肩こりヤバイ

▷ミニマリスト▷ダイエット▷節約▷メンタル▷HSP▷よしなに。

肩こりヤバイ

▷ミニマリスト▷ダイエット▷節約▷メンタル▷HSP▷よしなに。

記事一覧

月初はお金使わないを実践した結果

私はかぜのたみさんの音声動画が大好きです。 呪文のように毎朝聴いてる。本ももちろん買った。 おかげでアマゾンの箱が溜まる生活から 一転して、ミニマリストになるこ…

6

早起きのメリット

なんかいろんな本を読んで、 早起きが良いと学んで始めたけど、 実際自分でも良さを実感してる。 朝早く起きる最大のメリットは、 ずはり その日のお金が節約できるこ…

4

これも引き寄せのひとつなのか?

私の人生で、成功した!って 胸張って思えることは大きく2つある。 一つ目はタイピング 二つ目はダイエット そして現在まさに3つ目が訪れてる気がする。それは今の仕事。 …

7

ねちねちしない

完璧主義というのか。 私は人の間違いに心が狭い。 友達だろうが家族だろうが仕事の先輩だろうが、 行動や言動が間違ってたりミスしてたらつい「間違ってますよ!」と指摘…

1

考え方ひとつ

出張で家から遠い職場にしばらく通うことになった。 それを通勤時間長すぎてイヤッ!と思うか、たまには違う場所に通えて楽しい!と思うかは自分次第。 どうせなら後者の…

3

人気者の特徴

人気者で人の興味を引く人って共通点がある。 ズバリ、 自分のことをあまり話さない人じゃないでしょうか。 でも最低限挨拶はできて愛想もいい。これは結構重要。 自ら…

肩こりヤバイ
2週間前
1

仕事ができる人って

今日は仕事ができる人ってどんな人かについて。 昔は「頭が良くて、なんでも器用に要領よくこなせる人」と思ってた。 でもこれは少し違うことに気が付いた。 実際出世し…

肩こりヤバイ
2週間前
2

雨穴さん好きすぎる

You Tubeで「変な家」でお馴染みの雨穴さんの動画を見つけて、最近は雨穴さんに夢中 私はもともとホラー好き。 あと、どうやら考察?推理?も好きなのかもしれん。推理す…

肩こりヤバイ
2週間前
1

とりむね肉が好きすぎる

今日はダイエットについて。 最近一汁一菜生活なので 太らないと安心してたけど、 気持ちお腹というか胃あたりがぽっこり出てきた。なんとかしたいな。 そんな中、コスト…

肩こりヤバイ
2週間前
5

平日ノーマネーdayを実践した結果→買う買わないを考えなくていい、家計簿アプリ開かなくなった、財布無しって軽い、自販機の飲み物は高級品に見える、コーヒーはいらんかったことに気が付いた、寄り道しなくなった、スタバをスルーする時優越感に浸れる、休日もお金をつかわなくなった。

肩こりヤバイ
3週間前
1

自分のやりたい事がわからない

自分のやりたいことって何? ついついSNSやテレビ番組から情報得て、あたかも自分がやりたい事のようにすりかえられる世の中。 どんどん自分発信のやりたいことがわから…

肩こりヤバイ
3週間前
1

頑張るとなぜかお金が減る

節約をさぁ頑張ろう!! … おー!順調に節約できてるぞっ!えらいぞ自分。 ってぐらいの時期になると なぜか 風邪をひいたり、家電など高額モノか故障したり。 これっ…

肩こりヤバイ
3週間前
5

チョコザップたのしい

約半年ぐらい通ってる。考えたらすごいな私。 というか、絶対行くぞ!やせるぞ!とかいう気合いはいっさい無く。 なんとなくで続いてるって感じ。 一回5分ぐらい適当に…

肩こりヤバイ
4週間前

食べ過ぎる時

今日は食べ過ぎることについて。 過食とまでは行かないけど、 晩御飯プラスでおやつ食べたり、ごはんをおかわりしたくなる夜がある。 ストレスが溜まって…みたいなこと…

肩こりヤバイ
4週間前
1

あるだけでありがたい。

最近感じること。 「もっとこれしたい」がホンマに多い。口癖のように言ってる。 服もあるし、仕事もあるし、家もある。 それやのにアップデートをしたがる自分。今に不…

肩こりヤバイ
1か月前
3

セルフカットは向いてなかった

今日はセルフカットを試した結果について。 約半年ぐらい、美容院に行かず自分で髪を切っていました。 メリットとしては、 美容院のあの気を遣う会話が必要ない。 節約に…

肩こりヤバイ
1か月前
4
月初はお金使わないを実践した結果

月初はお金使わないを実践した結果

私はかぜのたみさんの音声動画が大好きです。

呪文のように毎朝聴いてる。本ももちろん買った。

おかげでアマゾンの箱が溜まる生活から
一転して、ミニマリストになることができた。

それはさておき、

かぜのたみさんの音声動画で必ずと言っていい程出てくる節約法が
「月初お金使わず、月末にお金使う」という方法。

初めて最近成功したけど、
一点改善点が見つかったので備忘録的に書いておく。

月初(だい

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早起きのメリット

早起きのメリット

なんかいろんな本を読んで、
早起きが良いと学んで始めたけど、

実際自分でも良さを実感してる。

朝早く起きる最大のメリットは、

ずはり

その日のお金が節約できること。

その心は?

時間に余裕あると忘れ物しないから。
お弁当作りも余裕でてきるから。
その日のお金のやりくりをしっかり考える時間があるから。

なんやったら早めに出て
一駅歩いたりすると交通費も節約できるし。

時間があるって幸

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これも引き寄せのひとつなのか?

これも引き寄せのひとつなのか?

私の人生で、成功した!って
胸張って思えることは大きく2つある。
一つ目はタイピング
二つ目はダイエット

そして現在まさに3つ目が訪れてる気がする。それは今の仕事。
いい人に恵まれて、楽しく仕事ができている。とても業務が楽しい。
そしてありがたいことによく上司からお褒めの言葉をいただけたり、なぜかとつぜん表彰されたり。

いずれも共通してるのは
なにも頑張ってないこと。
なんとなく楽しくてやり続

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ねちねちしない

ねちねちしない

完璧主義というのか。
私は人の間違いに心が狭い。
友達だろうが家族だろうが仕事の先輩だろうが、
行動や言動が間違ってたりミスしてたらつい「間違ってますよ!」と指摘したくなる。
相手のために!と思ってたけど、自分がモヤモヤするからが一番の理由やった。

でもこの間、家族の一人から
「そんなん何も言わず受け流したらいいやん」
と言われて

目が覚めた。

その通りや。
少なくとも仕事は言った方がいい場

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考え方ひとつ

考え方ひとつ

出張で家から遠い職場にしばらく通うことになった。
それを通勤時間長すぎてイヤッ!と思うか、たまには違う場所に通えて楽しい!と思うかは自分次第。

どうせなら後者の方が
わくわくするよな。

なかなか自分の性格は変えられへんので、やっぱりたま〜にネガティブな気持ちも愚痴も生まれるけど
幸せな気分を選んだ方が自分も楽しいし。

何事も考え方次第で楽しめるもんやなって思った。まとまりがないので終わります

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人気者の特徴

人気者の特徴

人気者で人の興味を引く人って共通点がある。

ズバリ、
自分のことをあまり話さない人じゃないでしょうか。

でも最低限挨拶はできて愛想もいい。これは結構重要。

自らいろいろ話したり、自虐したり。そんな私はおそらく魅力にかける。

そんな発見。

終わります。また書きます。

仕事ができる人って

仕事ができる人って

今日は仕事ができる人ってどんな人かについて。

昔は「頭が良くて、なんでも器用に要領よくこなせる人」と思ってた。

でもこれは少し違うことに気が付いた。

実際出世している上司を観察していると、自分自身のことがよくわかっている人だと結論が出た。

自分が苦手・できない仕事がちゃんとわかっていて、できる・得意なことがよくわかっている人だと思う。

苦手なことは得意な人に上手く任せて(不快にさせずに。

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雨穴さん好きすぎる

雨穴さん好きすぎる

You Tubeで「変な家」でお馴染みの雨穴さんの動画を見つけて、最近は雨穴さんに夢中

私はもともとホラー好き。

あと、どうやら考察?推理?も好きなのかもしれん。推理すんの楽し!
自分の知らんかった一面。

そして栗原さんが出てくる安心感よ。

なにより雨穴さんのあのボイスチェンジャー声がなんか心地よくて
お昼休みに聴いてるといい感じに昼寝できる(え。

今日はここで終わります。
また書きます

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とりむね肉が好きすぎる

とりむね肉が好きすぎる

今日はダイエットについて。

最近一汁一菜生活なので
太らないと安心してたけど、
気持ちお腹というか胃あたりがぽっこり出てきた。なんとかしたいな。

そんな中、コストコに行った友達が
さくら鶏という、とりむね肉大量パックを買ってきてくれた。

そっからとりむね肉三昧。

不思議なことによく眠れるようになった。普段中途覚醒するから5時間眠れていいところやのに、夜中起きてもまたすぐ眠れるようになった。

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平日ノーマネーdayを実践した結果→買う買わないを考えなくていい、家計簿アプリ開かなくなった、財布無しって軽い、自販機の飲み物は高級品に見える、コーヒーはいらんかったことに気が付いた、寄り道しなくなった、スタバをスルーする時優越感に浸れる、休日もお金をつかわなくなった。

自分のやりたい事がわからない

自分のやりたい事がわからない

自分のやりたいことって何?

ついついSNSやテレビ番組から情報得て、あたかも自分がやりたい事のようにすりかえられる世の中。

どんどん自分発信のやりたいことがわからんようになってる。

でも、ようやくこれの対策に気が付いた。

ズバリ、写真撮って誰かに自慢したい!と思うか否かで判断。

写真撮ってインスタに上げたいと思う時点で、これは自分発信の「やりたい」ではない。

例えばオシャレなカフェでコ

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頑張るとなぜかお金が減る

頑張るとなぜかお金が減る

節約をさぁ頑張ろう!!



おー!順調に節約できてるぞっ!えらいぞ自分。

ってぐらいの時期になると
なぜか
風邪をひいたり、家電など高額モノか故障したり。

これって偶然なん?

自分が何か
引き寄せてるってやつ?

10000円札を崩したら
一瞬でお金が無くなるのと同じように、これは法則や心理があるんやろうか。ちょっと知りたい。

終わります。また書きます。

チョコザップたのしい

チョコザップたのしい

約半年ぐらい通ってる。考えたらすごいな私。

というか、絶対行くぞ!やせるぞ!とかいう気合いはいっさい無く。

なんとなくで続いてるって感じ。

一回5分ぐらい適当に腕のマシンをやりまくるだけの簡単なお仕事。
朝行けばだいたい人少ないから、無人でできる日もあるし。

そしたら肩こり感じなくなった。
心なしか肩甲骨あたりが引き締まった気もする。ジャケットかっこよく着れる!

結果がでるとやっぱ嬉しい

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食べ過ぎる時

食べ過ぎる時

今日は食べ過ぎることについて。

過食とまでは行かないけど、
晩御飯プラスでおやつ食べたり、ごはんをおかわりしたくなる夜がある。

ストレスが溜まって…みたいなことはよく聞くけど、

私の場合は逆やと最近気が付いた。

私が食べ過ぎる時って、テンションあがった時。

仕事で褒められたり、楽しく会話が弾んだ時とかに興奮気味で「よっしゃ!食べよ〜」ってなる気がする。

こんなパターンの食べ過ぎもあるん

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あるだけでありがたい。

あるだけでありがたい。

最近感じること。

「もっとこれしたい」がホンマに多い。口癖のように言ってる。

服もあるし、仕事もあるし、家もある。
それやのにアップデートをしたがる自分。今に不満を漏らす自分。

顔や容姿もそう。

目、鼻、口、耳あって、ちゃんと歩けて健康でちゃんと寝られる。
目が小さいやら鼻が低いやら。太いやらデカいやら。

これって贅沢やな。
あって当たり前やと思ってるから出てくる悩み事。

今で充分、今

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セルフカットは向いてなかった

セルフカットは向いてなかった

今日はセルフカットを試した結果について。

約半年ぐらい、美容院に行かず自分で髪を切っていました。

メリットとしては、
美容院のあの気を遣う会話が必要ない。
節約になる。
切りたい時に切れる。
好きな髪型にできる。

デメリットとしては、
一人暮らしなので誰にも後ろを確認してもらえない。
三面鏡が必要。
とにかく掃除が大変(実際排水溝が詰まった。)
何度も補正が必要なので、頻繁にカットする必要が

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