コウキ@病院や医療を元気に!

職業は病院事務職→『医事業務』の編集者です。病院や医療に携わる人を文章を通じて支えるの…

コウキ@病院や医療を元気に!

職業は病院事務職→『医事業務』の編集者です。病院や医療に携わる人を文章を通じて支えるのがライフワークです☆趣味は読書とランニング。マンガも好き。マラソンはサブ4が目標。好きな言葉は『和顔愛語(わげんあいご)』

記事一覧

【ひらめきから解決まで、企画を立て、やり切る!】day305

いつもと違う景色を見て、 いつもと違う人や物に接することで、 問題意識を持っているテーマに対し、 「これはこうするといいんじゃないかな!」 と、電球マークがつくよう…

【1日60人組手〜呼吸をするように和顔愛語で挨拶+α〜】

昨日今日と、富山にいます。 朝一は歌の森運動公園のスタバで、 ご夫婦ともにお世話になっている、 クリニックの院長の奥様とお会いし、 前職の職場まで車で送っていただ…

【考えるより先に体が動いていた】

『僕のヒーローアカデミア』略称『ヒロアカ』を 私は前職での放射線技師の同僚から教えてもらい、 アニメで観て以来、好きになりました。 このアニメ第2話で、 主人公の…

【千代田区昼散歩・三宅坂小公園/力をつける時は、やるしかない時】day293

昨日の昼散歩は最高裁判所近くの 三宅坂小公園へ。 三宅坂の交差点目の前で、 交差点の反対側は皇居です。 公園の真ん中にある広告記念像(※)以外、 何も無い小公園です…

【話す時間をつくる】day290

先日、母と一緒に車でゆっくり移動する 機会があり、いろいろな話をしました。 その時、掘り下げて書きたいと 浮かんだテーマをいくつかiPhoneのメモに 入れていたのです…

【思考のキャパ】day282

体力的なキャパがオーバー気味だと、 息が上がったり、疲労感で身体が 重かったりします。 食べる、寝るなどで回復を図る必要が あります。 思考のキャパがオーバー気味だ…

【ざわつく心を分析し、言葉にする】day281

急に頼まれたり発生したことで、 すぐできるもの、時間さえ確保できれば スイスイできるものばかりなら良いですが、 物柄によっては、心がざわつくことが あります。 たと…

【はじめからていねいに/夢中になれるモノが】day280号

「化学基礎をはじめからていねいに」と いったタイトルの、『はじめからていねいに』 シリーズの参考書を大学受験に向けて 使っていたことがありました。 1つひとつを丁…

【心の向きがポイント】day279

最近、友人からインドカレーのつくり方を習い、 つくりました。写真はその時の写真です。 話は変わりますが、2月25日朝、 不思議な夢を見ました。 ーーーー(ここから夢…

【早く手に取れ、読み続ける本】day278

中学高校の時に何度もアニメ再放送を録画して で観て、漫画で読んだスラムダンク、そして、 「スラムダンク 勝利学」の本からは 心を熱くする言葉、向き合うマインド を数…

【6歳のハッピーカフェ誕生秘話】day272

週末、めいっこと一緒に過ごして いました。 今朝起きて、6歳のめいっこから、 白い紙を渡されました。 「ヤルコト」とカタカナで書いてあり、 6つの項目が並んでいまし…

【面白いのは】day271

リアルを生きているから面白い。 朝起きるのも、ラジオ体操をするのも、 スーパーで買い物して、キャベツを刻むのも、 ご飯を食べるのも2次元では完結ができません。 本…

【一歩外に出た2005年、新木場にて】day270

先日、千葉市に行く機会がありました。 降りたのは京葉線、ディズニーランドのある 舞浜の少し先にある「千葉みなと」という 駅ですが、その途中、 「新木場」駅で乗り換…

【大丈夫と伝える】day269

何かを始めるとき、「大丈夫」と 信じて、歩みを進めていけるかが やり抜けるかの鍵を握ります。 「落ち着いてやれば絶対できるから 大丈夫だよ」「あなたなら大丈夫」と …

【ずっと想像しているから】day268

暖房を切タイマーにすると、朝寒くて 起きにくいですが、入タイマーにして 寝ると、起きやすい今日この頃です。 幕張を通り越した先、千葉市の千葉みなと駅で 下車する機…

【見えてくるもの/原石を磨く】day267

掃除を徹底して習慣にしている人と 話す機会がありました。 「たとえば、物をどかすとそれまで 見えなかったものが見える。 そこに本来ある物が見えてない状態って 怖いと…

【ひらめきから解決まで、企画を立て、やり切る!】day305

【ひらめきから解決まで、企画を立て、やり切る!】day305

いつもと違う景色を見て、
いつもと違う人や物に接することで、
問題意識を持っているテーマに対し、
「これはこうするといいんじゃないかな!」
と、電球マークがつくように「!」「!?」
が立ち、思いつくことがあります。

朝走ってシャワーを浴びている時などは
それが多くありますし、昨日であれば、
夜、風呂に入っている時に、つながったり
します。
この瞬間は再現性があり、つくり出せると
思っています。

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【1日60人組手〜呼吸をするように和顔愛語で挨拶+α〜】

【1日60人組手〜呼吸をするように和顔愛語で挨拶+α〜】

昨日今日と、富山にいます。

朝一は歌の森運動公園のスタバで、
ご夫婦ともにお世話になっている、
クリニックの院長の奥様とお会いし、
前職の職場まで車で送っていただきました。

前職の職場には、昼食含め2時間ほど滞在し、
フロア、医事課の事務室、各科受付、企画課、
総務課、健診センター、レストラン、
訪問看護ステーション、看多機を回りました。
この間、トータル50人ほどと挨拶または
挨拶以上の会話

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【考えるより先に体が動いていた】

【考えるより先に体が動いていた】

『僕のヒーローアカデミア』略称『ヒロアカ』を
私は前職での放射線技師の同僚から教えてもらい、
アニメで観て以来、好きになりました。

このアニメ第2話で、
主人公の・緑谷出久(通称「デク」)が
憧れるスーパーヒーローのオールマイトから
かけられた言葉を、
今朝、起きがけに思い出したので書き記して
おきます。

「そうさ!! あの場の誰でもない
 小心者で”無個性”の君だったから!!!
 私は動か

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【千代田区昼散歩・三宅坂小公園/力をつける時は、やるしかない時】day293

【千代田区昼散歩・三宅坂小公園/力をつける時は、やるしかない時】day293

昨日の昼散歩は最高裁判所近くの
三宅坂小公園へ。
三宅坂の交差点目の前で、
交差点の反対側は皇居です。

公園の真ん中にある広告記念像(※)以外、
何も無い小公園ですが、
ゆったり背伸びができるスポットです。

すぐ近くの皇居を走っている人を
何人か見かけて、私も軽くジョグしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜

ここ1週間は特に、
何か力をつけたり、覚えたりする時は、
やるしか無い時だとあらためて
体感

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【話す時間をつくる】day290

【話す時間をつくる】day290

先日、母と一緒に車でゆっくり移動する
機会があり、いろいろな話をしました。

その時、掘り下げて書きたいと
浮かんだテーマをいくつかiPhoneのメモに
入れていたのですが、そのうちの1テーマ
について書きます。

つい先日、姪っ子が幼稚園を卒園し、
小学校に入学したこともあり、私や妹の
その頃の話題になりました。


私は、小学校に入学して間もない頃、
扁桃腺の手術で入院しました。

「そんな

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【思考のキャパ】day282

【思考のキャパ】day282

体力的なキャパがオーバー気味だと、
息が上がったり、疲労感で身体が
重かったりします。
食べる、寝るなどで回復を図る必要が
あります。

思考のキャパがオーバー気味だと、
どんな影響が出るでしょうか?

店に入った時など、買うもの、食べるものを
決める基準が無い場合、選ぶ力が鈍ると
私は感じます。

脳疲労は睡眠が一番です。

少なくとも寝たらリセットして、
フルドライブで思考できるように、
体勢

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【ざわつく心を分析し、言葉にする】day281

【ざわつく心を分析し、言葉にする】day281

急に頼まれたり発生したことで、
すぐできるもの、時間さえ確保できれば
スイスイできるものばかりなら良いですが、
物柄によっては、心がざわつくことが
あります。

たとえば、
(1)駐車場を誘導する役割を
急に頼まれた時
(2)リストをつくって何かを発送する
作業が発生した時

人によって心のざわつき度合い、
不安の感じ方はだいぶ個人差があります。

この心のざわつき、不安はどこから
来るのか、(1

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【はじめからていねいに/夢中になれるモノが】day280号

【はじめからていねいに/夢中になれるモノが】day280号

「化学基礎をはじめからていねいに」と
いったタイトルの、『はじめからていねいに』
シリーズの参考書を大学受験に向けて
使っていたことがありました。

1つひとつを丁寧に行っていきたいと
思います。

たとえば、机の上の片付け。

机の上に置くものを最小限にすれば、
広くスッキリ使えます。

片付ける際は、まず机の上のものをすべて
取り除き、必要なものだけを残すように
するのがよいですね。

電話や

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【心の向きがポイント】day279

【心の向きがポイント】day279

最近、友人からインドカレーのつくり方を習い、
つくりました。写真はその時の写真です。

話は変わりますが、2月25日朝、
不思議な夢を見ました。

ーーーー(ここから夢)ーーーー

前職の真生会富山病院の真鍋院長と
東京駅でお会いしました。

お会いしたと言っても、フィットネス
帰りと分かる院長の後ろ姿を見かけて、
追いつこうと後を追うシーンから
夢は始まります。

私はそこでお会いできたことがと

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【早く手に取れ、読み続ける本】day278

【早く手に取れ、読み続ける本】day278

中学高校の時に何度もアニメ再放送を録画して
で観て、漫画で読んだスラムダンク、そして、
「スラムダンク 勝利学」の本からは
心を熱くする言葉、向き合うマインド
を数多く学びました。

写真の本は本日発売の
「心を熱くする スラムダンクの言葉」
です。

スラムダンクの関連本がこれから多く出ると
思っていましたが、一番早く私の目に触れた本が
この本でした。

早く見つけたこの「心を熱くする」本を

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【6歳のハッピーカフェ誕生秘話】day272

【6歳のハッピーカフェ誕生秘話】day272

週末、めいっこと一緒に過ごして
いました。

今朝起きて、6歳のめいっこから、
白い紙を渡されました。

「ヤルコト」とカタカナで書いてあり、
6つの項目が並んでいました。
①らじおたいそう
②おきがえ
③いちから100までかぞえる
④おべんきょう
⑤あそぶ
⑥おかしをかいにいく

「すごいね、今日もちゃんと書いたんだ!」
と伝えると、
「これは“びー”と2人で一緒にヤルコトだよー」と
返って来ま

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【面白いのは】day271

【面白いのは】day271

リアルを生きているから面白い。

朝起きるのも、ラジオ体操をするのも、
スーパーで買い物して、キャベツを刻むのも、
ご飯を食べるのも2次元では完結ができません。

本や日用雑貨もすべてネットで買っていたと
しても、野菜や魚肉、生鮮食品は
スーパーで買う人が多いのではないでしょうか。

情報を収集したり、伝えたりするのは
ほとんどが2次元で完結できる時代になりました。

それをもとに組み合わせて考え

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【一歩外に出た2005年、新木場にて】day270

【一歩外に出た2005年、新木場にて】day270

先日、千葉市に行く機会がありました。

降りたのは京葉線、ディズニーランドのある
舞浜の少し先にある「千葉みなと」という
駅ですが、その途中、
「新木場」駅で乗り換えました。

「新木場」という駅名に懐かしい思いが
しました。
記憶をさかのぼること18年前の2005年。
当時、受験勉強を予備校の自習室で
行っていました。自習室は年中無休で
朝6時半から夜22時まで空いていて、
めいいっぱい利用して

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【大丈夫と伝える】day269

【大丈夫と伝える】day269

何かを始めるとき、「大丈夫」と
信じて、歩みを進めていけるかが
やり抜けるかの鍵を握ります。

「落ち着いてやれば絶対できるから
大丈夫だよ」「あなたなら大丈夫」と
励まされたりすると嬉しいものです。

「大丈夫さあ前に進もう」
という歌詞が入っているワンピース主題歌
もあります。BOYSTYLE「ココロのちず」

「桜木君 バスケ部に入部届け出し
ときましたから お兄ちゃんが根性ないヤツはお

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【ずっと想像しているから】day268

【ずっと想像しているから】day268

暖房を切タイマーにすると、朝寒くて
起きにくいですが、入タイマーにして
寝ると、起きやすい今日この頃です。

幕張を通り越した先、千葉市の千葉みなと駅で
下車する機会がありました。
晴れていましたが風がとても強かったです。


ずっと思い続けている景色があります。

想像できるところには行けますが、
想像できないところには行けません。

具体的にイメージすればするほど、
良いと思います。妄想バン

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【見えてくるもの/原石を磨く】day267

【見えてくるもの/原石を磨く】day267

掃除を徹底して習慣にしている人と
話す機会がありました。

「たとえば、物をどかすとそれまで
見えなかったものが見える。
そこに本来ある物が見えてない状態って
怖いと思う。」

と聞き、なるほどと思いました!

1つのことを突き詰めて徹底して
やってみると、見えてくることがあります。

自分ができること、やり易いことからで
良いと思います。

精一杯やってみます。


1月15日に予期せずに提案

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