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24/03/04【3行日記】

広場恐怖~予期不安について

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もう疲れた

嘔吐恐怖症を自分で克服した話

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船で行けない国には、もう一生行けない。

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広場恐怖を1年程で克服した話

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旅日記始めるよ!

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鬱くしき日記 11/27 健康診断キャンセル

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旅日記 vol.1

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2023/8/30 日記

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旅日記 vol2.5

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旅日記 vol.2

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図書館へ

スーパーのレジまで来るとめまいがする現象について

パニック障害や広場恐怖と横浜ラグーン

★20年のパニック障害を克服した本 伝統医学・東洋医学 で3位になりました。 素敵な感想をいただきました。「著者が経験したパニック障害を克服した軌跡を辿れる本。 「○○に変わるから大丈夫」という著者の言葉が胸にじーんときた😌」 →http://amazon.co.jp/dp/B0B3932W82

パニック障害であることを打ち明けた日

1年前

P10 暴露療法について

パニック障害を癒す言葉

多分「広場恐怖」なのですが、治療って…?