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「足るを知る」は「今をただ見る」こと
こんにちは！
働くママ専門カウンセラーの重森葵です。
こころを学んで10年・ハンドメイド講師を経て、ほんとうに好きな「こころ」のお仕事をしています。
noteでは、私の日々の気づきから「幸せのヒント」をお届けしています！
足るを知る
とは言いますが、人によっては耳の痛い言葉かもしれません。
あれもこれも欲しい時ってありますよね！笑
そんなときに、足るを知りなさい！なんて言われても…
「
死にたかった私の過去
こんにちは！
働くママ専門カウンセラーの重森葵です！
こころを学んで10年・ハンドメイド講師を経て、現在はママを対象にカウンセラーをしています！
noteでは私、重森葵の日常や過去の体験から思い込みやマイルールを紐解いて、こころが楽になる幸せのヒントをお届けしています。
今日は私が20歳のころにうつ病になったお話をしたいなと思っています。
かれこれ17年前のお話です。
うつ病になった話と
人間関係へたくそな人
こんにちは！
働くママ専門カウンセラーの重森葵です！
こころを学んで10年・ハンドメイド講師を経て、現在はママを対象にカウンセラーをしています！
noteでは私、重森葵の日常や過去の体験から思い込みやマイルールを紐解いて、こころが楽になる幸せのヒントをお届けしています。
これを読んでくださっているあなたには「仲がいい友人」はいますか？
友人・友達・親友・仲間…が居なければいけない！という
言ったことを変えてはいけない呪い
こんにちは！働くママのこころのコーチ重森葵です！
こころを学んで10年・ハンドメイド講師を経て、現在はこころのコーチをしています！
noteでは私、重森葵の日常や過去の体験から思い込みやマイルールを紐解いて、こころが楽になる幸せのヒントをお届けしています。
今日は私の決意表明と共に「言ったことを変えてはいけない呪い」についてお話ししようと思います。
皆さんも、言ったことを変えてはいけない呪
離婚危機解消のこころの変化
こんにちは！
働くママのこころのコーチ 重森 葵です。
先日、stand.fm（ラジオ配信アプリ）で配信を始めました！
第1回目ということもあり自己紹介をしたのですが、
その時に離婚危機があった話をチラッとしました。
チラッとだったので、なんだかとても私の性格が悪かったのが原因だ！と聞こえるし、これでは伝えたいことが伝わらない！と今日は訂正の配信をしていました笑
ということで今日はnote
誕生日が一番寂しかった話
こんにちは！働くママのこころのコーチ重森葵です！
実は私、今日が誕生日なのです！
結婚してから9回目の誕生日ですが
その中でも1番幸せな気持ちで誕生日を過ごしています
と、いうと自慢のようですが
こころを学びなおして3年がっつり向き合って2年
その前の6回の誕生日は…散々でした笑
私も散々でしたが、
祝ってくれる周りの人にとっても散々だったと思います
まず、当時は言葉にして思っていたわ