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【心理的安全性】大人にも”安全地帯”が必要。
あなたには『安全地帯』がありますか?
人が夢を言葉にしたり
自分にもできる!とワクワクする気持ちを持てたり
もし失敗してもまた挑戦すればいいと思えるためには
絶対的な安全地帯の存在が欠かせません。
幼い子どもが、保育園や公園でケンカしたり、転んで擦りむいたりしたとき
泣いて帰る場所があると、
また立ち直れます。
安全地帯にいる大人は、
まず、泣いている子どもをしっかり抱きしめる。
ヒザや手の
盲導犬はすばらしいワンコです
東京パラリンピック開会式、
イスラエル選手団、
盲導犬と入場行進。
海外メディアも反響
「何て良い子なの!」
アスリートの傍らに
ぴったりと寄り添って
盲目の選手を
誘導していたようです。
実際の競技では
一緒にやることはないのだろうが、
盲目の人にとっては
いなくては困る存在。
盲導犬も参加できる
すばらしい大会です。
しかし、
今回もパラリンピックでの宿泊で、
とあるホテル
うつ病は『薬』ではなく『読書』で治す。|【読書セラピー】心と体がラクになる読書セラピー
本書の結論。
良い本はそれ自体が「薬」にもなる。
どうも
安全安心と絆で繋がる
キャリアコンサルタントのタルイです。
さて、いきなりですが
人はどうして本を読むのでしょう。
ちなみに私も毎日読書してます。
それは
自分の知識欲を満たすために
自己啓発や自己研鑽のために
娯楽や気分転換のためでもあります。
しかし、この本を読んで、
私の考えが少し変わりました。
読書にはセラピー効果もあり
#私らしいはたらき方 についてまじめに語る【noteコンテスト作品】
現在noteではこんなコンテストを開催しています!
7月に入り私の働き方は大きく変化したため
書かずにはいられないと思い
このコンテストへ参加することにしました♪
あなたは自分の好きなように
noteで発信できていますか?
私はいつもnoteを楽しんでいます。
至らない文章ではありますが
今日は自分の思うままに語ってみますね🌸
これまで史上初の絶好調でした私がこのnoteを始めた頃、
会
忘れていた過去記事を読み返してみたら自分の原点と出会えて驚いたという話。
私のアカウントは、noteを初めてから毎日更新を継続して今日で559日目。
1年と7ヶ月目に入ったんですが、これまでに投稿した記事本数はこのアカウントだけで676本、サブアカの275本を加えると951本になりました。
この記事の数々は、その日その日に思いついたことを、その都度書き連ねてきたわけですが、投稿してからじっくり読み直すなんてこともしないままの記事が大半なんですね。
そりゃあ、記事の中
おはようございます 鏡は先に笑わない この言葉を聞いてはっとさせられた。悩んでいるからこそ、もっと自分を見つめ直すべきなので、そこから逃げてはいけない。落ちている時こそもっと自分と対話必要な時