～食とからだの相談室～

普段はセラピストとして個人で小さな自宅サロンを経営をしています。 動けるカラダと、とら…

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普段はセラピストとして個人で小さな自宅サロンを経営をしています。 動けるカラダと、とらわれないココロを作っていきたいと思いからだのことだけでなく、現在食事についても学んでいます。 何か1つでも、皆さんのお悩み解決になればうれしいです♡

わたしを整える1ヶ月

今年も早いことに もぉ残り2ヶ月！ほんとに あっと言う間に1年が過ぎていきますね。 そんな1年の締めくくりに ラスト1ヶ月 一緒にチャレンジしてみませんか？♪ 『わたし…

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6か月前
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実はシンプル。不調ループの止め方

皆さんおはようございます。 食とからだの相談室 mihoです♪ 今日はタイトルの通り 不調ループの止め方のおはなし。 これ、、ほんとは すっごくシンプルな事なんです。 …

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7か月前
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食べ方は自分を大切にする第一歩

こんにちは♪ 食とからだの相談室mihoです。 今日のテーマは『自分を大切にするとは？』です さて、突然ですが皆さんはどんな時にどんなものを食べたくなりますか？ そ…

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7か月前
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はじめまして

みなさんはじめまして。 食とからだの相談室のmihoです。 このブログでは、 皆さんのお悩みを１つでも多く 解決できたらいいなという想いで作りました♪ 普段は小さな自…

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7か月前
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わたしを整える1ヶ月

わたしを整える1ヶ月

今年も早いことに
もぉ残り2ヶ月！ほんとに
あっと言う間に1年が過ぎていきますね。

そんな1年の締めくくりに
ラスト1ヶ月
一緒にチャレンジしてみませんか？♪

『わたしを整える1ヶ月』
オンライン講座

詳しくはこちらのリンクからチェック！
https://www.instagram.com/p/CzC0gfFvSod/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

✅募集期間　11/1〜

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実はシンプル。不調ループの止め方

実はシンプル。不調ループの止め方

皆さんおはようございます。
食とからだの相談室 mihoです♪

今日はタイトルの通り
不調ループの止め方のおはなし。

これ、、ほんとは
すっごくシンプルな事なんです。

でも、当たり前だからこそ
みんなできないんだよね。

だけど、それって
当たり前だけど、腑に落ちていないってだけだと思うんです！

ここ数年、私はお客様のお身体を施術させていただいたり
カウンセリングをしたり
自分自身の食や生

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食べ方は自分を大切にする第一歩

こんにちは♪
食とからだの相談室mihoです。

今日のテーマは『自分を大切にするとは？』です

さて、突然ですが皆さんはどんな時にどんなものを食べたくなりますか？

そしてよく、自分を大切にしましょう
という言葉を耳にしますが・・・

そもそも、、自分を大切にするとはなんでしょうか？
私が思う、『自分を大切にする』行動の１つは

食べ方です。食べ方が自分を大切にする
ということに、どう結びつくの

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～食とからだの相談室～

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はじめまして

みなさんはじめまして。
食とからだの相談室のmihoです。

このブログでは、
皆さんのお悩みを１つでも多く
解決できたらいいなという想いで作りました♪

普段は小さな自宅サロンでお客様の
お身体に触れさせていただき、お悩みや理想に耳を傾けています。

専門はお腹の悩み（腸）ですが
腸は、心にも根強い影響のある臓器なので
メンタルケアも大事だと思っています♡

『食べる』は生きるしかし、その『食べ

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