はんにゃ　なつみ

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食わず嫌いを克服する

私はとにかく食わず嫌いです。食べ物は勿論ですが、生きていく上でも・・・勝手に「これはこうだから私はできないだろう」「これは苦手そう」「これは難しそう」「これ…

はんにゃ　なつみ

5日前

歌と健康

私は合唱指導は２３歳の時から本格的にスタートしました。今年で１６年目です。アマチュアさんの合唱団なので、殆ど（全員？）が私より年齢が上の方々です。最高年齢は…

はんにゃ　なつみ

11日前

今を生きることが少なく感じる

人それぞれ「思考癖」というのがあると思います。「セルフトーク」心の中で、自分と対話をすること（考えること）は１日の中で４万回～６万回していると言われています。…

はんにゃ　なつみ

2週間前

情報を取りにいかないと負ける世界戦

大学を卒業して、第一に感じたのは「学生がいかに守られていたのか」ということでした。社会に出てはじめて知ったことが山ほどありました。特にお金については「そう…

はんにゃ　なつみ

3週間前

会社を辞めるきっかけ

私は以前、音楽とは関係のない仕事に３年程勤めていました。パートとして１年、社員として２年勤めました。心のどこかでは「音楽で何かしたい」という気持ちと、「私は…

はんにゃ　なつみ

1か月前

喉の調子がおかしい？そんなときの対処法

先日、朝起きた時に「あ、これは喉がやばい」と感じました。その日は、２曲ほど歌う日だったので私としては・・・「ああ・・・やばいなあ」という感じでした。多く…

はんにゃ　なつみ

1か月前

プロの音楽家とアマチュアとの違いは？

世間でよく「プロ」と「アマチュア」と区別される際に資格があるとか、大学を卒業しているとか、そんな風に区切られることがあるかと思います。資格があるものに関して…

はんにゃ　なつみ

1か月前

日本語の難しさ

歌う上で欠かせない「腹式呼吸」みなさんは、どんなイメージをもっていますでしょうか？多くの人が「おなかを膨らませる」「おなかに息を入れる」というようなイメ…

はんにゃ　なつみ

1か月前

誇りをもって

2か月ほど前ですが、伊丹市の小西酒造さんの小西社長のお話を聞かせていただきました。４７０年ほど続く酒造会社の社長さんなので、一体どんなイケイケな感じの方なのか…

はんにゃ　なつみ

2か月前

余白を大切にする

最近、家族で伊勢志摩に旅行に行ってきました。私は大の旅行好きで、大学を卒業してすぐもイタリアに１か月ほど。その後も、１人で国内の電車の旅などいく事が多かったで…

はんにゃ　なつみ

2か月前

１音１音に向き合うこと

先日、門下生による発表会があり、出演させていただきました。例年、特に何も考えることなく出演していたのですが・・・今年は「日本語を美しく歌う」こと「中低音の強…

はんにゃ　なつみ

2か月前

成長する為に必要なこと

受験シーズンもいよいよ大詰め。教室にも、学生さんが何人か来てくださっています。今年は1名、国公立大学を目指してがんばっている子がいます。８月末辺りから「歌で…

はんにゃ　なつみ

2か月前

お葬式における音楽の意義

先日、お歌が大好きな方のお葬儀で歌わせていただきました。合唱を何十年もされていて、その中でも大好きな歌が「落葉松」という小林秀雄さんが作曲された名曲です。 …

はんにゃ　なつみ

2か月前

声が聞こえないと言われる理由。

コンサート事業と並行して、私は自宅での声楽教室を行っています。ヴォイストレーナーをしている、というとよく言われるのは・・・「声が聞こえないと言われるけど、ど…

はんにゃ　なつみ

4か月前

インフルエンザとの闘いに負けない為に

今年は大流行のインフルエンザ。たくましさが売りの夫が、夜中にうなされてうなされて40度を超える熱を人生で初めて出したのです。「ああ、これは・・・・」翌日の検…

はんにゃ　なつみ

6か月前

準備が9割5分。演奏家の心構え。

コロナが５類に移行してから、ありがたいことに歌わせていただく機会が増え、毎月のように演奏させていただいています。歌わせていただく場所は、施設のレクリエーション…

はんにゃ　なつみ

7か月前

はんにゃ　なつみ

2024年5月14日 08:43

食わず嫌いを克服する

私はとにかく食わず嫌いです。

食べ物は勿論ですが、生きていく上でも・・・
勝手に「これはこうだから私はできないだろう」
「これは苦手そう」「これは難しそう」「これは関係なさそう」など

経験する前から決め込んでしまう傾向があります。

それによって、どれだけの経験という財産を失ってきたのか・・・
想像すると恐ろしいので想像しません。

最近は、そうすることが損なような気がしてきたので・・・
なる

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はんにゃ　なつみ

2024年5月7日 17:41

歌と健康

私は合唱指導は２３歳の時から本格的にスタートしました。
今年で１６年目です。

アマチュアさんの合唱団なので、殆ど（全員？）が私より年齢が上の方々です。最高年齢は１００歳！！！
毎週木曜日の練習に参加されています。

コロナが流行する前は、９０歳代の方も多く在籍されていました。
８０歳代の方も含めて、１０名以上はだったように思います。

そんな皆さん、殆どの方が足腰も元気でいらっしゃいます。物忘れ

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はんにゃ　なつみ

2024年4月30日 10:57

今を生きることが少なく感じる

人それぞれ「思考癖」というのがあると思います。

「セルフトーク」心の中で、自分と対話をすること（考えること）は１日の中で４万回～６万回していると言われています。

「何食べようかな」「トイレ行きたいな」「寒いな」など、次から次へと自分の心の中で言葉が紡がれていきます。

そのセルフトークには、人それぞれの癖があると私は思っています。
「不安なことを思い浮かべやすい」
「未来のことを思い浮かべやす

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はんにゃ　なつみ

2024年4月24日 10:25

情報を取りにいかないと負ける世界戦

大学を卒業して、第一に感じたのは
「学生がいかに守られていたのか」
ということでした。

社会に出てはじめて知ったことが山ほどありました。
特にお金については「そうなの？！」がありすぎました。

そもそも、国民保険が何ぞや国民年金が何なのか、わかっていませんでした。住民税？何それ・・・

私が社会に出たのは１５年ほど前のことなので、今ほど情報はあふれていませんでした。なので、今思えばどうやってその

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はんにゃ　なつみ

2024年4月17日 11:37

会社を辞めるきっかけ

私は以前、音楽とは関係のない仕事に３年程勤めていました。

パートとして１年、社員として２年勤めました。

心のどこかでは「音楽で何かしたい」という気持ちと、「私は音楽家だ」という変なプライドがあって、大学時代の友人が音楽で活動している姿をみると、妬ましい気持ちを持っていました。

そんな私が仕事を辞めて、音楽で社会に貢献したいと思い独立したのは・・・めぐり合わせだと思います。

先ほどもお話した

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はんにゃ　なつみ

2024年4月10日 09:28

喉の調子がおかしい？そんなときの対処法

先日、朝起きた時に
「あ、これは喉がやばい」
と感じました。

その日は、２曲ほど歌う日だったので私としては・・・
「ああ・・・やばいなあ」
という感じでした。

多くの人が、調子が悪い時に
「ささやき声」で話すかと思います。

これは、絶対にやってはいけない！！！
と、私は思っています・・・・。
これは、声帯や喉の炎症が起きている部分に対して、過度に息があたってしまうので、よくないのです。

勿

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はんにゃ　なつみ

2024年4月3日 07:56

プロの音楽家とアマチュアとの違いは？

世間でよく「プロ」と「アマチュア」と区別される際に
資格があるとか、大学を卒業しているとか、そんな風に区切られることがあるかと思います。

資格があるものに関しては、非常にわかりやすいなと感じます。

一方で、音楽家のように資格がないものの場合、「プロ」と「アマチュア」を何で分けるのか・・・非常に悩ましく感じていました。
というのも、歌は特に老若男女問わず普段から口ずさむこともできますし、明確に「

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はんにゃ　なつみ

2024年3月26日 09:00

日本語の難しさ

歌う上で欠かせない「腹式呼吸」
みなさんは、どんなイメージをもっていますでしょうか？

多くの人が
「おなかを膨らませる」
「おなかに息を入れる」

というようなイメージがあるようです。
実際に、大学生ですら「腹式呼吸はどこに息入れるの？」の質問に「おなか！」と答える人がいるほどです。

「腹式呼吸」の定義は確実にこれ！と言われていることはないかもしれません。それが故に、字面だけで「おなかに息を入

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はんにゃ　なつみ

2024年3月18日 15:11

誇りをもって

2か月ほど前ですが、伊丹市の小西酒造さんの小西社長のお話を聞かせていただきました。

４７０年ほど続く酒造会社の社長さんなので、一体どんなイケイケな感じの方なのかと思いきや・・・
とても穏やかで、謙虚なお方で驚きました。

ベルギービールに関わるお話、そしてビジネスに関わるお話を聞かせていただいたのですが・・・
そこで感じたのは

「誇りをもって仕事をしていらっしゃる」

ということでした。

「

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はんにゃ　なつみ

2024年3月11日 13:15

余白を大切にする

最近、家族で伊勢志摩に旅行に行ってきました。
私は大の旅行好きで、大学を卒業してすぐもイタリアに１か月ほど。その後も、１人で国内の電車の旅などいく事が多かったです。

昔は、とにかく旅行は詰め込むだけ詰め込むタイプでした。
分刻みでスケジュールを立て、時間の無駄がないように。ここでしかできないことをやりまくる！
というのが若かりし頃の私の旅のスタイルでした。

しかし、大人になった今は正反対です。

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はんにゃ　なつみ

2024年3月4日 10:48

１音１音に向き合うこと

先日、門下生による発表会があり、出演させていただきました。

例年、特に何も考えることなく出演していたのですが・・・
今年は「日本語を美しく歌う」こと「中低音の強化」を目標にしようと、選曲しました。

大学時代から、殆どがイタリアのものだったので・・・実は日本歌曲は殆どチャレンジしたことがありませんでした。なので、今日本の唱歌や懐かしい昭和歌謡曲などを歌わせていただく時に、なんとなくしっくりきてい

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はんにゃ　なつみ

2024年2月29日 17:08

成長する為に必要なこと

受験シーズンもいよいよ大詰め。
教室にも、学生さんが何人か来てくださっています。
今年は1名、国公立大学を目指してがんばっている子がいます。

８月末辺りから
「歌で受験したいと思っている」
と体験に来てくださいました。

入試まで６か月を切っている状況でした。
正直、かなりのスロースタートです。

共通テストが終わるまでは「声楽で進む」という意識がそんなにあるわけではなく、大学の志望動機もそんな

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はんにゃ　なつみ

2024年2月21日 13:21

お葬式における音楽の意義

先日、お歌が大好きな方のお葬儀で歌わせていただきました。

合唱を何十年もされていて、その中でも大好きな歌が
「落葉松」
という小林秀雄さんが作曲された名曲です。

静けさの中にある力強さを表現されているように思います。

ボイストレーナーとして、何度かその方のお部屋でレッスン・・・というよりも、懐かしい歌を一緒に歌わせていただきました。
３０分程度でしょうか。

涙を流されることも多く、音楽によ

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はんにゃ　なつみ

2023年12月22日 10:26

声が聞こえないと言われる理由。

コンサート事業と並行して、私は自宅での声楽教室を行っています。

ヴォイストレーナーをしている、というとよく言われるのは・・・
「声が聞こえないと言われるけど、どうすれば治る？」ということ。

立て続けにそのような悩みをお持ちの方が体験レッスンにいらっしゃいました。ご本人としてはとてもお辛いことだと思います。

「聞こえるようになる」にはどうすればいいか？

結論から言いますと・・・

「心もちを

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はんにゃ　なつみ

2023年11月10日 09:43

インフルエンザとの闘いに負けない為に

今年は大流行のインフルエンザ。

たくましさが売りの夫が、夜中にうなされてうなされて40度を超える熱を人生で初めて出したのです。

「ああ、これは・・・・」

翌日の検査では予想通り陽性。

最初は37.5度位の熱だったので、風邪だと思い市販薬を飲んでいたのですが効くはずもなく・・・
タミフルを飲めば、速攻で熱は下がりしんどさも随分緩和されたようです。

さて・・・5日も自宅にいる夫。
私は移され

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はんにゃ　なつみ

2023年10月11日 09:23

準備が9割5分。演奏家の心構え。

コロナが５類に移行してから、ありがたいことに歌わせていただく機会が増え、毎月のように演奏させていただいています。

歌わせていただく場所は、施設のレクリエーションのこともあればレストランや野外イベントなど、様々です。時期もそれぞれ違いますし、聴いてくださる年齢層も違います。

一番肝になるのは

「選曲」です。

30分程度の演奏であれば、大体6曲程度です。
その６曲を決めるのには3時間程度を要し

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食わず嫌いを克服する

歌と健康

今を生きることが少なく感じる

情報を取りにいかないと負ける世界戦

会社を辞めるきっかけ

喉の調子がおかしい？そんなときの対処法

プロの音楽家とアマチュアとの違いは？

日本語の難しさ

誇りをもって

余白を大切にする

１音１音に向き合うこと

成長する為に必要なこと

お葬式における音楽の意義

声が聞こえないと言われる理由。

インフルエンザとの闘いに負けない為に

準備が9割5分。演奏家の心構え。