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高次脳機能障害者が社会で輝く

高次脳機能障害者が社会で輝く

柳澤久幸です。今回は、高次脳機能障害がある人の社会参加について取り上げます。

高次脳機能障害は、脳の損傷によって後天的に引き起こされる障害の総称です。ここには、失語症や半側空間無視などの他に、注意障害や記憶障害、社会的行動障害を含みます。また、同じ「高次脳機能障害」でも人によって症状は様々です。つまり、人によって困りごとは変わります。

だからこそ、社会の中で生きていくにはどうしたらよいのでしょ

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脳の進化

脳の進化

やなぎ(柳澤久幸)です。今回は、脳の進化についてお伝えします。
脳の進化と聞いたときに、どんなイメージを持ちますか?

おそらく脳の重さが変わった、大きくなったと思われるのではないでしょうか。しかし、実はそれだけではないのです。

このことを知ることによって、あなたは生命の尊さや、脳の素晴らしさを知ることになります。そして、身体のことを見直すことに繋がり、人生を豊かにするべく、健康行動をとるはずで

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前頭葉と海馬を働かせるには○○を!!

前頭葉と海馬を働かせるには○○を!!

やなぎです。今回は、前頭葉と海馬についてお伝えします。
この2つはどちらも脳に存在し、前頭葉は脳の前側にあり、思考や計画などを司っています。海馬は、側頭葉の内側、深いところに存在しています。

ここで、自己紹介

私は、交通事故で高次脳機能障害になりました。

現在は、疲れやすさ(易疲労性)、注意障害や遂行機能障害、記憶障害などが後遺症として存在しています。一時期は、気管切開を行い、呼吸を確保して

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健康の価値、そして人と話すこと

健康の価値、そして人と話すこと

やなぎです。健康の大切さは、感じていても日々の生活で忘れがち。
ですが、一度失うと大きな支障を来します。それは、病気かもしれないし、事故や災害かもしれません。

だからこそ、日々の一瞬一瞬を大切にしていきたいですね!そのためにも、活力ある心身を作ることは大切です。

動画中にあるとおり、食事・運動・睡眠(休養)はとても重要な要素になります。このことについて詳しく触れたのが、

こちらの記事中にある

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体を動かすことの大切さ~リハビリを通じて得たこと

体を動かすことの大切さ~リハビリを通じて得たこと

やなぎです。今回は、私のリハビリテーションの経験を通じて学んだことを、ご紹介していきます。

それは、健康な心身のありがたみ、日頃の積み重ねの大切さです。健康な体は、身近なことですが失ってから気づくことになります。だからこそ、ストレッチや体を動かすこと、食べること、話すことを意識してほしいです。

私はリハビリテーションの経験を通じて感じたこと、考えたこと、高次脳機能障害と「ともに生活する」なかで

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孤独は悪いのか?

孤独は悪いのか?

やなぎです。さて、今回の話題である「孤独」。言葉だけ聞くと、ネガティブな印象を持ちます。では、果てして悪いことだけでしょうか?

テレビや新聞をつけると、「超高齢化社会」とか「孤独死」とか…いかにも、悪そうな言葉が並びます。

ですが、斎藤孝さんの『孤独を生きる』(2022:PHP研究所)には、次のように書かれています。

つまり、孤独を言い換えると自己成長に必要不可欠な時間でもあると考えることが

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ボクシングをリハビリに活用出来るのか?!

ボクシングをリハビリに活用出来るのか?!

やなぎです。さて、ボクシングというとどのようなイメージを持ちますか?

痛そう、怖そう、迫力ある,,,僕自身のイメージです。きっとどれも正解ですね笑
ですが、実際に行ってみると、「面白い!」の一言につきます。

確かに痛いのも正解だし、「ジャブ」「ワンツー」「アッパー」「ボディー」など沢山の技があるのも初めて知りました。

何事もやってみないと分かりませんね!迷うぐらいならやる、これぐらいの心持ち

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好きな事を追求しよう!

好きな事を追求しよう!

久々の投稿になりました。やなぎです。

さて、好きな事を追求しよう!ということですが、「あなたの好きな事」「楽しいこと」ってなんでしょう。それを頭に浮かべてみて!可能ならスマホのメモに書いてみても良いですね!

それを行っている時のあなたの気持ちは、どうだろう?楽しかったり、ワクワクしたり…。きっと、様々な反応があるはず。必ずしも、良い感覚だけではないかもしれない。

きっと、好きな事をする裏側に

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栄養を摂ることは、必要十分条件である

 今日、同僚にリハ栄養フォーラムで学んできたことを話しました。そうしたところ、「栄養は大事。傷も治るし。」と言われました。
 当たり前ですが、食事摂取(栄養摂取)は体を作ることに必要不可欠です。

 しかし、どうでしょうか。
 ストレスがたくさんあり、食べ過ぎてしまう。
仕事・学業の都合で偏食。
食べる時間にばらつきがある。
忙しいからと、お弁当を買ってきてしまう。

 そうこうしていると、高血圧

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理想と現実のギャップを乗り越えるために心をコントロールする

やなぎです。お読みいただき、ありがとうございます。この記事では、心を落ち着かせて自分の夢、やりたいことを成し遂げるための方法を考えていきます。

この記事の対象;          
1)夢があるけど、どうせできないし…と思っている人
2)言葉の力だけでは夢なんて追えないと思ってる人
3) なんかよくわからないけど、元気になりたい!っていう人

今は、「ストレス社会」と呼ばれていて、生活の中でもス

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健康を守るためのつながりをオンラインでも!

健康を守るためのつながりをオンラインでも!

こんにちは。やなぎ( @yanagi_draam )です。今回は、人の温もりについてお伝えしていきます!

人の温もりは、気持ちが落ち着きますよね~なんだかほっとする気持ちになります。だから、人の温もりを感じることは生きていく上でとても大切なことなんです。

なぜなら、人は温もりを感じたり気持ちいいと思うときは、「オキシトシン」と呼ばれる「愛情ホルモン」が分泌されています!

だから、恋人繋ぎと

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食はからだ作りの基本

食はからだ作りの基本

人の体は、食べるもので左右されます。なぜなら、臓器を良く動かす成分がそれぞれあるからです。その代表例として有名な物は、「漢方」です。

中国には、「食医」と呼ばれる仕事があったとされています。簡単に言うと、「食」というものを効果的に人に働かせるかを考える医師です。

他には、主に薬での治療や、手術などの治療、動物の治療というものが行われていました。これら各々は、専門の医師によって治療されたようです

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東北に想いをはせるー9年目の決意

やなぎです。今日は2020年3月11日、東日本大震災発生から9年の日です。私にとって東北は原点です。そして、大好きです。

高校生の頃、高校の先生(学年主任)から「こういうの出てみない?」と言われ、参加したのが「高校生ゆめサミット」でした。すべてはここから始まりました。

このサミットで上がった課題点などを少しでも解決するために、「高校生ゆめフェスティバル」を開催しました。

この時に仙台市への提

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心を救って人間関係を築く

心を救って人間関係を築く

人間関係を築くことは、難しいことだと思います。その難しい人間関係を攻略出来れば、人生を楽しめるようになると思います。なぜなら、人間関係に悩んでいる人が多くて、ストレスが原因で病気になって仕事を休むというケースが出ています。

だからこそ、自分自身の感情に気が付くことが大切になってきます。そして、2020年に必要なビジネススキルのトップ10に入っている「EQ;感情指数」を高めていくことが必要です。

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