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暮らしのはなし。

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わたしの暮らしについて書いています。
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はなぶさりあむ
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2021年 買ってよかったモノ

2021年 買ってよかったモノ

こんにちは。はなぶさりあむです。

今回は年の瀬ということで、今年買ってよかったモノをまとめて紹介しようと思います。（アフィリエイトやPRはございません）

よかったらみていってね！

1.　モダンデコ 三つ折り高反発マットレス 10cm
今まできちんとしたマットレスを買っていなかったため、何かないかな〜と探していたところ、かなりお手頃価格のこちらを発見。

すのこベッドに乗せても底つき感がなく、

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わたしと、洗濯。

わたしと、洗濯。

こんばんは。はなぶさりあむです。

今日、東京は久しぶりの晴れでした。
昨日の雨から一転、空気が乾燥してカラッとした1日でした。
ちょっと寒かったけどね。

洗濯物がたまると、心がどんよりします。

わたしは、洗濯が好きです。

晴れた日に、外干しするのがとても好き。
なので、今日はたまった洗濯物を一気に片付けました。

湿度が低く日差しがあったので、すぐ乾きました。

ふかふかになったタオル。

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何事も腹八分にしたい。

何事も腹八分にしたい。

こんにちは。はなぶさりあむです。

最近、ごはんを食べ過ぎてしまうことがあります。

お腹いっぱいなのに、何か口寂しい。
どこか満たされない。

よくないとは思いつつ、暇ができると何かつまんでしまいます。

腹八分生活ができていた頃は、そのメリットに驚きました。

・お腹が苦しくないので、後片付けがスムーズにできる・ちゃんとセルフコントロールできているという自己肯定感・胃腸の調子を崩しにくい →

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2021.1 最近のわたし

2021.1 最近のわたし

お久しぶりのnoteです。

最近のわたしのことを、少し書いていきたいと思います。

- 仕事昨年11月から、家事代行サービスの仕事を始めました。

お客さんの自宅に伺って、水回りの掃除などを行うお仕事です。

いわゆるマッチング型の家事代行なので、形態は個人事業主扱いになります。

初めてのことだらけで、慣れないことも多いけど、会社員時代より楽しくて、ストレスも少ないです。

仕事が忙しくて、掃

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ようやく、キャッシュレス

ようやく、キャッシュレス

こんにちは。はなぶさりあむです。

この週末に、お金周りのことを改めて考え、整えることができました。

というか、キャッシュレスを本格導入しようと決意しました。

(キャッシュレス還元事業が終わったタイミングなのは、ご愛嬌)

今までは、以下のようにお金を使っていました。

・食費 → 現金決済 (予算は月¥20,000)

・日用品・雑貨 → 現金決済

・交通費 → 電子マネー (現金チャージ

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長梅雨とうつ

長梅雨とうつ

こんにちは。はなぶさりあむです。

雨の日続きで憂鬱な日々が続きますね。

早く晴れてすっきり過ごしたいものです。

家に浴室乾燥がついていないので、洗濯物を乾かすため、最近は近所のコインランドリーに足を運びます。

いまも、コインランドリーで乾燥機を待ちながらnoteを書いています。

洗濯物がからっとふわふわに乾くと気分がいいです。

梅雨でじめじめが続く中、少しでも心地よいものを感じられたら

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努力ではなく、工夫をしてみること。

努力ではなく、工夫をしてみること。

こんにちは。はなぶさりあむです。

体調が上向き、少しずつ動き出すことができた日曜。

部屋の掃除、片付け、ゴミ捨て、料理。

何の変哲もない、ただ毎日あるはずの日常ですが、うつのわたしには、かけがえのない日常でした。

片付いてスッキリした部屋、白いタオル、簡単だけど美味しくできたお惣菜。

久しぶりの感覚に、心が満ち足りるのを感じます。

これからも、普通の暮らしは続いていってほしい。

ただ

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最近思うこととか

最近思うこととか

こんにちは。はなぶさりあむです。

毎日noteを続けて約100日。

なんとかネタ切れなく続けてきましたが、今日は何も浮かびません。

というか、体調があまり良くなく、考えて書く元気がないのです。

せっかく毎日noteも100日ほど続いているのに……

ということで、今日はいつもと趣を変えて、最近感じたことの断片を書くことにします。

・近所のスーパーに魅力がない家の近所のスーパーなのですが、

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お掃除のお供に

お掃除のお供に

こんにちは。はなぶさりあむです。

この土日は、お掃除を念入りにできた週末でした。

その原動力にもなったのが、このYouTubeチャンネル。

愛知県の不用品処理会社さんなのですが、ゴミ屋敷の清掃を行っている様子を動画にしています。

驚くほどの手際と丁寧な仕事ぶりに、見ていると爽快感と達成感を得られます。

山のようにうずたかく積まれたゴミを、ものの数時間できれいに片付け、全然簡易ではない簡易

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家事でととのう。

家事でととのう。

こんにちは。はなぶさりあむです。

緊急事態宣言が解除され、少し外出の機会が増えた最近。

一方で、休日は外に出ていることが増え、まとまった家事の時間を取れずにいました。

今日は久しぶりに何もない休日。

せっかくなので、手をつけていなかった家事を進めることにしました。

ゴミをまとめて捨てる。

ガスコンロの掃除。

キッチンの床掃除。

足りなくなった消耗品のリストアップ。

たまった洗濯。

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それでも温かいお茶を

それでも温かいお茶を

こんにちは。はなぶさりあむです。

蒸し暑い日が続いていますが、わたしの体調は安定しています。

最近、いい感じ。

とはいえ、油断は禁物。

暑くなってくると、どうしても冷たいものばかり摂取しがちです。

そこで、意識的に温かい飲み物を飲むようにしています。

寒い時期は普段から緑茶を飲むのですが、夏は冷たい麦茶が多いです。

そのため、朝起きた時や寝る前はできるだけ温かい緑茶を飲むようにしてい

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家事の滞りと自己肯定感

家事の滞りと自己肯定感

こんにちは。はなぶさりあむです。

体調が悪かったり、忙しかったり。
余裕がなくなると、家事が滞ります。

お皿洗いがたまる、洗濯物がたまる、ゴミ出しを忘れる……

ですが、それを少しずつでも片付けて、いつもの日常になった時。
達成感と自己肯定感を得られます。

家事や片付けで、と思われる方もいるかもしらませんが、こんな簡単なことでも自分を強く認められます。

洗われないお皿やたまった洗濯物は、常

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オシャレが分からないわたしの肩の荷が降りたはなし。

オシャレが分からないわたしの肩の荷が降りたはなし。

こんにちは。はなぶさりあむです。

暖かくなってきて、ファッションも軽やかになる今日この頃。

街ゆく女性のファッションやスタイルを見ると、つい自分と比べてしまいます。

ビッグシルエットのTシャツにゆるめのジーンズ、スポーツサンダルにキャップ。
カジュアルで、若々しいファッション。

切りっぱなしのボブに、太縁のメガネ、ゆるいシルエットのワンピースをさらっと着こなす。
シンプルで、飾らないファッ

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20分昼寝のススメ

20分昼寝のススメ

こんにちは。はなぶさりあむです。

わたしは昼寝が嫌いです。

とっても気持ち良くて、ふわふわした気分になれるのですが、デメリットが大きいと感じていました。

・昼寝のはずが3時間くらい寝てしまう・寝起きがだるくて何もできない・夜寝付けなくなる

このデメリットのせいで、気持ちのいい昼寝もあまり好きになれませんでした。

しかし、本来の昼寝は短時間のもの。

健康に関する本によく書かれている「15

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