仕事も趣味も全力で楽しむ40代主婦miko

ランニングと登山が大好き。 温泉と旅行も好き。 休日や有給を利用して、関西を中心に、お…

仕事も趣味も全力で楽しむ40代主婦miko

ランニングと登山が大好き。 温泉と旅行も好き。 休日や有給を利用して、関西を中心に、お金をなるべくかけず1人旅を楽しむのがマイブーム! 最近はトレランにも挑戦中! 家族は2人のこどもと夫。 おすすめのホテルやカフェ、ランコース、たまにお料理も! 私の大好きを綴っています。

記事一覧

【JRフルーツパーク・仙台荒浜のいちごパフェ♡】

仙台荒浜にあるJRフルーツパークのいちごパフェをいご紹介! フレッシュなイチゴがこんなにたくさん! ソフトクリームも濃厚です。 生クリームが入っていないのが私的の推…

【京都おすすめランニングコース!海から山へ!爽快ロングRUN!】

スタート道の駅 海の京都 宮津。 無料駐車場も綺麗なお手洗いもあります。 スタート〜田井大垣自転車道を経て回旋橋スタート早々!海の京都というだけあって海が目の間に…

【福井おすすめランニングコース!ブルーフラッグビーチを駆け抜け城山公園でトレッキング】

福井県お勧めランニングコースの紹介です。 ブルーフラッグビーチに選ばれた、絶景の若狭和田ビーチを一気に駆け抜け、城山公園ではプチトレイルができるコースです。 海を…

【若狭佳日-お風呂・内外海】

湯処 内外海(うちとみ)。 若狭湾の海と山が一体となった景色が楽しめるインフィニティバスがある外湯です。 駐車場の側にあり、フロントで鍵をもらって入浴できます。 …

【若狭佳日-朝食・小浜の素材を堪能】

ダイニング膳での朝食です。 若狭湾の絶景を見渡しながらお食事ができます。 前日、夕食をいただいた時とテーブルの向きが違いました。 これにはなにか意図があるのかな?…

【若狭佳日-夕飯・フグを堪能】

ダイニング膳での夕飯です。 今回のお食事は『ふく、来たる』 お宿の前の若狭湾で育てられた新鮮なふぐを使ったお料理。 前菜 腕物 造り 薄く丁寧に並べられたてっさ…

【若狭佳日-ラウンジ凪】

若狭佳日さんには蔵をリノベーションした素敵なラウンジがあります。 お部屋とは一味違う空間でゆったりと過ごすことができます。 ラウンジ凪フリードリンクバーカウンタ…

【若狭佳日-お部屋・サービス・アメニティー】

旅に出る時に気になることの一つ。 お部屋のアメニティーの充実度! どんなものが設置されているかで旅支度も大きく変わってくるので結構大きなチェックポイントではないで…

【若狭佳日-館内・お部屋】

福井県小浜市にある阿納海岸。 海岸沿いの小さな漁村の路地にたたずむお宿。 若狭佳日。 集落の入り口にあった、地域のシンボルだった旅館が廃業したのを機に、集落が一致…

【あおばやまてらすの薬膳カレーで体の中からととのう】

青葉山ハーバルビレッジは福井県高浜町にあります。 若狭富士とも言われるビュースポット青葉山の登山口付近にある施設です。 園内では沢山の薬草が育てられています。 …

【福井おすすめランニングコース!-絶景⭐︎阿納から田烏まで漁村巡り】

福井県お勧めランニングコースの紹介です。 若狭湾の絶景を見ながらの漁村巡り。 updownのあるロードで足も鍛えることができる、往復約10キロのとっても素敵なランニングコ…

【京都おすすめランニングコース!海の京都•舞鶴】

京都お勧めランニングコースの紹介です。 赤れんが博物館から舞鶴湾に沿ってクレインブリッジまで行き、舞鶴引揚げ記念館に立ち寄り、青葉山麓公園まで足を伸ばしてまた赤…

【京都おすすめランニングコース!天橋立と阿蘇海】

京都のお勧めランニングコースの紹介です。 日本三景天橋立を堪能する12.3キロのコースです。 スタートは与謝野町の阿蘇シーサイドパーク。 ここは無料の駐車場があり、お…

【神戸明石ウルトラウォーキング-コース紹介】

2023.4.29 9:30 最終ウェーブでスタートです! この時点ではとっても良いお天気! 9:36 9:50 11:02 11:10 第1エイド HAT神戸なぎさ公園 (10.6km) 11:42 11:45 12:03 …

【神戸明石ウルトラウォーキング-準備物】

通常のウルトラウォーキングの準備に加え、雨の中を歩くことを考慮した持ち物が増えるので少し荷物が多くなります。 いろんなものを詰め込んだのですが、実際は使わなかっ…

【神戸明石ウルトラウォーキング-コースマップ】

2023年4月。 神戸明石ウルトラウォーキングに参加しました! 神戸ポートアイランドから明石まで往復約102km・累積標高800mを、28時間以内に完歩する(途中関門あり)ウォ…

【JRフルーツパーク・仙台荒浜のいちごパフェ♡】

【JRフルーツパーク・仙台荒浜のいちごパフェ♡】

仙台荒浜にあるJRフルーツパークのいちごパフェをいご紹介!
フレッシュなイチゴがこんなにたくさん!
ソフトクリームも濃厚です。
生クリームが入っていないのが私的の推しPOINT!
イチゴのソースやトッピングも贅沢にたっぷり!
ボリュームも可愛さも満点です!

パフェグラスの中はしっかりと煮込まれて苺の甘さが濃縮されたいちごのコンポート、カカオの味がぎゅっと濃厚なチョコレートブラウニーが入っています

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【京都おすすめランニングコース!海から山へ!爽快ロングRUN!】

【京都おすすめランニングコース!海から山へ!爽快ロングRUN!】


スタート道の駅 海の京都 宮津。
無料駐車場も綺麗なお手洗いもあります。

スタート〜田井大垣自転車道を経て回旋橋スタート早々!海の京都というだけあって海が目の間にどーん!
スタートから清々しい!

街中を少し進み、田井大垣自転車道へと入っていきます。

ずーーーーーっと海沿い!
キラキラの水面に目を奪われてRUN!
足元気をつけてね!

回旋橋のそばから松並木へと進んでいきます。

松並木〜元

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【福井おすすめランニングコース!ブルーフラッグビーチを駆け抜け城山公園でトレッキング】

【福井おすすめランニングコース!ブルーフラッグビーチを駆け抜け城山公園でトレッキング】

福井県お勧めランニングコースの紹介です。
ブルーフラッグビーチに選ばれた、絶景の若狭和田ビーチを一気に駆け抜け、城山公園ではプチトレイルができるコースです。
海を間近で見ながら走ることができるので気分爽快!
若狭Blueに癒されながら走る往復約11キロのとっても素敵なランニングコースです。

コースマップスタート道の駅シーサイド高浜に車を停めスタートです。

シーサイド高浜には日帰り温泉があるので

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【若狭佳日-お風呂・内外海】

【若狭佳日-お風呂・内外海】

湯処 内外海(うちとみ)。
若狭湾の海と山が一体となった景色が楽しめるインフィニティバスがある外湯です。
駐車場の側にあり、フロントで鍵をもらって入浴できます。

お風呂の入り口は1階と2階に別れていて、日替わりで男女入れ替わります。
それぞれ違った雰囲気のお風呂で若狭湾を眺めながら入浴できます。
お部屋にも浴槽がありますが、素敵な景色が見られるということで早速いってみました!

1階海側から入り

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【若狭佳日-朝食・小浜の素材を堪能】

【若狭佳日-朝食・小浜の素材を堪能】

ダイニング膳での朝食です。
若狭湾の絶景を見渡しながらお食事ができます。

前日、夕食をいただいた時とテーブルの向きが違いました。
これにはなにか意図があるのかな?
夜だとガラスに反射した姿を見ながらのお食事になるからなのかな?
朝は景色が見えやすいようにかな?
とか色々考えつつも結局聞けず仕舞い・・・
本当の理由はわかりません・・・。

朝食の内容です。

越のルビーの贅沢トマトジュース

トマ

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【若狭佳日-夕飯・フグを堪能】

【若狭佳日-夕飯・フグを堪能】

ダイニング膳での夕飯です。

今回のお食事は『ふく、来たる』
お宿の前の若狭湾で育てられた新鮮なふぐを使ったお料理。

前菜

腕物

造り

薄く丁寧に並べられたてっさ。
薬味を添えていただきます。
一番オススメはオリーブオイル&にんにく♡
この組み合わせははじめて!
和のフグが一気にイタリアンテイストになります。

凌ぎ

油物



スタッフの方が目の前でお鍋を調理してくださいます。
先に

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【若狭佳日-ラウンジ凪】

【若狭佳日-ラウンジ凪】

若狭佳日さんには蔵をリノベーションした素敵なラウンジがあります。
お部屋とは一味違う空間でゆったりと過ごすことができます。

ラウンジ凪フリードリンクバーカウンターには様々なドリンクが並んでいます。

ラウンジの楽しみ方テーブル席やソファー席。テラスもあるのでその時の気分で楽しみ方も色々!

ご注意ラウンジのドリンク類はラウンジもしくはテラスでのみ楽しむことができます。
お部屋には持って入ることが

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【若狭佳日-お部屋・サービス・アメニティー】

【若狭佳日-お部屋・サービス・アメニティー】

旅に出る時に気になることの一つ。
お部屋のアメニティーの充実度!
どんなものが設置されているかで旅支度も大きく変わってくるので結構大きなチェックポイントではないでしょうか?
自分に合ったアメニティーがあると荷物を増やすことなく身軽に旅にでることができます♡

バスルーム水回りは一番気になるところではないでしょうか?
まず、シャンプー・コンディショナー・ボディーソープはシャワールームに設置されていま

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【若狭佳日-館内・お部屋】

【若狭佳日-館内・お部屋】

福井県小浜市にある阿納海岸。
海岸沿いの小さな漁村の路地にたたずむお宿。
若狭佳日。
集落の入り口にあった、地域のシンボルだった旅館が廃業したのを機に、集落が一致団結して、地元のまちづくり会社とともにリノベーションして新しいホテルに生まれ変わらせたそう…(お宿HP引用)
昔の建物の形を残しつつも新しい形に生まれ変わった姿はsimple is very bestな空間。
今まで様々なお宿に行ったけど

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【あおばやまてらすの薬膳カレーで体の中からととのう】

【あおばやまてらすの薬膳カレーで体の中からととのう】

青葉山ハーバルビレッジは福井県高浜町にあります。
若狭富士とも言われるビュースポット青葉山の登山口付近にある施設です。

園内では沢山の薬草が育てられています。

様々な種の木々に囲まれた静かで心地よい空間は、都会の喧騒から離れゆったりと心身を休めることができます。

ハーバルビレッジには「あおばやまてらす」という小さなカフェがあり、季節の薬膳メニューが提供されています。

今回は薬膳カレーセット

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【福井おすすめランニングコース!-絶景⭐︎阿納から田烏まで漁村巡り】

【福井おすすめランニングコース!-絶景⭐︎阿納から田烏まで漁村巡り】

福井県お勧めランニングコースの紹介です。
若狭湾の絶景を見ながらの漁村巡り。
updownのあるロードで足も鍛えることができる、往復約10キロのとっても素敵なランニングコースです。

コースマップ
スタート宿泊地『若狭佳日』さんに車を停めスタートです。
※駐車場は宿泊者専用です。

阿納いぬくま志積漁村におりてみましょう。

トンネルくぐりまーす!
214mなのであっとゆーま!

矢代トンネルをぬ

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【京都おすすめランニングコース!海の京都•舞鶴】

【京都おすすめランニングコース!海の京都•舞鶴】

京都お勧めランニングコースの紹介です。
赤れんが博物館から舞鶴湾に沿ってクレインブリッジまで行き、舞鶴引揚げ記念館に立ち寄り、青葉山麓公園まで足を伸ばしてまた赤れんが博物館に戻ってくる約27キロのランニングコースです。
このコースは舞鶴赤れんがハーフマラソンのコースの一部分を走るので、レースに出たいなぁと思う人は、練習がてら走ってみてもいいかなと思います。
またレースに出ない人もハーフマラソンの雰

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【京都おすすめランニングコース!天橋立と阿蘇海】

【京都おすすめランニングコース!天橋立と阿蘇海】

京都のお勧めランニングコースの紹介です。
日本三景天橋立を堪能する12.3キロのコースです。

スタートは与謝野町の阿蘇シーサイドパーク。
ここは無料の駐車場があり、お手洗いや自動販売機もあってスタート・ゴール地点に最適です。

阿蘇シーサイドパーク周辺の歩道はとてもきれいに整備されていて、安全に走ることができます。
阿蘇海の絶景を右手に眺めながら進んでいきます。

少し行くと住宅街にぶつかり海か

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【神戸明石ウルトラウォーキング-コース紹介】

【神戸明石ウルトラウォーキング-コース紹介】

2023.4.29
9:30
最終ウェーブでスタートです!
この時点ではとっても良いお天気!

9:36

9:50

11:02

11:10
第1エイド HAT神戸なぎさ公園 (10.6km)

11:42

11:45

12:03

13:30
20キロ地点

13:15
第2エイドラビマーナ神戸(22km)

エイドではサンドイッチをいただきました。

ポートアイランドに戻ってきたあた

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【神戸明石ウルトラウォーキング-準備物】

【神戸明石ウルトラウォーキング-準備物】

通常のウルトラウォーキングの準備に加え、雨の中を歩くことを考慮した持ち物が増えるので少し荷物が多くなります。
いろんなものを詰め込んだのですが、実際は使わなかったものもあります。
準備して良かったものいらなかったものも踏まえ、ここでご紹介したいと思います。

ザック・備品類
ザックはモンベルのクロスランナーバック15Lです。
これは登山に行く時に使っていたもので、ザックの色が好きで愛用しています。

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【神戸明石ウルトラウォーキング-コースマップ】

【神戸明石ウルトラウォーキング-コースマップ】

2023年4月。
神戸明石ウルトラウォーキングに参加しました!
神戸ポートアイランドから明石まで往復約102km・累積標高800mを、28時間以内に完歩する(途中関門あり)ウォーキング大会です。
約10km~20kmごとにエイドまたはチェックポイントがあり、水や軽食がいただけます。トイレもたくさんあるので安心!
マラソン大会ではないので走りません。てか走っちゃダメ。
全ての区間を交通ルールに則り歩

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