自分を誉めていますか？

ちゃんとしたなとか、今日も頑張ったな、とか。
今日も良いことしたなとか。

成果が出なくても、ちゃんとしてたなって褒めていいですよ😊

それをしていると、こんなことが起こります。

人に褒められても、そこまでうれしくない(笑)

さらに…

人にけなされても、そこまで悲しくない(笑)

だって、自分のことは自分が一番分かっているから🤣🤣🤣

褒められることしたのか、けなされることしたのか、そんなことは自分が分かっているんです。

で、自分が良いと思うことやってるから。

人から褒められるためにしているのでもないし～。

そんな感覚になるんです。

これって、チョー楽✨😆

良いも、悪いも、価値があるか無いかも、自分で決める。

自分の心に正直に。

そんな風に自由に生きてるのに、色々うまくいく😊

試してみてください。

人からの評価ではなく、自分で自分が良いと思うことをするだけ。

反対され、怒られたときは、

気にしない😆

自分の人生なんだから。

自分が良いと思ったことを、軽やかに、にこやかに、行動していく。

反省？

したければ、すれば良い。

でも、人に言われたからじゃなくて、
自分がしたいなら、すれば良い。

ちょっとだけ、ね。

後悔？

全然、する必要なし🤣

過去の自分を悔やんだって、なんの役にも立たない。
そんなことする暇あったら、好きな映画でも観る！

そんなこと言われても、できない？

それは、そんな自分で良いんだ、と自分が思っているから。

自分なんて、変えようとすれば、変えられる。
他人を変えるのに比べたら、自分を変えることなんて屁でもない。

ちょっと、冒険してみたら良いんです。

ほんのちょっと勇気出して。

それを３時間してみる。

３時間できたら、１日してみる。

３日してみる。

３週間してみる。

３ヵ月したら、もう変わっています。

自分なんて、そんなもの。

自分を褒める。

他人の評価を気にしない。

後悔はしない。

これって、ワガママで自分勝手？

いいえ、とっても、謙虚な生き方です。

だって、
こんなに何もできない自分なのに、
世界は受け入れてくれている、
と感じてくるから😁

感謝したくなる

めっちゃ、謙虚🤣🤣🤣

そうじゃないですか？

立派な人間にならなくても、今の自分で生きていて良いよ、ということは、世界がそれだけ、自分を守ってくれている、と知ること。

感謝するしかない。

その分、お返しをしたいと思ったりする。

だから、やるときはやる。

成功でも、失敗でも、自分を褒めるはベース。

やれるだけ、やる。

ということで、スタートは、

人がどう思うか、

ではなく、

自分が何をするか。

であって、

常に自分は自分を褒め続けていればいい。

そうしていたら、いつの間にか、

周りに感謝できちゃうんです。

誰も、一人で生きているんじゃないんだな。

自分を褒めない人に限って、

自分一人で生きているような気になってしまうような。

まずは、簡単なことから。

「今日、一日、よくがんばったね」と自分に言ってみる。

その後、寝る！

今日もお疲れさまでした。

おやすみなさい😊

最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨✨✨

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