記事一覧
#231「筋トレ後にコーラとポテチします。」
チョコザップで筋トレした後に20分かけて自宅に帰ります。
普段なら筋トレ後には粉末プロテインを水でシェイクしてタンパク質を摂取します。
…このごろ、わたしの筋トレ生活リズムが狂いまして、筋トレした後コーラ700mlとポテトチップスを一袋たいらげます。
調子は絶好調でして、なのにそれに水を差すかのような暴飲暴食です。
なぜか春なると北斗の拳のケンシロウのように、
「あた、あた、あたたたた、あ
チョコザップで筋トレした後に20分かけて自宅に帰ります。
普段なら筋トレ後には粉末プロテインを水でシェイクしてタンパク質を摂取します。
…このごろ、わたしの筋トレ生活リズムが狂いまして、筋トレした後コーラ700mlとポテトチップスを一袋たいらげます。
調子は絶好調でして、なのにそれに水を差すかのような暴飲暴食です。
なぜか春なると北斗の拳のケンシロウのように、
「あた、あた、あたたたた、あ