〝今が大切。〟 今週は支援現場で、そんなフレーズを何度か口にした。 声かけした相手は、それぞれ全く背景が異なっていたけど、同じフレーズだった。 自分で口にするたび、そのフレーズは私の中に再び入ってきた。 かけがえない今。 先を見過ぎずバランスよく過ごしたいと思った日。

他人に期待をしてもいい。 ただ、期待した通りにならなかった時のことを想定しておく。 それをするだけで人との関わり方が変わる。 「期待しない」なんて悲しいことをしなくて済む。