全ての人に優しくなる必要なんてないしほぼ無理。 なのに ✅自分を好きになろう ✅自己肯定感を高めよう ✅自分を褒めてあげよう なんておこがましい。 他人に対してできないことが 自分にできるはずがない。 自分の嫌なところがあってもOK。 それも含めてあなたなのですから。