんの個展
「良い言葉に囲まれる」

ああ、やっぱりこの空間にいるだけでほっこりします~💕

そして

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フリーペーパーネオバカ3月号の表紙とインタビューに掲載していただきましたー😆

フリーペーパーネオバカ3月号の表紙とインタビューに掲載していただきましたー😆

もう春分の日ですね🌸

今回は、フリーペーパー「ネオバカ(Produce by FMしろいし)3月号」のなんと表紙にしていただいちゃいました~(≧▽≦)

何度も歩いて下さいと言われて撮りました(*ノωノ)
そして、インタビューも✨

とても素敵に編集してくださいました~
ありがとうございます<(_ _)>

引き続きのコラムもです。今回、第3回目です!

こちらはnoteのリメイク記事ですので

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「さよなら」ライフちゃん❣️「こんにちは」は何?笑

「さよなら」ライフちゃん❣️「こんにちは」は何?笑

ハァーーー11年間の愛車ライフちゃんとのお別れの日🚙

私と家族と、その他この車に乗ってくれたみんなを守ってくれた私の愛車ライフちゃん💕

親にローンして、7年かけて返済したライフちゃん🚙

馬力のないFFで、それでも、子供達のスキーの練習のため、何度も冬道の藻岩山スキー場にも登ってくれた🚙

子供達の夏休みになれば、父と一緒に北海道内を巡ってくれた🚙

私のカワイイカワイイ💕ライフち

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おひなさまカードを見つけたので、施設のひぃばーちゃんへ送ってみた💕

おひなさまカードを見つけたので、施設のひぃばーちゃんへ送ってみた💕

何気なく郵便局でおひなさまのカードを見つけました!
表はこんな感じですが・・・

中を開くと・・・
ジャーン❤️
立体的なおひなさまが〜✨✨

可愛かったので、施設にいるおばあちゃんに送ることにしました!
裏面にはメッセージも書けるので、

ずっと会えていないひぃばーちゃん(私から見たらおばあちゃん)!

もう少ししたら、
きっと会えると信じてる(*'▽'*)

フリーペーパー「ネオバカ」2月号のコラムです📻

フリーペーパー「ネオバカ」2月号のコラムです📻

またまた、もう2月も終わりですが(;^_^A

フリーペーパー「ネオバカ(Produce by FMしろいし)2月号」のコラム。今回、第2回目です!

基本的にnoteの記事を再編集して載せてますので、見たことのある内容かもしれませんが💦

こんな時にもnoteの書き溜めが役に立ったりするのね~(≧▽≦)

自分の10年以上前の病気のことと、いろいろあって変わった人生観!
そんな内容です。

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毎月第3木曜日20時~21時FMしろいしにて放送中📻サトメグのどんすま!!令和3年2月18日(木)分

足踏みマッサージ「ゆるみ屋みやび」代表の熊谷雅代さんにゲストに来てもらいました~

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毎月1回ですが、コミュニティFMのFMしろいしさんで「サトメグのどんすま!」というラジオをやらせていただいております!この回は、足踏みマッサージの「ゆるみ屋みやび」の代表熊谷雅代さんに来てもらいました~「女性の自立」をテーマにゆきまろちゃんと3人でトーク☆彡「経済的な」自立よりも、「精神的な」自立こそ、大事だよね!というお話です✨
※著作権の関係で番組中の曲はカットしております。

紋別の地方紙「北海民友新聞」さんに記事にしていただきました‼️

紋別の地方紙「北海民友新聞」さんに記事にしていただきました‼️

先日の紋別でのセミナーの様子を、地元の新聞社「北海民友新聞」さんに記事にしていただきました。

私の記事が掲載されたのは、昨日、令和3年2月25日の新聞です。

とても素敵にまとめていただきました(*^^*)

私としては、あれも言えばよかった、これも言えたのにと、まだまだ改善点だらけではありましたが、貴重な場に呼んでいただき、大変ありがたかったです✨

これからも、頑張って精進して参ります!!

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