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50代からの山登り
めみ
- 5本
記事一覧
頭がいい人の本の読み方
先日、『頭がいい人の読書術』という本を読みました。
最近、やたら目ったら気の向くままに本を乱読しているのですが、読んだだけで満足してしまい、読んだ内容が実になっていないと感じていました。そんなときに、このタイトルに出会い、手にとりました。
著者は、尾藤克之さん。
note にも記事をあげていらして、フォローさせていただいています。尾藤さんは、様々な媒体で本を紹介する記事を書いていらっしゃるの
痒みはどうしたらおさまるのか？
皮膚トラブルとは無縁だったのですが、ここ２年くらい、夏になると、下着のゴムが当たる部分が赤くかぶれてしまうようになりました。
加えて、トレッキングをするときに、夏用のサポートタイツをはくと、ぴったりと締め付ける素材の生か、お腹や足首が蕁麻疹のように赤くなってしまって、とっても痒いのです。
以前にある女性スポーツ選手を取材した際、同じような悩みをお聞きしたことがありました。若いころはそんなことは
お尻と太もも裏が膝を救う
緊急事態宣言が解除されたあと、トレッキングを再開しましたが、すっかり体力が落ちてしまい、山に登るスピードが落ちたということを以前お話しました。
ちょっと前になりますが、梅雨の晴れ間を狙って、編笠山を訪れました。（こちらは夫が書いているルート地図や時間などの記録です）
薄暗い森にスポットライトがあたっているかのように、白いシャクナゲが咲いていて、とても素敵で、最高の気分。ところが、登りですでにバ
考えて生きてきたかな？
先日、STORY WEBで、エッセイストのジェーン・スーさんとモデルのHARUKOさんによる人生相談を担当させていただきました。
その中で、「真似っこばかりするママ友に困っている」というお悩みがよせられたのですが、回答として、ジェーン・スーさんがおっしゃった「自分で考えて自分で決める訓練をしてこなかった人が女性には少なくなく、他人の真似をすれば、自分で決めなくていいのでラクなのだ」という趣旨の言
コロナが変えてくれたこと
最後に山に登ったのは、3月下旬。その後、緊急事態宣言が出されて以来、山から遠ざかって家に籠っていましたが、解除となった週末、70日ぶりに都内の三頭山へでかけました。この山に登るのは3回目。でも、週末ごとの山歩きで、ようやくついてきた筋力はゼロの戻り、体重は増え、体力の自信をすっかり失っていたので、今回はゆっくりゆっくり、無理をしないと決め歩きだしました。
しっとりとした空気に包まれた森。ウッドチ
ANAの安全ビデオにハートを射抜かれた話
ANA国内線で流れている安全ビデオを見て、衝撃を受けました。「わ、古い！そんな話今さらしてる」という方には、ごめんなさい。
機内安全ビデオが歌舞伎？！先日、出張で福岡に行ったときに、ANAを利用しました。離陸前に、CAさんが緊急時の設備や対処法を説明する『安全ビデオ』が流れますよね。これ、真面目に見ている人はほぼいないようですし、私自身、しっかりと見たことはありませんでした。
ところが、今回流
目のピンチを救うか？フェイキック
コンタクトレンズアレルギーになり、レンズが使えなくなった私。そこで、レーシックに代わる新しい視力矯正手術「フェイキック」を受けることにしました。
コンタクトレンズアレルギー？ハードの酸素透過性コンタクトレンズを、15歳のころから、40年近く、朝起きた瞬間から寝るまで、毎日使用してきました。眼鏡では度が合わず、コンタクトを入れていないときは、まったく思考力が働かない状態になります。
ところが、3
山ばっか登ってる 立山＆白山
9月に遅めの夏休みをいただき、立山と白山に登ってきました。7月に富士山に登ったので、日本3大霊山に登るという今年の目標のひとつをクリアすることができました。
フリーランスが休むということフリーランスとして働いていると、仕事が入ればそちらが最優先になってしまうため、長期休暇は、取るぞ、と決めてそこに仕事を入れない勇気を持たないと取ることができません。今までも、1週間休むとなると、パソコンを持ってい
登山用ポールを買い替えました
今回は、山好きの初心者さん、限定のお話。トレッキングポールについてです。
トレッキングを始めて1年3か月。本格的な登山は、2017年7月。50代にして初の富士山でした。雑誌の企画で、取材担当していたライターさんが急に行けなくなり、ピンチヒッターで行ったのです。山に興味は皆無。その後の人生で、また山に登るなんて思いもせず、とりあえず1回だけ使えればいいと買ったのが今まで使っていたポールです。
と
秋元、富士山登頂したってよ
2年前、突然心不全で入院した夫。すっかり元気になり、この夏、富士登山にチャレンジ。お鉢巡りをして日本最高地点に立つことができました。
富士山を目指した理由単身赴任で奈良で独り住まいをしていた夫が、突然、心不全になり、1か月弱入院したのが、2017年3月のこと。原因は心房細動。入院中には脳梗塞も起こし（軽度で後遺症はありませんでした）一時はどうなることかと心配しました。でも、その後、東京でカテーテ
50代での初チャレンジ・山小屋泊。仙丈ケ岳に行ってきました②
トレッキングを始めて1年2か月。仙丈ヶ岳登山にチャレンジした顛末と、学んだことの続きをお話しします。
前半はこちらでご覧ください。
小仙丈から頂上へ睡眠不足と酸欠が重なり、もう、眠くて眠くてたまりません。段差があったり、足元が悪いところでは、目を開いていますが、平たんな場所では、歩きながらこっくり居眠りしてしまうほど。
その上、次第にガスが濃くなり、景色も見えなくなってしまいました。
そこ
50代での初チャレンジ・山小屋泊。仙丈ケ岳に行ってきました。①
トレッキングを始めて1年2か月。富士登山を除いては初めての山小屋泊にチャレンジ。その顛末と学んだことをお話します。
仙丈ケ岳を選んだ理由それは、「私が夫の話をよく聞いていなかったから～」（チコちゃん風に言っています）
週末ごとに山に登っていますが、実は計画はすべて夫任せ。私は、行き当たりばったりで生きてきた人間で、さらに完全に「地図の読めない女」です。都会でもすぐに迷子になります。山に登るのは