ひろ【食べやせ健康セラピスト】

【我慢0！ストレス0！健康痩身ダイエット】｜無理な食事制限がいらない減量方法を18時に…

ひろ【食べやせ健康セラピスト】

【我慢0！ストレス0！健康痩身ダイエット】｜無理な食事制限がいらない減量方法を18時に配信｜理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導｜自身も1年で12kg減量｜ダイエット指導実績20名以上｜ Twitter https://twitter.com/hiroo_seitai

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整体歴10年の整体院長が自ら体重を1年で12キロ落とすことに成功した方法と人生の歩み

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ひろ【食べやせ健康セラピスト】

2023年9月8日 06:01

整体歴10年の整体院長が自ら体重を1年で12キロ落とすことに成功した方法と人生の歩み

はじめましての方も、そうでない方もこのnoteを開いていただきありがとうございます。

ひろ（@hiroo_seitai）と申します。

このnoteを書いた理由は、僕自身が知らず知らずのうちにぽっちゃり体型になってしまいましたが、なんとかなるさ精神で危機感なく過ごしていたところ、ブクブク太ってしまいました。

そんな僕でも理想的な痩せ方ができたということを知って欲しくて書きました！

当時は思い

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ひろ【食べやせ健康セラピスト】

2024年5月20日 18:00