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会いたい人いますか？
こんにちは、ヨガインストラクターの はる です！
もう3月ですね・・・
今年も残り、あと10ヶ月！
ボーッとしてるとあっという間に年末ですw
2月はプライベートレッスンを多くさせて頂き、
私自身たくさんの気づきを得ることが出来ました！
ありがとうございます♪
クラスでもたくさんお話をさせて頂きましたが、
やはり目の前に「話す相手がいる」という事が
すごく大切なんだと再確認しました。
プライベートだからこそ
こんにちは、ヨガインストラクターの はる です！
今日はKちゃん2回目のプライベートレッスン。
雪が降るかもってくらい寒かったので、
「今日は燃焼系でガツガツ行くよ！」って宣言してスタート。
とてもガツガツには程遠いKちゃんが、
アクティブに動き回っている姿に、
私もスイッチオン！w
普段のレッスンではあまりやらないパワー系のポーズに、集中して深めてく。
隣で深く呼吸し、
いま